dobrze tylko taka mala kosmetyka z rana naczczo kreatyna sie szybko wchłania wiec sniadanie mozesz wmucić juz po 15-20min (tak co bys sie do pracy czy laski nie spoznil )
a w zasadzie przegrywal, walczyl z laski Każdemu się zdarza, a co Abidi robił na ringu?? słaniał się na nogach odwracał itp... a w walce z Lebanerem pokazał duszę wojownika , Ignacy też teraz pokaże najwyższą formę, wierze w niego
ja robie ostatnio takie cwiczenie na nadgarstki(mialem troche z nimi problemow): bierzesz gryf prosty bez obciazenia i robisz tak jak laski na defiladzie czyli trzymasz w rekach gryf rece nachwytem blisko siebie i robisz gryfem kolka od okola:D wiadomo o co chodzi??
szklanka piwa dziennie równiez można wypić dla lepszego krązniea itd.. a co do tego picia to człowiek nie kaktus pić musi jak nie pijesz często to możesz sie nawalić jak szpak oczywiście jak będą fajne laski Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-01 12:33:47
U mnie jest tylko jedna siłownia i wątpie by tam laski chodziły, a wiesz żal troszke kasy skoro ja mam siłke kompletną z workiem, gruszką, bieżnią i całym sprzętem siłowym. Kurde tyle wydanej kasy, a brak weny no cóż, dziś był mój 1 trening zobaczymy ile wytrzymam, dzięki bardzo wszystim za pomoc.
Rodzinny nawet nie wiem czy ma uprawnienia, aby skierować na hormony tarczycowe, ale takowe przydałoby się zrobić. Przeciwciała anty tpo/tg też by nie zaszkodziły. TSH na poziomie 2,5 już powinno dawać do myślenia. Z jakimiś problemami ogólnie żona się zmaga? Ft 3 i 4 rodzinny moze wypisac bez problemu ( zależy od jego łaski :) ) od 2 lat chyba [...]
[...] "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać....
[...] "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać....
Sonbaty..nie bedziemy robic zdjęć ...bo co ..będą laski i boisz sie ze sie zona dowie????:)))) Jesli chodzi o moje foto to sie za niedłoogo ukaze..jeshcze tylko do fryzjera i kosmetyczki na depilacje klaty :))) no i jeshcze poczekam na zdjecie gipsoo z nogi pozdro bigger biger
świnki sobie hodujesz Qazarku?? jak słodko. mi się dla laski zda, bo za chuda jest i ją upaśc się staram troszkę (bez nawiązania do tych świń) Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-02-07 23:02:56
nie nasmiewajcie sie! Koles jest juz doswiadczony. Mete bral? Bral! 34 w bicu ma? Ma. No to teraz Omka. Ja bym polecil to tej omki jeszczce mete i wino. Blenderuj to razem z HMB i kreatyna i co tam chcesz i wypijaj. I Bedzie masa bedzie wszystko laski beda, fajka az milo. Moze nawet jakis facet sie skusi na Ciebie.
na dluższą metę treninig ten jest doskonałym urozmaiceniem, i nic bardziej nie zszokuje Twoich mięsni po okresie masowym czy siłowym tym bardziej niż 3 tygodnie takiej mordęgi. ale ludzie jak któryś zrobił 40 powtórzeń pompeczek czy czegoś tam w niedziele po kosciele, to niech sie z łaski nie odzywa, skoro nie ma pojecia co sie czuje podczas [...]