lady

Jak dotniesz te udziska to będziesz nimi wymiatał ;-) Ile cm tam teraz siedzi? W najszerszym miejscu 68,5 więc trochę z nich poleciało ale rekompensuje to prążkowanie i powoli wychodzące żyły których nigdy nie widziałem :-D ale będzie petarda na Debiutach :-D Tak jak shitman napisał };-) Ten posiłek na 1 miejscu to co to dokładnie jest? To co [...]

dzieki Lady, stoi w miejscu, ale to przez brak treningow

dokładnie Rafał, jak nie zdobędziesz złota, to my Cie przekopiemy przez całą hale, a Siwy zawiąże Ci nogi w kokardke Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-01-03 15:37:03

Rafał, chciałam Ci potwierdzić, że będziesz miał fan club w Skale, bo w najbliższy piątek odbieram już moje autko więc spodziewaj sie co najmniej mnie, Scorpiona i Siwego Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-02-08 20:18:47

600mg to graniczna dzienna dawka. Kaśka, to na bank kofeina. Jak ja jechałam na Venomie, to też myślałam, że mi łeb rozpyerdoli od ciśnienia Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-21 20:19:44

okej. To zjem kurczaka do pomidorowej, a do następnego dodam trochę makaronu albo kaszy. Jezu, 3 obiady niemalże.. Jak chłop od pługa:P no jestem krzywa, mam krzywy kręgosłup trochę, ale to wygięcie na zdjęciu to chyba tak po prostu stanęłam, spieszyłąm się bo mi zimno było. Jutro pierwszy trening z treningu siłowego dla poczatkującej Lady :) [...]

mera, przepraszam za spóźnienie i melduje, że będę podglądać spojrzałam na foty Twojej miski sprzed 2 stron i jak porównałam to do suchej krowy z brokułem, która przed chwilą zjadłam, to ... chętnie bym coś zjadła, ale takie słodkości bardzo mi szkodzą i lekarz kazał unikać, a żołądek boli mnie od samego patrzenia kurcze, to lepsze od mojego [...]

Kochani, cieszę się, że podobają się Wam moje sałatki Ja bardzo je lubię, a przygotowanie zajmuje chwilę Lady M, wiem, że świnki się nie pocą. Tak sobie napisałam, bo po treningu wyglądam jak prosiak Figurę mam prosiaczkową niestety nie tylko po treningu, ale i na codzień, może się to zmieni niebawem Vajolet, placuszki z mąki żytniej bardzo mi [...]

Clearwater - nie rpzejmuj się, niedługo zleci ja jestem dobrej myśli na razie i nie poddaję się dołującym właściwościom hormonów, których teraz mam w nadmiarze Lady M - mój brat miał świnkę morską Zuzię i była taka fajna i piszczała jak się jej jeść dawało świnki morskiej też bym nie zjadła Obli - never ever, żadnego, takiego na mięso [...]

PIĄTEK: 16.04.2010 r. KLATKA BARKI 1. wyciskanie w skosie 8 x 20 kg 8 x 25 kg 6 x 30 kg 6 x 32,5 kg 4 x 35 kg za duży ciężar nałożyłam jednak 2a. wyciskanie sztangielek na płaskiej 10 x 2*9 kg 10 x 2*10 kg 10 x 2*10 kg 2b. pompki 5 damskich 4 damskie 5 damskich nie umiem robić pompek. Próbowałam zrobić męską, ale mi nie wyszło. Musze znowu zacząć [...]

Przeżyłam trening nóg:-}:-}. Jak ożyję to wrzucę wypiskę. Lady, dzisiaj spróbowałam biegać i nic nie dolegało. Może jak będę uważać, żeby nie stanąć źle to będzie w porządku. 28.08 Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b5daec8cf714a3d94f71994c0272f44.jpg +23min bieg. No spróbowałam i nic nie dolegało, tyle że po tych nogach cała się trzęsłam i w [...]

Tolka na razie nie planuję wracać do glutenu, a na dłuższą metę nie wiem. Muszę kiedyś zrobić sobie badania na nietolerancję, może ich wynik przyczyni się do jakiejś decyzji :-) Attika ten mój chleb kukurydziano-gryczany jest właśnie bezglutenowy ;-) W przepisach Lady w kuchni są i inne przepisy na chleby bezglutenowe na zakwasie, choćby Agnese na [...]

Tylko ja nie dokładam cięzaru na pompki klatkowe czy jak ? %-) łady ciężar :-) Chcemy filma ! :-D

łady trehing brzuchy robisz klasyczne spiecia na macie?

Musze coś opatentować - dzisiaj mała próba ze zwiększonym bilansem kcl ( policzyłem ze wczoraj +400kcl wciągnąłem tym moim udawanym "cheat mealem" i o dziwoto po raz pierwszy od dawna nie wstałem głodny- DBT skończyłem na 2,7 kcl). Miałem też dodatkowo 7,5h snu co nie zdarza mi się często. Jak to nie pomoże to czas na plasterki przyjdzie{:-( [...]

Musze coś opatentować - dzisiaj mała próba ze zwiększonym bilansem kcl ( policzyłem ze wczoraj +400kcl wciągnąłem tym moim udawanym "cheat mealem" i o dziwoto po raz pierwszy od dawna nie wstałem głodny- DBT skończyłem na 2,7 kcl). Miałem też dodatkowo 7,5h snu co nie zdarza mi się często. Jak to nie pomoże to czas na plasterki przyjdzie{:-( [...]

Lady, dostalas kiepski wybor. Powinno uwzgledniac sie miesa tluste i podroby. Czuje tu dietyka z fobia tluszczy nasyconych z miesa. O smakowitosci juz nie wspomne. Kolosalna roznica miedzy udzcem indora a cyckiem. Udziec pycha, ale tlustszy !

Ciekawe konkursiwo, powiem mojej Lady i zobaczymy co powie

No ja czekam na moje nowe PH, o3 i multiwitamina Jakie zawody? ;> Lece przebrać się, bo o 17 wpada Lady na obiado/kolacje, świece wino itp.

Siatkówka Lece przebrać się, bo o 17 wpada Lady na obiado/kolacje, świece wino itp. Powodzenia