Imię: Bas Rutten Pseudo: El Guapo Rekord W/P/R: 26 - 4 - 1 Wzrost: 185.42 cm Waga: 100 kg Styl: Submission Fighting Urodzony: 24/2/1965 Miejsce Urodzenia: Tilburg, Holandia Strona WWW: www.basrutten.net Tytuły: Niepokonany trzykrotny „King of Pancrase", były UFC Heavyweight Champion, niepokonany od 10 marca 1995, trzeci stopień czarnego [...]
Zamiszczam liste madrych powiedzen mistrzow,znanych ludzi. Niech kazdy znajdzie cos dla siebie. Fajnie np wygladaja w podpisie Jak ktos chce po polsku, to tu mozna je tlumaczyc ************************************************************************** No pain, no gain" Anonymous "Live as you have to die today, but think as you will never have to [...]
Z http://wiadomosci.onet.pl/1202436,19,,item.html Pierwszy na świecie pomnik legendarnego mistrza sztuk walki Bruce'a Lee odsłonięto w sobotę w bośniackim Mostarze. Podziwiany w młodości przez mieszkających tam Muzułmanów, Serbów i Chorwatów bohater kung fu może być dla nich, po latach brutalnej wojny domowej, symbolem jednoczącym. Posąg [...]
Dla wszystkich zainteresowanych tematem Jeet Kune Do oraz jego dalszym rozwojem - przedstawiam wam jedną z esencji dotyczącej przeszłości oraz przyszłości tej sztuki walki. Martwi mnie tylko to iż tak wielu ludzi wypowiada się gdzieś w innych postach albo organizują obozy z elementami JKD lub mówią iż Znają JKD wyrażając na ten temat pochlebne lub [...]
Hwarang, czyli "kwiat młodości", to nazwa elitarnego korpusu wojowników założonego w VI wieku przez króla Chin Heung. Do organizacji tej należeli wyłącznie synowie koreańskich arystokratów, a ich szkoleniem i wychowaniem zajmował się słynny mnich buddyjski Won Kwang. Zgodnie z jego koncepcją, członkowie organizacji Hwarang nauczani byli [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Chiesa-vs-Kevin-Lee-1-1024x683.jpg UFC Twitter Kevin Lee jest otwarty na rewanż z Michaelem Chiesa Michael Chiesa odniósł zwycięstwa w ostatnich dwóch walkach po przejściu do dywizji półśredniej, ale Maverick chciałby zrewanżować się Kevinowi Lee, który najwyraźniej nie ma nic przeciwko tej walce. Od czasu [...]
W dniach 31 marca i 1 kwietnia w Brodnicy odbędzie się seminarium w sztuce walki Bruce’a Lee- Jeet Kune Do, które poprowadzi Joaquin Marcelo, najwyżej certyfikowany instruktor w JKD przez Ted’a Wonga w Europie, oraz jego wieloletni prywatny uczeń. Joaquin Marcelo jest pierwszym prywatnym uczniem Ted’a Wonga z Europy, obecnie jest jedyną osobą w [...]
[...] Enders USA, San Leandro, CA Stine Strom USA, Virginia Beach VA Kristiann Amato USA, Lebanon PA Maria Forte USA, Elmira Heights NY Krishawnda Allen USA, Cincinnati OH Caplee Robinson USA, Akron OH Sarah Manns USA, Columbus OH Sandra Estes USA, Pickerington OH WOMEN’S BIKINI-FITNESS CLASS E, UP TO 170 CM Nicole Tovey Bermuda – added Feb. [...]
Simonides zagra w sztuce teatralnej! 'Wejście Smoka Trailer" To najnowsza propozycja artystyczna teatru Łażnia Nowa pod kierownictwem reżysera Bartosza Szydłowskiego i scenarzysty Mariusza Pakuły. W tym niezwykle ciekawym przedsięwzięciu wezmą udział między innymi znakomici aktorzy tacy jak Jan Peszek, Błażej Peszek,niezabraknie charyzmatycznej [...]
.Wywiad z Przemysławem Owczarkiem-aktualnym mistrzem Polski w kategorii do 100 kg oraz czwartym zawodnikiem na mistrzostwach Europy w kulturystyce w Moładawii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08436215795a475fb855c00164aee5f0.jpg masti: juz tradycyjne pytanie:jak i kiedy się rozpoczęła Twoja przygoda z kulturystyka? Przemyslaw Owczarek: Witam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
.Wywiad z Przemysławem Owczarkiem-aktualnym mistrzem Polski w kategorii do 100 kg oraz czwartym zawodnikiem na mistrzostwach Europy w kulturystyce w Moładawii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08436215795a475fb855c00164aee5f0.jpg masti: juz tradycyjne pytanie:jak i kiedy się rozpoczęła Twoja przygoda z kulturystyka? Przemyslaw Owczarek: Witam [...]
TEMAT EDYTOWANY I AKTUALIZOWANY NA BIEŻĄCO PRZEZ ASNF Galerie mężczyzn: Aaron Baker - http://www.sfd.pl/temat262806 Aaron Maddron - http://www.sfd.pl/temat437139 Achim Albrecht - http://www.sfd.pl/temat279041 Alain Petriz - http://www.sfd.pl/temat308766 Albert Beckles - http://www.sfd.pl/temat263518 Alfonso Gomez - http://www.sfd.pl/temat1037632 [...]
Znalazłem w necie ciekawy artykuł więc postanowiłem się nim z wami podzielić. H. Lee Sweeney Genowy doping Terapii genowej wzmacniającej mięśnie wyczekują nie tylko pacjenci, ale także atleci. Jak szybko doping genowy zmieni istotę sportu? Sportowcy z całego świata zmierzają właśnie do Aten, by wziąć udział w igrzyskach olimpijskich, których [...]
Witam Forumowiczów Tak jak w tytule mam do sprzedania kilka książek o sztukach walki,wydanych po polsku.Pozbywam się to co mam z własnych zasobów z kilku powodów, tj. urósł mi brzuszek, lata nie te (37), rodzina i żona oraz kilka innych problemów-dzieci(3) alergicy i kurz na książkach też im przeszkadza,itp. Oto lista: książki wydawnictwa Budo [...]
dziś mister olympia kogo obstawiacie czy dziadek ronnie znów zaatriumfuje ocencie przygotowanie olimpijczyków i wytypujcie swoich faworytów 1) MELVIN ANTHONY JR. (32 years old; 5'9", 240 pounds): There are two words going for Melvin: Belly ban. If the IFBB advisory is in full effect, Melvin in his best condition becomes an immediate threat for a [...]
Witam! Mam nadzieje, że filmy się przydadzą. W miarę możliwości i wolnego czasu będę dodawał jeszcze filmiki na temat kulturystyki. Zapraszam też wszystkich chętnych do dodawania linków z filmami na temat kulturystyki. ------------------------------------------------------- Muscle&fitness - ABS http://www.megaupload.com/?d=NSB77KF8 [...]
[...] Japończyka jednak będąc zamroczonym przetrwał kryzys i sam najpierw zapewnił KD rywalowi a potem poddał go duszeniem zza pleców. http://i338.photobucket.com/albums/n438/bradlee180/gif/FedorFujita01.gif 17. Gary Goodridge - Fedor dosłownie zdemolował w przepięknym stylu Goodridge'a kończąc go kopnięciami piłkarskimi (soccer kickami) i ciosami w 1 [...]
Na podstawie: Anabolic Resistance How Mass Diets Can Hurt You by Bill Willis https://lh6.googleusercontent.com/-UHaqbIb3-2U/VGJB59p4h5I/AAAAAAAAHI4/74OF0DoyAfc/s625/bulk1.jpg Poprzednie części: http://www.sfd.pl/t1036484.html http://www.sfd.pl/t1049930.html Co warto zapamiętać: • Spożywanie więcej kalorii podczas okresu robienia masy jest [...]