Mateusza złapać na privie to cud... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
[...] i pozując. To pozwoli ci na dobre porównanie z nową sylwetką po 3 miesiącach mocnego specjalistycznego treningu. Nie ulega wątpliwości, że masywna sylwetka budzi respekt. Ta książka zawiera idee, które pomogły mnie i wielu innym kulturystom zdobyć solidną masę mięśniową. Program jest prosty i efektywny, jeśli chodzi o zbudowanie wymiarów i siły [...]
[...] judo i ju jitsu zostawił by same sobie. Więc w tym przypadku punkt dla Michała, gdyż nie ma pewności, że te rysunki powinny się w tej książce znależć. Jak sam zapewne wiesz, książka "Tao of Jeet Kune Do" została wydana po śmierci Bruce'a i nie wiemy co powinno się w niej znaleźć, a co nie... Możemy sobie jedynie zadawać pytanie. Nie [...]
Konkwista ? Biuro Turystyczne Raj... Jodan to jest zajëbista ksiazka. O najjemnikach. Czytalem kilka razy... Nie mylic z Konkwista Lysiaka. To jest Konkwista BALDHEAD'a WALDEMAR'a http://gorpozn.webd.pl/product_info.php?cPath=16&products_id=700 . A "Biuro Turystyczne Raj" hehehe podobala mi sie ta metafora. Z tego co pamietam to [...]
http://merlin.pl/Zywienie-w-sporcie-Kompletny-przewodnik_Anita-Bean/browse/product/1,622719.html Łap. Niezła książka, podstawy, jest też trochę przepisów, o sportach sylwetkowych też jest i o suplach. Powinna się nadac
[...] to z mamą głównie są ciągle spiny, o sporcie ona nawet nie chce słuchać itd. Jak będę miał pracę to wyprowadzę się do babci i jakoś sobie będę radził... Z tatą się dogaduję i on mnie wysłucha itd., ale to i tak mama zarządza michą. Darioman - tą samą książkę dałem w pierwszym linku\-) PrzeGibon ad.2 - ta książka ma dobre recenzje akurat...
[...] mi w to nie wierzy (%-)) i w ogóle jest lipa. Dużych wymagań nie mam. Jest nas 2 osoby bo taty nie ma (jest na wyjeździe). W dodatku tyle co ona je takich posiłków jak ja to może jeden obiad tylko i wyłącznie. Najgorsze jest to, że właśnie ona nie chce w ogóle o tym słuchać. Ale ta książka to nie będzie jedyny prezent. To ma być tylko dodatek...
Tamaqucci spróbuję z tą książką, ale dostanie ją tak jakby od babci bo wie, że z babcią dużo na ten temat rozmawiam i wtedy nie pomyśli o mnie, że jestem egoistą\-)
[...] szatni. 3 banany lub 2-3 jabłka Absolutnie tylko banany. Jabłka maja mały IG a do tego więcej w sobie fruktozy niż glukozy! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
W tym momencie urzadzaja mnie pestki dyni ^_^ ;] A tunczyka i serek grani to teoretycznie zwykle posilki, a mi chodzi o cos takiego do pochrupania przed tv czy ksiazka :P A w jakich ilosciach moge to jesc? Chodzi mi o zapotrzebowanie na dzień
świetny trening na wyskok http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=75 i polecam jeszcze vertical jump bible, książka, można znaleźć w necie w formie e-booka, ale po angielsku
[...] sztangielek bokiem 10=10=10 - Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 10=10=10 Jednak dałem wykroki ^^ Wszystko ok? :) Co do tego czy wolę obwodowy. Prawdę mówiąc to chcę spróbować splita bo jechałem dotąd FBW i książka lafay :) Zmieniony przez - Boogy16 w dniu 2011-01-08 23:29:43 Zmieniony przez - Boogy16 w dniu 2011-01-09 00:05:53
BUAHAHAH nie wierze Sapp wygrywa przez dźwignie!!!!! Musze to zobaczyć!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Sappik KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
"Ustawka" Yoshida KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Rewanż Cro Copa z Fujita Jednak Cro cop jest good fighterem!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
fotka KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "