Mi się wydaje, że breakdance'owi najbliżej do gimnastyki sportowej. W dziale trening w domowych warunkach jest książka "Building the Gymnastic Body" Christopha Sommera do ściągnięcia, może tam znajdziesz coś ciekawego.
A masz na tej płytce plansze? Kaszana jest z polskimi wydawnictwami... Książka jest bardzo popularna, wielu ludzi chce ją mieć, a oczywiście w Polsce przestali ją wydawać. Książkę wydawało wydawnictwo Comes, kosztowała u nich 38,50zł, a obecnie cena kształtuje się w granicach 60zł. To daje wiele do myślenia. Graczu_nr10, jakby coś, to dam znać. [...]
Dwa razy zamawialem One+ z fasta, i gladko przechodzilo przez brudne łapy celników (byc moze dlatego ze na opakowaniu bylo napisane ze to probka kosmetyczna) W paczce ktora jak dotychczas nie przyszła było Swole oraz ksiazka "Anabolics 2004", boje sie ze moze jakis madrala na cle wzial Swole za SAA i rozpoczeli swoje procedury. Od okolo [...]
Dsdiamian przestan przezywac. W tym momencie pisalem jako firma bo pracuje u Pana Marka i wiem ze jestesmy wszyscy zabiegani bo otwieramy nowy sklep. Wiec bylo to uzyte w kontekscie firmy. Ksiazka warta polecenia to wstep do dietytyki gaweckiego. Pozdrawiam
Witam, jeśli chcecie porady na temat treningów i ich planów to polecam inne książki Pavela Tsatsouline takie jak "więcej niż bodybuilding" (książka ma 2 części). Mogę też polecić książke Paula Wade "skazany na trening - zaprawa więzienna". Jeśli ktoś chce ćwiczyć szczególnie z ciężarem ciała to te książki są jednymi z najlepszych i najbardziej [...]
a nie lepiej sie w oku dziagnąć?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
książka jedno praktyka drugie... gdyby to było tAKIE piękne to nikt nie miałby deca dica, kazdy odblok podnosił by testa do górnej granicy nikt by nie musiał chodzic do lekarza bo kazdy by tu dostał rozpiske a tu masz Ci los jest troche inaczej co ogranizm to inna reakcja ;) biles deke bo z tego co pamietM to ktos Cie tu pojechał za to wlasnie ze [...]
[...] D. Zresztą ja ogólnie jestem za kilkakrotnym zwiększeniem dawek wszystkich suplementów, ponieważ dawki ustalone obecnie są dawkami dla szczurów a nie dla ludzi. Jest fajna książka bodaj "Kuracja witaminą D w dużych dawkach". Gostek opisuje eksperymenty na samym sobie, ciekawy materiał. A tak na marginesie twierdzę jedno: jeśli jakikolwiek [...]
DON FRYE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59486 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
mam jeszcze pytanko gdyz czytam artykuly o tym ze w sztukach walk, trening masa wlasnego ciala jest slaby, ze lepsze sa zmodyfikowane plany fbw z obciazeniem jak wy o tym sadzicie, czy taka typowa kalsitenika, byla by dobrym trenigniem przygotowuajcym pod sztuki walki i ogolnei wyrabiajaca kondycje, wytrzymalosc, wytrzymalosc stawow itd ? ksiazka [...]
Ze wspomagaczy to tylko Tabexy, nie sa na bazie nikotyny, na recepte, koszt ok.40 zl=5 paczek papierosow, wiec wbrew pozorom nie jest wcale drogo + lekturka do sciagniecia w sieci Allen Carr ,,Latwy sposob na rzucenie palenia'' tak dla wsparcia silnej woli-autor, byly palacz z dlugim stazem, cieszacy sie 95% skutecznoscia w pomocy przy rzucaniu [...]
to była taka przenośnia tzn masz się dowiedzieć wszystko co jest "pod" tym słowem tzn jakaś książka - i moze będzie napisane jak najlepiej robić żeby nei bolało !!