szkoda ze juz kupiles ten KA ale nic nie styknie ci na cykl 200g 6-8g dziennie to masz na ok 4 tygodnie po co B12? tran ok dextrojuice no wlasnie... dokup witaminy omege3 i MZB/ZMA
Animal Pak Dni treningowe-po posilku przedtreningowym ok 30min przed treningiem Dni nie treningowe-rano,na czczo Carbo po treningu ok 1g/kg Aminokwasy - ale jakie?? serwatkowe czy BCAA?? serwatkowe-3 porcje: miedzy posilkami,na noc BCAA- rano,przed,po treningu Animal Pump saszetka z Animal Pakiem przed treningiem Nitro tez powinienes przed [...]
kReatyna bez odpowiedniej diety i tReningu nie spowoduje Rozwoju masy miesniowej !!!!!!!!!!!!!!!!! Glutamina hmmmmm jak juz kupiles to ok na nastepny Raz kup Glucetyl z BX ogólnie glutamina jest ok tylko ze jest baRdzo dRoga i tutaj nalezy szukac niecheci foRumowiczów do tej odżywki :D pozdRawiam :)
ale ten zestaw co kupiles szacun sam sie nadnim zastanawialem ale jednak nie stac mnie na laweczke za 250zl z osobnym modlitewnikiem no i brak miejsca ;[
nabijacie sie z kolegi, a zobaczcie "moje wypowiedzi" w jego profilu... diete ma, a odzywki mu polecili na forum (co prawda nie wspomnial o stazu).. adolfik..dobry nick hehe.. doloz 300-500kcal, a odzywek nie odstawiaj skoro juz kupiles. taka moja rada ...a moze trening kuleje? wklej do oceny w odpowiednim dziale..
Mozesz zacząć od jednej, ale zwiększaj do 4-6 dziennie. W sumie jest ci to niepotrzebne, ale jak juz kupiles to wykoncz. Masz dopiero 14 lat-jeszcze rosniesz. Jeśli masz probelmy z tluszczem to do dzialu "odzywianie" . Aeroby, witaminki, omega 3 ( w teleweizji reklamuja ). Trening na dużych ciężarach - tzn dla twoich możliwości. A tak [...]
idz do sklepu gdzi go kupiles i zagadaj, ja nawet paragonu nie mialem i laska zadoznwila do przedstawiciela Fitness Authority i powiedzial zeby wymienila a tego zbey im odeslac. w razie czego nasz forumowy przedstawiciel FA, ANIMALPAK powiedxzial ze moge im odeslac i wymienia, wiec mozesz tylko miec nadzieje ze syntrax tak samo dobrze traktuje [...]
Witaj z tego co napisałeś możesz śmiało z powodzeniem zastosować dwie kapsułki produktu jakich kupiłeś. U mnie niestety problem choroby lokomocyjnej utrzymywał się pomimo korzystania z suplementów opartych na ziołach czy ekstraktach roślinnych byłem zawsze skazany na Aviomarin na szczęście im byłem starszy tym problem występował rzadziej aż w [...]
[...] starcie za spalacz :). Z tego 2,5kg. część to pewnie woda, część mięcho a mały % to tłuszcz. Na 95% mam rację. Wklej dietę i wstaw ankietę, będzie można co nieco doradzić, bo póki co nic o tobie nie wiadomo (no dobra, wiemy że kupiłeś spalacz który na początku jest beznadziejnym pomysłem ). Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-06-06 17:46:53