Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
59kg.....Po redukcji bd jakies 50 ale bd krata na pewno-wszystkie laski z klas 1-3 twoje na bank!!!chlopie ja waze 84 kg przy wzroscie 182 i mam wachania czy sie redukowac a ty przy 59 chcesz szalec..przy redukcji potzrebna jest spora ilosc masy miesniowej bo to ona odpowiada za palenie kcal.A przy 59 kg to wybacz ale takowej nie posiadasz
[...] dołączył Radek - 3-cie miejsce na Debiutach 2010, wcześniej zawodnik judo i lekkoatletyki, znam Go osobiście i Jego jak najbardziej polecam reszta instruktorów tylko wqrwia, laski na recepcji czasem miłe czasem nie, najgorsze, że jak się spieszy człowiekowi po treningu gdzieś to może nastąpić zonk i 15 min czekania na przyjęcie kluczyka i zwrot [...]
dzieki nie ma laski daltego chce to brac doluje sie ze bedzie lysy a moze znacie inne srodki ktore dzialja podobnie bral ju palme sabalowa ps a jak to odsatwi to nie bedzie mial efektu odstawienia
dlugaszyja tutaj nikt ci łaski nie bedzie robil i ukladal niewiadomo czego bo ty o to prosisz... forum jest od tego zeby zawieralo przydatne dane pomagajace ukladaniu planow itp. to nie koncert zyczen, wykaz troche wlasnej inicjatywy a nie chcesz zeby wszystko podano ci gotowe na talerzu... Zmieniony przez - t0macha w dniu 2007-11-18 15:17:34
[...] *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, [...]
Strzelaj prolkę w wacka, zadziała trochę jak synthol Przynajmniej wszerz urośnie. Laski ci powiedzą "Nic nie szkodzi kaliberku że masz tylko 7 cm we wzwodzie, 22cm obwodu robią swoje!"
[...] "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać....
Nie pije więc ten problem mam z głowy. I cykl tez pierwszy nie będzie. Ale bardzo kusi. Iwcei wakacje, plaża, laski :). Nie chce na nim zrobić super masy. Chodzi o suchy mięsień 7-8 kg. Mam mętlik w głowie. Gohan mówi ze on robi a inni że nie. Co mam zrobic? Śmierć jest nagrodą życia SSJ4
[...] na skype i opowiadal, ze byl pokaz 3 kulturystow wczoraj na plazy. Niestety, ze ziomek sie nie zna to nie umial podac nazwisk. W kazdym razie kazdy wzial na plecy taka drewniana laweczke (jak slonie) i zaprosil na nia 3 laski z tlumu. Potem robili z usmiechem na ustach przysiady. Tylko im sie dziwnie gibaly na wszystkie strony To jest zycie... -
[...] rzeczy jest nieosiagalnych dla ciebie i masz prze***ane na calej lini, poprzez cwiczenie na silowni (90% maszyn sie nie nadaje), zakupy w sklepie (wysokie polki poza zasiegiem), czy laski (nawet nie chce sie rozwodzic). Normalnie super norma ****o, nic tylko zyc! :D Nie pozostaje ci nic tylko do***ac do 90kg na zyle i walczyc w 202 na Olympii
laski pojechaly sylwetka w miare ok, proponowal bym popracowac na szerokoscia barkow, rozciagnac klate np. rozpietki i pompki na poreczach. patrzcie na tego goscia z tylu na ostatniej focie cos Ty mu zrobil ze taki chlopaczyna wystrachany