no cóż, za mój niewyparzony jęzor przynajmniej będę mieć mocne ręce i nogi za karne pompki i przysiady wczoraj po 15 minutach tego cholernego przepychania mój Achilles zaczął prostestować (plus zdarte stopy), więc troche mi siadła motywacja do dalszego siłowania się Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-25 12:46:32
Olo te behemoty zajefajne akurat żeby blokować low kicki Lady ma takie mastersy i są ok jak ktoś przy kopnięciu wystawi łokieć i trafisz piszczelem to nic nie boli.
na ostatnich ME walczył typ w kategorii -54kg, a miał coś koło 180 cm wzrostu Thai Mati: nie gadaj, Przemek wygrał zasłużenie (posłał przeciwnika na deski i o ile pamiętam troche go pokiereszował), bo naprawde ma niezłe przyłożenie w łapie jego kibice to inna bajka Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-10-12 06:51:11
Paulina, nie przejmuj sie - wiesz, że takie głosy zawsze były, są i będą, i nic nie na to nie poradzi. Ile już na tym forum było sprzeczek, kłótni i dyskusji na temat PZMT i zawodników? Setki. Najważniejsze, że Ty wiesz, że masz po prostu wyjść na ring i zrobić swoje a jak kolano? edit: mnie sie dobrze kojarzy, że Ania jest wicemistrzynią świata [...]
dokładnie Method, "ból trwa chwile, sława - wieczność" jak dla mnie to masakrą był pęknięty nos, w który potem tego samego dnia przydzwonił mi jeszcze przypadkowo mój 3letni siostrzeniec po raz pierwszy miałam z bólu czarno przed oczami 2 tygodnie pobolewało nawet jak sie uśmiechałam, a ze smarkaniem w ogóle był dramat a najbardziej [...]
No cóż Mike to wkońcu, również stara szkoła, i szanuje go, ponieważ włożył do treningu tą niezwykłą intensywność. Odkrył nowe lądy. Był wielki. Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam wiarę w siebie. To jedna rzecz , którą posiadam. A kiedy masz wyrazną wizję czegoś, [...]
[...] stanu rzeczy( może jakaś choroba np cukrzyca, inne g****, albo rodzinna skłonność do otyłości). Możliwe jest też inne żródło tak dużej wagi (odstaw wszystkie gówna spod lady i poczekaj przynajmniej do 18lat). Tak czy inaczej na poczatek najlepiej wizyta u lekarza i jakieś badania czy wszystko OK. 2. Jeśli pkt 1 przejdziesz pomyślnie [...]
'Bo kazdy kto bierze Mete tak jak pisali koledzy w innych postach mysla tylko o rozwoju klatki i bicepsu' jezuuuuuu bo sa rozne rodzaje mety jedne na biceps i klate a inne np na triceps i lydki np bicepsol, testosterol, bionabol to srodki z najwyzszej polki, wrecz spod lady wogole pol roku to zawczesnie na saa
no niby tak ale podobno po dłuższej przerwie powrót do dużego % dawnej siły jest możliwy w nie tak długim czasie np 3 miesiące hmmm a co do pamięci mięśniowej itd. lady m podobno w niektórych sztukach walki są techniki? które umożliwiają np atak po utracie świadomości czy w niepełnym stanie świadomości zamroczeniu itd? to tylko mity,teoria,bajka [...]
no wiadomo, że jeśli masz wytrenowany organizm, to po przerwie wracasz do formy w relatywnie krótszym czasie, niż jakbyś zaczynał od zera. atak po utracie świadomości, hmmm %-) chyba nie do końca sie zrozumieliśmy ;-) chodziło mi o to, że trenując jakieś kombinacje, przyzwyczajasz swoje mięśnie do takiej, a nie innej sekwencji ruchów. Chodzi o [...]
nie zalezy jej na masie miesniowej. zalezy za to jej bardzo na spaleniu tluszczu. po za treningiem i dieta chce sobie w tym pomoc czyms, przyspieszyc itp. w jakims celu sie to wspomagacze przeciez produkuje ;) ps. wiec decydowac sie na tego olimpa ? czy znajdzie sie jeszcze cos lepszego? cos co nie rozwija masy miesniowej (cos w wersji kobiecej;) [...]
ok, dzieki wszystkim za odpowiedzi. wlasnie zamowilem thermo speed. mam nadzieje, ze miesnie mojej kobiecie za bardzo nie urosna ;] ja sie sklanialem ku lady term + l-karnityna, ale ja sie nie znam. a tak bedzie na Was. pozdrawiam ;] Zmieniony przez - s3rafin w dniu 2006-09-15 21:26:54
ponieważ Sylwia (czyli założycielka tematu) sama sie nie kwapi, to ja wrzucam newsa MUE: złote medale Michalczuk i Kusiak 28.06.2009. Karolina Michalczuk (54 kg) i Sylwia Kusiak (+81 kg) zdobyły złote medale mistrzostw Unii Europejskiej w boksie, które odbyły się w Pazardjik (Bułgaria). Po srebro sięgnęły Katarzyna Czuba (51 kg) i Lidia Fidura [...]
@Lady O kur.a . Nawet gdyby ten gościu skakał w kombinezonie to po ruchach można byłoby poznać, że jest czarny. Po prostu podziw i respekt ;o. Za.e.i.te !! Też tak chcę =(
a takie mam pytanie - prał ktoś z Was te skarpetowate ochraniacze? bo ja sie przymierzam do takiego zabiegu, ale boje sie ich w pralke wrzucać, żebym nie wyjęła potem bezkształtnej masy Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-21 22:11:15