laski

Siłownik - Jak ktoś chce rwać lachony to niech lepiej ćwiczy nogi gdzieś pisało o tym że laski pierwszo zwracają uwage na nogi i pośladki i przedewszystkim to je obchodzi z całej "naszej" muskulatury.

Tu nie chodzi o to jak koleś wygląda tylko o jego sprawność i ćwiczenie z ciężarem własnego ciała. Co z tego że macie 100 kg na żyle i laski piszczą na plaży, bierzecie 200 na klatę a 1/20 z tego co koleś robi nie potraficie. Wiem że są różne priorytety ale co jak co gościowi należy się szacunek. Tokoks proponuje żebyś dał popis i zamieścił film.

http://www.sfd.pl/temat257860/ ja jadę z Łodzi z kumplem , i zabieramy jeszcze zipera , ktory przyjedzie pociagiem ok 8.30 rano na chwile obecną niby mamy 2 miejsca wolne, ale nie wiadomo czy laski z nami nie pojadą W-wa tak blisko a bylem tylko 1 w zyciu

[...] na Hanysowo. W tej dziedzinie bywałem kreatywny, gdy zachodziła taka potrzeba, a że i moja druga, ówczesna, połowa często mnie kryła, to i powiedziałem, że rano jadę do laski. Problem był taki, że wyjść musiałem już po 5 rano. Nic to, jarecka szła na nockę do tyry, a później miała jechać do babki, staruszek natomiast [...]

Paliłem rok.Bez sens totalny rzuciłem na rzec wzrostu zdrowia a przedewszytkim laski.

pewnie ze sie nie przejmuje ale wole wiedziec co dziewczyny mysla na ten temat. jak wiadomo laski sa jakos bardziej tolerancyjne od facetow

Cześć Dev!!! Ćwiczę dopiero od miesiąca tam. Wcześniej w Dynamicu, trochę na AOS'ie. Ale zapisałem się do Samsona, jakoś bardziej mi się podobało, szczególnie że są laski z aerobiku, ta czarna jest niezła!!! Ja: taki niepozorny gość, zawsze jasno brązowawe, a może białawe spodnie dresowe i koszulka: albo szary friut of the loom albo niebieski NIKE [...]

To zrób jak Ci powiedział.Będziesz wiedział jak czują się laski przed okresem

dwa tygodnie i podniesiesz o wiele więcej niż te 20kg tylko i wyłącznie musisz wyrobić podstawy techniki bo nie wierze żeby koleś o Twoich gabarytach miał problemy z takimi ciężarami - laski tyle podnoszą dobry trening na początek, redukcja i dietka :) na suplementy przyjdzie czas:) na razie sam sobie poradzisz. powodzenia

??? To co to za boks? Podaj z łaski swojej nazwę sekcji i miasto - bo wierzyć mi się nie chce. A o worku poczytaj sobie tutaj -> http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html http://www.itf.prv.pl/moje_treningi.html 3x styknie.

[...] to tam nie ma wszystkiego a ja laweczki/atlasu nie mam, mam tylko hantle i jedzenie :D wiec jakis prostrzy prosze plan..., ciekawe ile wbije w 6miesiecy (bo chce do jednej laski zarywac ale nie bede jak laps wygladal,a 6miesiecy chyba poczeka na mnie) :D:D ile moge na tym wbic przez pol roku przy dobrej diecie itd. jak mam teraz 25cm w [...]

Ehh MarkKos ... kaski z kratką wcale nie mają dawać 100% ochrony przed silnymi ciosami. Przypominam to co robi kask to chroni twarz od otarć, siniaków czy złamania nosa. Nadal jednak kwestia silnych ciosów przenosi się na mózgoczaszkę i odcinek szyny kręgosłupa ... dlatego to nie 100% ochrona. Jednak, to że ograniczają widoczność to prawda jednak [...]

[...] pojdzie dalej,bol jak skur.. -zaczalem rozluzniac noge jak moglem i w pewnym momencie ugiolem podporowa lekko i nie do wiary! jakos tak luz sie zrobil,wiec podnioslem noge wyzej i wyprostowaleem powolutku podporowa spowrotem i od tego czasu szpagat francuski spowrotem wrocil do laski-to jakis cud albo jakies leki przelamalem..sami ocencie pozdro

hmmm, a mleko to zle zrodlo bialka? Czemu? Bo ma duzo laktozy? Co do laski to niestety nie mam

Zambo popatrz na 5 fotke od góry, a dokladniej na ramie tej "laski" i jego obwódke, fotomontarz i to nienajlepszy. Lub drugi przyklad: twarz "pani" na 2 zdjeciu.

jezeli to nie fotomontaz, to widac ze te laski nie maja co ze soba robic:/

"z serem z pod laski " heheh

[...] liku. Natomiast jeżlei chodzi o antykoncepcję to czmeu tylko moja partnerka ma się narażać na ryzyko zdrowotne przewlekłego brania hormonów? Pozatym panowie, nie wszytskie laski biorą pigułki a kto z nas nie miał akcji, że musiał się nagle ubierać i lecieć na stację benzynową bo k.... zapomniał kupić? Że nie wspomnę, że seks w gumce to jak [...]

dobra lecem do laski odebrac jej moja kom :) i wysylam ,dam znac jak juz pojdzie pozdro

student poszedł pewnie wyrywac laski