laski

[...] intensywność SIEDZĄCYCH w basenie...". Sorki, ale jeśli ktoś pływa to spala ciutek więcej kalorii niż spacerowicz. No chyba, że chodzi sobie oglądać tzw. laski, wtedy to oczywiście masz rację. Ostatni akapit powinien wykluczać zatem kontuzje w przypadku wieloletnich zawodników podnoszących duże ciężary (także kulturystów [...]

[...] intensywność SIEDZĄCYCH w basenie...". Sorki, ale jeśli ktoś pływa to spala ciutek więcej kalorii niż spacerowicz. No chyba, że chodzi sobie oglądać tzw. laski, wtedy to oczywiście masz rację. Tak samo celem wykonywania ćwiczeń złożonych zaleconych w treningu osób z określoną wadą postawy nie jest zrobienie z nich kulturysty. [...]

ja też mam takich kolegów z któymi najpierw pije a potem sobie jaja robią i nie uważam żeby to było żałosne jak ktoś ma za miękki łeb to niech wogóle nie pije ps. pavulon89- dokładnie takie laski są do dymania, bo normalna nie pije do takiego poziomu żeby zgona zaliczyć na ziemi Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-08-22 12:05:08

A możesz mi z łaski swojej powiedzieć co ci staż mówi, bo mi nic. Staż może wynosić długie lata a poziom wytrenowania może być i tak nikły. A co do wiedzy na temat co jest odpowiednie dla jego organizmu, to znając te rzeczy o które wyżej prosiłem mogę mu nakreślić pewien schemat treningu który on sam będzie dopasowywał do siebie wraz z treningiem. [...]

A możesz z łaski swojej napisać co o nim wiesz że pozwala ci rozpisać dla niego w miarę odpowiedni trening?

[...] po bandzie tym porownaniem na dragach nie mysli sie trzezwo tak wiec nie przekonuj, to ze jestes spokojny/potrafisz sie kontrolowac nawet w kazdej sytuacji wcale nie mowi ze jest to trzezwe myslenie.. przyklad: na 'x' laski wydaja Ci sie ladniejsze a na zesmazeniu jest niekiedy na odwrot ? Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-30 17:23:59

FU - jak będziesz brał to wszystko? Walnij no małą rozskę z łaski swojej Ja w poniedziałek kupuję Clout i Shock Therapy, ale wciąż jeszcze mogę zmienic zdanie...

- dieta całoroczna (dotychczas to masakra, zjadałem do 2 pak ptasich mleczek na dzień !) -80 na klatę +28;D -na laski szkoda czasu i kasy -zrzucić wagę do 85 teraz 93/4 -przy tej wadze mieć 40 -nie pić za dużo (mimo to że cały rok osiemnastki w tym moja )

dobra alkohol przeboleje może nie istniec ale laski muszą być LEGIO PATRIA NOSTRA

[...] szczątkowa? Pytasz skąd sie bierze? Otóż(w uproszczeniu) w rozwoju embrionalnym zamiast 2 wysepek komorek macierzystych zrobiły sie 3. A skoro sie zrobiły no to co sie miały marnować - siup i masz 33% gratis. Jesteś lepszy od Johnego 11 palców I laski możesz rwać na to, w programie drzyzgi możesz wystąpić. Trzecia nerka daje Ci sporo możliwości.

ale mnie laski uważają za skoksowanego hama,a tak to wyjde w ich oczach na pussy że se robie jakieś pilingi

kosmetyczka, stówa w portfelu w domu tabletki z bratka i do dzieła kosmetyczka oczyści co trzeba a jak ktoś myśli, że jak zrobi peeling to laski go będą miały za mięczaka, to życzę powodzenia w życiu! moja mi sama wszystko robi, bo akurat lubi jak mam zadbaną skórę każda skóra jest dla niej równa :)

Hubert to 1000kcal na śniadanie zjada a ze mnie się śmiele, że jak jak laski z naszego Ladies czyli 2300. 1000 to patologia!

Krata u patyczaka jest jak duże cycki u grubej laski- nie liczy się. A poza tym nie widze tam "mięśnia". Znam ludzi którzy nie ćwiczą i wyglądają 5x lepiej

ja tez tak oddycham i zyje i to wcale niezle. I wytłumacz mi z łaski swojej jak powietrze z płuc ma przejść do mięśni, zakładając że ćwiczący nie ma odmy

%) Moze z laski swojej ankiete dzialu chociaz wkleisz? I po co te filmiki? Zadnego nowego cwiczenia nie wkleiles, wszystkie standardowe i oklepane wiec niepotrzebnie.

gruby 92-w co 2 weekend mam szkole. Ale nawet jezeli bym jej nie mial to co to za zwiazek oparty na spotkaniach w weekend? Nie chce tego posta zamieniac w uczuciowe smety bo ludzie pisza ciekawe rzeczy. Wiem ze potrzebuje od czasu do czasu cos zaliczyc z kims wyjsc by nie zwariowac lecz poswiecanie temu wiekszej czesci mojego czasu jest jego [...]

[...] środy mam zajęte całe( od 8 do 18, czasem dłużej). Tak więc życie nie jest aż tak proste i uporządkowane jak uważasz( co nie wyklucza, że Twoje takie jest ). A co laski to wprawdzie akurat mnie do nie dotyczy, ale widzę po znajomych, jak to jest. Zdarzają się w końcu spontany i to one są właśnie najlepsze. A co do tego spędzania u niej [...]

bardzo fajna symetryczna budowa w sam raz na plaze i wszystkie laski twoje :D

Chłopie, chcesz laski tylko na bicka wyrywać? A klata i bary to co? A teraz na serio. Ja jedną hantlę 7kilową dostałem w wieku 12 lat i wtedy machałem jak szalony 200-300 powtórzeń na bicka. Dopiero jak zacząłem chodzić na siłkę, zrozumiałem jak powinien wyglądać trening i teraz macham 15-18 powt hantlą 13kilową, a sztangą łamaną 13-16 powt z [...]