laski

laski nejmena lepsze

laski... to czyjs post , moze tak lataingirl zaloz wlasny post i wtedy bedziecie mogly sobie spamowac

[...] czyste lub nie, czy mogę to zjeść, czy nie, jakie mam fałdy na brzuchu, czy jestem gruba lub nie, czy źle wyglądam lub nie, więc ileż można*... dajcie żyć! };-) *w ogóle to laski są na tym punkcie świrnięte, faceci tego tak nie rozstrząsają, jak chcą coś poprawić, większość idzie na siłownię, czy ćwiczy w domu.@@-) Dlatego na razie [...]

[...] od serii łączonych, bo boli...%-) i czasami psychicznie wykańcza, ale tym razem się zawzięłam. :-P Czikita, bo na brzuchu mam 17 mm, bardzo dużo. @-| Poza tym wszystkie laski na SFD tak zarąbiście wyglądają88-O/-)_, że aż wstyd czasami wrzucić swój brak formy. Kebula, oni są niereformowalni, #-P ale zawsze, wszystkim bez wyjątku w tej branży [...]

no to stary laski twojea teraz poważnie spoko! wida efekt twojej pracy sog

To tez wiemy:)) ale dobrze ze ktos przypomina:)hehe Przeciez to Białostoczanka a tam same laski sa:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja dałem około 100g owsianych nie dałem jajek a dałem pół laski świeżej wanilli i zamiast mleka w proszku białka SFD karmelowo-ciasteczkowe , następnym razem dodam chyba jaja i rodzynki %)

Brazylijki fajne są;) Kolega był w Brazylii i Argentynie i mówił, że lepsze laski widział w Argentynie. Brazylijek fajnych za dużo nie było. Co do trenera to wiadomo, że wybór będzie porażką %-)

[...] kopa w mordę. sam tak parę razy zrobiłem. była taka historia, gdy jeździliśmy z kolegą otwierać sekcję w Słupsku. był miejscowy koleś, szczurek taki przyżelowany co świrował laski na dyskotekach na teledyskową gadkę, a potem na koszulki z capoeira, że trenuje. Kiedy okazało się, że na treningach będziemy robić ginga, uniki i tłuc podstawy, a [...]

Laski juz któryś raz widzę ze wykonujecie MC romanian ściągając sztangę ze stojaka i tam go odkładając. Niedobrze, MC niezależnie jakie zawsze jest z podłogi i kończy sie na podłodze, wiem ze lżej jest zakładać krążki na stojaku, ale załóżcie lżejsze zdejmijcie sztangę i dokładajcie ciezar dalej.Ten spacer ze sztanga co wykonujecie robiac MC ze [...]

no niektóre laski to naprawdę ..głowa mała :>

Głosujcie laski te co jeszcze nie głosowały

Weszłam własnie na profil CHODAKA... niepotrzebnie... #-P Reakacja na zdjęcie umięśnionej laski: nie potrzebuje takiego ciała i nie muszę Ci nic opowiadać , wyraziłam swoje zdanie . Nie podoba mi się to , mojemu chłopakowi też , więc nie będę ,, robiła sobie takiego ciała'' , tylko po to aby Ci coś udowodnić . Kobieta ma być kobietą - pociągającą [...]

a to juz sie na to nie czaje};-) moze h*jowe rozlanie...z amp podbijalem tylko propa 50 i smyral,na flakonach sie nie zawiodlem wogole..Deka rewelacja. niech ktos sie jeszcze wypowie o suscie z laski swojej

No powiem wam że tak czesciowo jest... We wrzesniu nie miałem raczej patrzenia na kobitki... Zredukowałem 30 kg prawie, nabrałem miecha, rzeźby nie mam ale w koszulce jak się pokażę to laski fajnie na mnie patrzą i od 3 miecha czesto udaje mi się takie 16-stki zaliczać ;d Fajna rzecz ;d

[...] biega i spaceruje. Zapytali go o tajemnicę jego długowieczności. Ćwiczyć codziennie i jeść mniej. Powinieneś pilnować tego co jesz i opierać się pokusom. Dziś ludzie używają laski gdy chodzą jeszcze przed sześćdziesiątką. Popatrz na mnie, ja nigdy jej nie używam. Owszem z czasem mój słuch i wzrok się pogorszył, ale jestem bardzo sprawny jak na [...]

to puść sobie Nagły Atak Spawacza - Akt Łaski eee ja też mam coś w tym stylu co wy , naprawde troche gorszego żywienia , troche za dużo jedzenia i sylwetka nie do poznania a potem treningi na granicy wytrzymałości i tak w kółko

Mańkowski vs Naruszczka - wiadomo bezdyskusyjne i zasłużone zwycięstwo, walka dobrze rozegrana taktycznie. Jednak zrzucanie 7kg w 2 dni musiało się odbić na formie. Laski - Chojnoska się przejechała po Suskiej i tyle, nie wiem czy Suska zadała jakikolwiek cios w tej walce. Chmielewski vs Horwich - Na początku walka beznadziejnie nudna, ale dobrze [...]

[...] kupa, Napój energetyczny light, trening :-) Tak wyglądał mój niedzielny poranek... Trening Rozgrzewka (rower, wymachy ramion, najlepiej rozgrzewam mięśnie karku jak jakies laski obok przechodzą...:-PP) 1. przysiady 4 serie 2. MC 4 serie 3. wyciskanie żołnierskie 4. uginanie ramion sztangą prostą +wyciskanie francuskie sztangielek stojąc 5. [...]

Laski sprzecio byl juz uzywany ale tylko pol roku. Odkupilam od chlopaka, ktory upatrzyl sobie cos lepszwego:-) Ciocia w pokoju mam ciasnote i musze cos wyeksmitowac bo ciezko pogodzic meble ze sprzetem. Miska detoxowa dalej. Trening: orbi 20 min 1.przysiad tylni 20kg x 5,30kg 3x6, 35kgx6, 40kgx3 2.MC 30kg 2x6, 35kgx6, 40kgx3 4 obwody: 10x push up [...]