doradzac komus kto nie ma kompletnej wiedzy o dopingu ----> uwazajcie zebyscie nie byli winni za krzywde jaka sobie moze wyrzadzic a na dokładkę nie umie rozpiski napisac poprawnie tylko kopiuj wklej z jakiejs lipnej stronki w necie ktora chyba kiedys przegladalem ---> pozdrawiam Zmieniony przez - biernas w dniu 2006-01-16 14:11:53
Edytuj posty. Pomyśl chwilę, czy 200 na + powiedzmy raz na 2tygodnie jest w stanie zrobić krzywdę, gdy przez 14dni masz deficyt ? I jak robisz ładowania to masz na forum ładnie rozpisane, poszperaj też w topicach ludzi to zobaczysz jak to się odbywa. Ja jestem na HC i jakoś nie zauważyłem, że węgle zalewają ( mam deficyt kaloryczny ).
Pałką mogę obezwładnić, nożem nigdy, pistoletem też nie. Zaznaczyłem to obezwładnianie cudzysłowem, bo oczywiście chodziło mi o możliwość najskuteczniejszej eliminacji przeciwnika z dalszej walki. może ale nie musi. Co jeśli się nie przestraszą?Uciekniesz czy zabijesz? Pałka dla odmiany nie jest tak niebezpieczna dla życia/zdrowia rywala. A [...]
wcześniej chyba michail coś pisał na ten temat i radził że jeśli ławka jest wytrzymała to można coś pod nią podłożyć aby zrobić skos ale trzeba pamiętać że jak za bardzo podniesiesz to możesz sobie krzywdę zrobić pozdro
[...] i po jakim cyklu wrzucasz ten clom i masz oczywiscie hcg do tego pytam chociaz to podstawa Poczytaj jeszcze kolego.. Szkoda pieniazkow i zdrowia na hcg przy cyklu typu 100 tabletek metki, tym bardziej 50. Z Twoim doswiadczeniem lepiej zebys nikomu nie radzil, bo krzywde mozesz zrobic. Do autora: po takiej ilosci metki odblok nie jest konieczny.
najlepiej zacząc od .. początku.. poczytaj posty w tym dziale , dziale dla zupelnie zielonych , odzywianiu + www.kulturystyka.pl/atlas/ kazdy ci odesle i tak do tych dzialow bo bez wiedzy wiele nie zdzaialas tylko krzywde zrobisz sobie
lepiej zebys go nie mial bo sobie zrobisz krzywde Trenuj ciezko cwiczenia wielostawowe przede wszystkim jak martwe ciagi, przysiady, wyciskania na lawce, zza karku na barki, zarzuty na barki itp a zdobedziesz upragniona mase a obwod lapy wzrosnie przy okazji szybciej niz myslisz (mowie o lapach bo pytajac sie o plan mcgratha wiadome ze chodzi o [...]
[...] moim zdaniem loteria w jednych partiach pewnie dobre stezenie i tu mocny mial szczescie a w niektorych mocno zanizone jak w moim wypadku cos mi sie zdaje. moze powiniem przyebac 4 rano i 4 przed treningiem ale nie wiem czy poprostu jest tyle ile ma byc moze w tych tabsach a ja slabo reaguje a dawke zwieksze i se tylko krzywde zrobie. Hooy wie
Tak zalicz to jako jedna serie :) zrob ze 3 takie i pod zadnym pozorem nie lacz tego z innymi cwiczeniami bo krzywde sobie zrobisz oczywiscie zartuje lacz z innymi jak dasz rade pozdro
Jakby nie patrzył to koledze chodzi o tarcze, jesli te duże to mniemam że do ćwiczenia siły kopnięć a nie precyzji. Kupowanie do tego worka treningowego to wydatek bardzo duży (worek musi być dobrej jakości) i bezsensowny, dlatego że jeśli zacznie się bujać (a zacznie na pewno) to można sobie krzywdę zrobić. worek można też zerwać z łacuchów (lub [...]
Jesteś jeszcze dzieckiem, więc obieranie celu jako redukcja tkanki tłuszczowej i trening w takiej sytuacji nie będzie dobrym rozwiązaniem. Zdecydowanie powinno być to konsultowane przez Twoich rodziców z trenerem i dietetykiem, a nie samemu. W ten sposób możesz zrobić sobie krzywdę pod kątem fizycznym i psychicznym. Sugeruję na tę chwilę [...]
Metka to nie cukierki, nie jesteś w temacie to nie bierz bo tylko sobie krzywdę zrobisz, forma i tak ci poleci po cyklu bo za pewne dieta to obce dla ciebie pojęcie
zwiększaj podaż kcal stopniowo ! DIETA TO PODSTAWA - bez diety choćbyśmy Ci polecili najlepszą odżywkę na rynku to sobie krzywdę zrobisz... Też napisałem STOPNIOWO...:))