Jagodowa polecam badania dotyczace chudniecia,poszperaj ppo internecie duzo takich znajdziesz. Z pamieci Moje "ulubione" Departament of Agriculture of U.S. badanie gdzie kobiety wsadzono na diete w ktorej jadly polowe swego zapotrzebowania (powiedzmy ze dla kobiety to jest wlasnie ok 1000kcal)i kazano im robic dzinnie 45min aerobow. [...]
[...] *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, [...]
[...] *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, [...]
[...] *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, [...]
Wiesz to jest tak, że możesz przykleić sobie do malucha spoiler i znaczek porsche, i wierzyć że jest nim naprawdę, być nawet w swoim głębokim przekonaniu szczęsliwym posiadaczem porsche, ale w momencie gdy proponujesz innym taki zabieg jako receptę na sukces to na pierwszym zakręcie może się okazać że jednak tak nie jest. Jesli chcesz [...]
Kup se pompke samochodowa z tesco za 8 zeta i pompuj muscle codziennie z rana z pol gogzinki ,ewentualnie taki maly kompresorek na baterie co to mozna na plaze pod recznikiem przemycic i jak ida laski to wtedy dyskretnie pompujesz a pozniej szpanujesz.Sezon w pelni jak widze!
Ja w upały i w ogóle lato nie staram się robić siły czy masy.To i tak nic nie da. Mam spadek w ciągu miesiąca niecały kilogram.Postanowiłem utrzymywać formę jako taką i za cel na wakacje zrzucić mały tłuszczyk z brzucha. W lato można sie tylko pocić, opalać, oglądać laski Pozdrowienia...
[...] kilka tabsob thermy na dzien (skoro domyslnie czy zalecane jest 1). a po za tym to niektorzy kulturysci (jak to sie przyjemnie nazywa:) to ********************** i tyle. jak laski z kosmetykami. zamiast sobie dobra diete zrobic i ewentualnie jakies witaminki to wy kupujecie co tam nie wymysla firmy typu olimpy i inne. jasne bo to nowosc i podobno [...]
zalezy od Twojej budowy, nie mozna stwierdzic jednoznacznie... idz na plaze i jak wszystkie laski beda sie za Toba ogladac to znaczy ze masz wage idealna
Picie, piciem czasem nawet wskazane, ale smutne jest to, że trzeba się napić żeby smutno nie było. Znałem takiego jednego co jak na laski chodził to musiał wcześniej minimum setę walnąć.
to chyba lepiej isc w poniedzialek zeby do weekendu jakos wygladac i rwac laski na dycho kurcze zmienia sie w kraju, ja jakos jeszcze sie nie przelamalem i nie chodze do kosmetyczki ale na solarium czasem pojde