SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • kolczyki ;-]

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    chlopacy moga sie wypowiedziec (no ...laski tez w sumie..): co sadzicie o dziewczynach z kolczykami... gdzie sie wam podobaja kolczyki a gdzie nie.. a moze wcale? pytam bo spotkalam sie z roznymi opiniami a chcialabym poznac wiecej zdan moglibyscie tez podac wiek

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 21:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla osoby nieaktywnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dużo osób mówi ze wyglądam jak anorektyk, szczerze to boję się jeść węglowodanów na noc bo boję sie że się otłuszcze Nieraz mam taki napad głodu wieczorem ze zjadam dwie laski kiełbasy no i mama mówi że lepiej tego zrobiłbym sobie kanapkę np. z twarogiem. Tata mówi że mam 17 lat powinnienem jeść kiedy mam ochote i na co mam ochote bo i tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2010-01-10 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny :D:D dajcie fotki :D

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siemka proponuje żeby dziewczyny z naszego forum dału tu jakieś fotki :D widziałem fotke słodkary i sweet candy :D odebrałem pozytywnie bo fajne laski są :D jak dziewczyny macie fotki to wklejajcie :D amazone może byś jakąś dała :D:D Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-24 23:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. No właśnie... I tu pojawia sie moje pytanie jak was postrzegają inni?? W szkole, pracy, mieście?? Bo w np. w mojej szkoole mowia na mnie 'koks' ale sie tym nie przejmuje :) Laski w klasie mowia ze to ohydne a kolesie (zazdroszcząc) ze by tak nie chcieli(meczyc sie i wygladac). Zostaja tylko ptrzyjaciele z siłowni???

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co robię źle :-? trener mi dziś powiedział, że jako ektomorfik, to ja w ogóle będę miała problem z nabraniem mięśni. Może Wy mi pomożecie, doradzicie jakoś jako doświadczone laski. Może któraś miała podobny problem... Moja dieta wygląda tak (jestem laktoowowege) Po wstaniu kawa z mlekiem bez laktozy Po dojechaniu do pracy: Platki owsiane 40g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-12-27 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RedMonster<><><>

    Temat
    Ladies SFD

    [...] by wyrwac sie z dpmu non stop jestem zmeczona wkurzona i na wszytskich sie wyzywam dziwne ze maz jeszcze ze mną wytrzymuje oczywiście mega zazdrosna bo w pracy u niego super laski a ja nie chce byc tylko mamusią i zoną chce być poprostu atrakcyjna a teraz niestey tak sie nie czuje... Wkleiłam fotki i przykładowy jadłospis troche poczytałam co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-06-16 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODWYZSZENIE CISNIENIA

    Temat
    Doping

    [...] podwyzszenie cisnienia; jakies suplementy diety czy cos w tym stylu. jak byla u lekarza to jej przepisal jakies tabletki i jak chciala je wykupic w aptece to babka powiedziala ze to bardzo mocne lekarstwa dla starych bab, a nie dla 25 letniej laski. wzrost 168, waga 49kg ( nie wiem czy potrzebne dane ale niech bedzie) z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie strasznie to żarcie po 2 miesiącach, nie raz pod koniec szychty się dowiaduję że trzeba 4h dłużej zostać, to już zaburzalo mi plan dnia, dietę, nawet na wypady do laski nie mialem nie raz czasu a wszystko robiłem tak by jak najkrócej mi zajmowało i dieta sen trening był priorytetem w schemacie dnia. W kuchni 1h dziennie, treningi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2019-11-26 08:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Temat
    Doping

    [...] radzicie, a moze Wam to pochlebia ? i druga sprawa - jak na Was reaguja obcy ludzie na ulicy ? zauwazyliscie, ze po kilku latach cwiczen jestescie lepiej/gorzej odbierani, laski patrza przychylniejszym okiem czy wlipiają jak na kosmitow z obrzydzeniem ? wiekszosc pompków z tego co widze oje.bana na łyso z dziarami gdzie tylko sie da, styl [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2012-06-26 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej laski :) Zawsze byłam aktywną osobą, staram się ruszać jak najwięcej, a mimo to.. hmm... Waga jest co najmniej niezadowalająca ;) Wygląd zresztą też. Zawsze ważyłam ok 60 kg, i wyglądałam dobrze, bo mam dużo mięśni :D Najmniej 58 i wyglądałam wtedy (w swoich oczach) jak bogini ;) Po prostu nic więcej niż te 58 kg mi do szczęścia nie potrzeba. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7505 Data: 2013-03-07 21:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rzeźba do korekty....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałem was prosic o sprawdzenie treningu na cięcie. Całość ma trwać ok 3-4tyg. Chodzi mi o spalenie od 3 do 5kg fat'u najbardziej z brzucha. Dietka wysokobiałkowa ok białko 3,5-4g/kg WW 3-4g/kg(tylko węgle o niskim IG) Tłuszcze 1g/kg. Moja obecna waga 92 bf to jakieś 18-19%. Co do supli to jeszcze się do końca nie zdecydowałem czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2006-07-02 20:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato kontra zima

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - lepsza motywacja,ćwiczysz w wakacje by sie pokazać na plaży:D - lato to okres t-shirtów ..przyjemniej jest wtedy się napompować bo jak wracasz z ćwiczeń to laski docenią twoje ciało:D..w zimę to niemożliwe - wakacje to lepszy okres na docinkę mięśni..bo organizm spala więcej kalorii(taki już mamy roczny cykl) - opalone ciało [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2007-06-20 20:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem fanką zajęc grupowych, skakania z patykiem udającym sztangę itp. ale ze względów praktyczno-zawodowych musiałam zrobic kurs instr. TRX i nawet wydawało mi się, że jest to całkiem spoko opcja i da się to ustrojstwo w miarę sensownie wykorzystać przy odpowiednim poziomie trudności. Jednakże zaobserwowałam coś, co mocno mnie zaniepokoiło, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16498 Data: 2013-02-08 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spotykane i opisze moje przykłady moje przykłady) a) pogodzenie się złej krwi. Jestem uważany za najlepszego fightera na wiosce, a taki koleś natarczywie zarywał do laski. Ta powiedziała mu że jak wygra ze mną to będą razem(wiedząc że nie wygra i spodziewając się że się wystraszy mnie). Ten koleś napisał do mnie że chce się bić ze mną. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2010-06-10 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *** http://www.sfd.pl/temat144174/ 11.)Golić czy nie? http://www.sfd.pl/temat136280/ 12.)Jlu z was ma tatuaż??? http://www.sfd.pl/temat153604/ 13.)ubiór - jak działa na laski http://www.sfd.pl/temat169287/ 14.)depilacja http://www.sfd.pl/temat8188/ 15.)Kurzajki http://www.sfd.pl/temat137108/ 16.)WZORY NA TIPSY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2006-01-19 03:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    powiedzcie mi czy moja figura moze sie podobac facetom? : 170cm,70kg,nosze rozm L,wiem ze waga jest za duza,ale wlasnie ze mna jest troche inaczej, jak patzrze na laski mojego wzrostu i mojej wagi to one sa: grube! sadełko wystaje tu i tam,pupa wisi,piersi za małe, a u mnie jest całkiem na odwrót: pupa wcale a wcale mi nie wisi,piersi sa [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-14 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygladam na 18 latka

    Temat
    Doping

    Witam. Mam taki problem, mam 29 lat i wygladam bardzo mlodo!!!! Nie piszcie zebym sie cieszyl itd ze lepiej wygladac mlodo bo laski mozna mlodsze wyrywac itp... Mam zone i dziecko ale.... Nie czuje sie wogole jak typowy facet bo na takiego nie wygladam!!!!! Pierwszym moim powaznym problemem jest bardzo ale to bardzo maly zarost na twarzy!!!! Mam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14393 Data: 2009-11-01 12:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lody na bazie pełnego mleka z naturalnymi aromatami mocno mi się marzą, nie wykluczone, że sam będę próbował takie robić (żółtka, mleko, mascarpone/śmietana 30%, aspartam, laski wanilii). ale dlaczego nie mogę przyjść do sklepu i kupić lodów Grycana w oryginalnej wersji, lecz z dodatkiem słodzika, zamiast cukru? czy to nie byłby hit? dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2014-03-27 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa SFD !!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] do czego doszliscie w ciagu lat lub miesiecy jakie pociliscie sie na siłowni !! Nagroda to uznanie wszystki Forumowiczów kazdy moze zamiescic tu fotke (mile widziane laski ) Proponowane zdiecia: -Najlepiej jak najwiecej wazne zeby okazac całe ciało...bedziecie oceniani przez forum !! Dane: -dobrze było by podac aktualny wiek ,starz [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-16 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos wołającego na puszczy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] np. niemożnosc domknięcia lewej powieki) i widoczne blizny nikomu nie ułatwiły jeszcze życia. c. Z wiekiem uświadomicie sobie, że naprawdę nie ma się czym chwalić, a laski nie lecą na pacjenta który wiecznie szuka sobie okazji żeby sie pona...dalać. d. Nawet jeżeli lejecie wszystkich na swoim podwórku, to świat jest większy niz podwórko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2003-07-07 01:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)