książka

Knife, dla scislosci wymawia sie HOJS GREJSI ;) Poza tym zgadzam sie ze wszystkim, czesc z tego napisalem Kubackiemu w mailu. Gadal jak potluczony i sam sobie zaprzeczal. Zreszta Nastula mu powiedzial, ze w judo Kubacki tez walczyl za pieniadze. Tak samo, gadal o filozofii w judo, a kiedy Pawel mu przypomnial ze na zgrupowaniach nikt sie nie [...]

masz SOGACZA i nie gadaj tylko wrzucaj KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Mateusz-z ta impra to za***isty pomysł... konserwatorMuzyka, film i książka

Sezonowych kibiców ,wczoraj barca dziś liverpool itd ;/ Jacka G (chociaż jedna jego książka w miarę ciakawa zachęcam do czytania ,chwilami można się pośmiać z jego mądrosci ;]) Starej paki z pzpn

[...] sie pokusić o wcześniejszy tzw "wlew do pęcherza" wtedy duże prawdopodobieństwo ze bedziemy czyści na testach. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

..na przerywanych ciążach KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

[...] co biorą i zwiększyć czestototliwosc badań oraz polepszyc metody aby zminimalizowac to w zjawisko. Innych wyjść nie widze. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Wiem i niestety nie jest to optymistyczne KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

lucek NIEEEEEE lepiej dac im Boba Sappa ;)))))))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Soter; a co to za ksiązka ktora czytales o ludzkiej psychice?Bo bym ja z mila chęcia przeczytał.Prosze a tytól i autora.Dzieki z góry

Dobrze Ci idzie! :) Wszędzie progres hehe :D no ładnie się starasz. Tylko niech zapał Ci nie minie.. Kiedy jesteś wypluty, zmęczony i najgorzej się czujesz ! POMYŚL! Ty coś robisz, tak? To jest w tym najważniejsze, spełniasz warunek ruchu, spełniasz warunek bytu człowieka na ziemi i trenujesz ciało, z książką też umysł!

Nie czytam książek. Ostatnią była książka Marii Czubaszek podarowana mi w grudniu 2022 r :-) Jakoś nie jestem przekonany do tego treningu - miał on (ten pisarz) chyba wejść do naszego działu z dziennikiem?

W naszym dziale pewnie niewiele osób słyszało o Łukaszu Orbitowskim . Wrzucam tu jego twórczość,która została doceniona nagrodami,wyróżnieniami i nominacjami-jest tego naprawdę dużo. Nagrody 2017 – nagroda im. J. Zajdla za opowiadanie Wywiad z Borutą (wspólnie z Michałem Cetnarowskim) 2016 – Paszport „Polityki” 2015 za powieść Inna dusza 2013 – [...]

Ojan-powoli się zacznij rozgladać za jego książkami i jakąś przeczytać,bys mógł osobiście to ocenić . Podczas treningu łukasz cały czas ,słysząc o kolejnych ćwiczeniach ,mówił : idę za tobą :) Jakoś to kojarzyłem z jego ostatnia książką : Choć za mną I się od razu przyznaję ,że jej nie przeczytałem ,bo jeszcze jej nie mam . Ale z recenzji [...]

O matko! Może zapiszę się do biblioteki w Krzyżanowicach jeśli będą mieli jego książki? Ostatnia książka przeczytana to M.Czubaszek "Dzień dobry jestem z Kobry" - w miarę dowcipne opowiadanka związane z jej życiem i towarzyszącymi jej znajomymi będącymi osobami publicznymi.

Dzięki wielkie za odp ;] Zastanawiam się czy nie warto by zrobić tej metody, ale dodać przysiad. przysiad ze sztangą wyciskanie sztangi na ławce prostej mc Książka ciekawa. Bardzo. Myślę że trening nie był by do bani jednak brak dobrego ćw. na nogi troszkę mnie martwi ;D Nie wiem czy robienie przysiadów bardzo by zaburzyło cały trening [...]

bartek wyglądało to tak Zaczynałem od zwykłych przysiadów, aby sprawdzić na ile mnie stać i pamiętam ze ustaliłem max na 140 kg. Ale nie byl to jeszcze tak dobrze technicznie wykonany siad. Jednak podjąłęm sie tego trningu. 1 trening był taki rozgrzewka 1 rozgrz sam gryf 15 do 20 siadów 2 rozgrz 60 kg 5 do 8 siadow 3 rozgrz 80 kg 4 do 6 [...]

"Okiem psa" to bardzo dobra książka, tez ją polecam. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

A tez mialem ;-) C dla opornych -> dobra książka, z niej się podstaw nauczyłem..:-)