kubek

Więc tak około ósmej: 2 rogaliki, kawa. 11: batonik i napój gazowany 14: jakiś gorący kubek i baton 17: McShit ;) 20: Jakieś czipsy albo inny zapychacz. Ogólnie posiłki często jem w biegu, ale spożywam duże ilości. Treningu zero.

[...] przyswajalność białek , więc nie polecam białka ovopolu - WYPOWIADALI SIĘ JACYŚ PROFESORZY PS. Mówli tez o glutaminie sodu , która występuje w potrawach typu ,,gorący kubek'' , wegeata i inne przyprawy , glutamina sodu jest rakotwórcza , jedząc to zmuszamy nasze komórki do ciężkiej pracy i w efekcie tego one popełniają samobójstwo - TAK TO [...]

koszulkę, kubek, suple

i tak jak Ann.. - czyli kubek

To sie nazywa stara dobra chinska szkola sportu ... a nie to co u nas ... kubek mleka na duzej przerwie ... a potem sie wszycy dziwia, ze nie mamy osiagniec sportowych ...

[...] zagwarantowaną,dzieki czemu mógł odpoczywać przeciwieństwie do LFC + po prostu często ma sporo farta.Nie jest uważany za faworyta? Jako fan la ligi "ciesze" sie ze wraca kubek do esp,bo to po prostu mega wazne dal samej ligi.pl odjeżdżaw mega tępie pod kazdym praktycznie względem+mocny real to i mocna barca(aby szkoda tego embapi ze woli [...]

jak kubek pakera to i zupka pewnie pakera:D

To zalezy czego. Wez puszke z gainerem,kubek po jugurcie i zasuwaj do sklepu to sobie zwarzysz. Propoonuje ograniczyc ilośc posiłków do 5,a gainerem popijac posiłki uboższe w kalorie. Trening - 3 razy na tydzien ok. Jak masz 3 kilo to już sam wiesz ile masz brac dziennie by starczyło na miecha Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]

Doooobra :) ale zalewasz mlekiem. Dodajmy do tego, że u mnie w domu jest 3,2 % (z zakładu pracy - czyli za free na miech około 25 litrów), więc 250 ml kubek mleka to już jakieś większe btw dostarczamy... Dobra s.m.p.a. Wiesz jak jest z moim przypadkiem więc przymknij oko .. :-))

"...ale mam taki glosny mikser ze na cał blok nap*****la" dobre hehe No zamiast szejkera słoik jest git albo po prostu kubek, łyżka i do dzieła - dzieki temu nie musze juz na silce cwiczyc przedramion

Dodam jeszcze jak moja dieta wygląda to może mi coś podpowiecie. 7.00 100 ryżu+ mleko lub śmietana(albo jajecznica z płatkami) + kubek herbaty z łyżką stołową miodu 10.30 4 kanapki z wędliną i warzywami 12.30 3 kanapki+ 2 snikersy 15 Ryż + pierś z kury lub co tam w lodówce kiśnie 17.30 Ryż+ śmietana z cukrem- za***iście mi to wchodzi w gardło [...]

Coś w stylu: Śniadanie 10:00 Omlet Talerz 600g 1szt. Pomidor 120g 5 Różyczek brokuł 150g Łyżka Parmezan 15g Łyżka Oliwa z oliwek extra virgin 7g Kubek 250ml Zielona herbata 250ml 4 szt Jaja kurze L 300g Muszę znać skład i recepturę posiłków, choć szacunkowe ilości poszczególnych składników. Zmieniony [...]

ja wypilem 2,5litra soku rozrobionego w wodzie pol litrowymi garnuszkami kubek po kubku zalozylem sie kto wiecej wypije on wypil 2,25 i poszedl zygac ja mialem brzuch jakbym przepukliny dostalale byl git i wygralem

ok utworzylem nowa 1 mleko z platkami do tego moga byc orzechy 2 chleb razowy z wedlina lub z piersia(jesli zostala) 3 worek ryzu brazowego piers i salatka z wazyw 4 makaron albo ryz do tego tunczyk albo jakas inna ryba 5 jaja pare plasterkow sera zoltego jablko i duzy kubek mleka 6 30 min przed snem ser bialy i oliwa z oliwek

Kubek termiczny ma trzymać ciepło - TYLE NA TEMAT, ogarnijcie się ludzie, proszę was.. tylko czekać na temat "jaki papier do tyłka najlepszy bo ten z biedronki podrażnia odbyt - pewnie chiński" masakra żeby tylko takie problemy były.. n/c

[...] in. dzięki lecytynie, którą zawiera). Kupić je mozna w większości supermarketów, zwykle w dziale dla diabetyków(nie wiem czemu ) Kosztuje :saszetka 33 g proszku(duży kubek płynu) ok 1.60, a 200 g proszku w pudełku ok 8 zł.(to przykładowe ceny, produktów firmy dr Soya). Bardzo dobre sa tez budynie sojowe tej firmy. Aha jeszcze dodam, że [...]

kozak kubek

Fajny kubek. Szkoda, że 30zł.

bialko w proszku 1 kg w folii zawsze znajdzie sie jakas smietana po drodze i jakis kubek do wymieszania

Najlepszy i sprawdzony babciny sposob to...sol kuchenna.Wsyp 2 czubate lyzki soli,zalej kubek goracą wodą i plucz gardlo,najlepiej kilka razy dziennie...Mnie przechodzi zazwyczaj do nastepnego dnia.Najlepsza to sol z,,wieliczki,,lub grecka:) Pozdrawiam MalaTigra:)