krzywde

Chodzi o to jedynie, że nikt nie jest niezniszczalny, nawet taki twardziel jak Branch potrafi sobie zrobić krzywdę. No i jego forma treningu raczej temu sprzyja.

08.07.2012 DNT 9.07.2012 Trening + aero do pełnej godz 1. Drabinka: 10-1 thrusters(1) 10-1 burpees 10-1 box jumps 47cm 1-10 power clean(2) 1-10 swing L i P(3) (1),(2) 25kg sztanga (3) 16kg kettlebells czas: 31:33min +25 min rowerek :)) masakra. najgorszy był moment 5/6 powtórzeń. zanim zdołałam zejść po schodach (oczywiście trzymając się [...]

Zrobiłeś komuś krzywdę - spróbuj naprawić ją, jak tylko to jest możliwe. Ukradłeś - oddaj. Złożyłeś fałszywe zeznania i ktoś za to poszedł siedzieć - idź i zmień zeznania. Bardzo ważny element, przez większość zapomniany, trudny do wykonania. Nie zapomniałem o zadośćuczynieniu, szczerze mówiąc to jest bardzo trudna sprawa do osiągnięcia.... [...]

ilość pożywienia, jaką dostarczam swojemu organizmowi jest dla mnie wystarczająca Dla Ciebie tak, dla organizmu nie. Wolny kraj, każdy kto chce, może sobie zrobić krzywdę. A jeśli to primaaprilisowy żart, to spóźniłeś się jakieś dwa dni %-) Zmieniony przez - mardzin w dniu 2012-04-04 19:42:13

@Masti-Co prawda mój kolega podobnie ćwiczył systemem radzieckich ciężarowców i wynik zrobił kosmiczny-230 kg przy wadze niecałe 100 kg ale skończyło sie to kontuzja-zerwaniem piersiowego. Radzieccy ciężarowcy to fajne chłopaki są i były tylko jedno ale. Trochę historii . W 1954r dr.John Ziegler,który był członkiem amerykańskiej ekipy na [...]

Tak jak wszyscy w 150 celuję. Jakaś tam bariera jest - jakby nie było to kawał żeliwa. Ile ważę? Nie wiem. Nie ważę się. Chodzę w ciuchach z etapu 105-110 kg i tu się nic nie zmienia. Czyli 150 kg to jakieś 136% ? --- Na tym etapie żal mi odchodzić od konkursu, ale znowu czuję, że mogłem ten czas lepiej zainwestować niż w pogoń za cyferką (sporą [...]

No i dostaniesz paszport do dowolnej dyscypliny sportowej. Serio. Przyśni Ci się maraton, to sobie go przebiegniesz, a dwa dni później pójdziesz na swojego WOD-a. No tutaj to pojechałeś troszkę chyba ;) Adaptacji do takiego dystansu nie da się zrobić bez biegania. I lepiej, żeby nikt nie próbował, bo sobie krzywdę jakąś zrobi ;)

No tutaj to pojechałeś troszkę chyba ;) Adaptacji do takiego dystansu nie da się zrobić bez biegania. I lepiej, żeby nikt nie próbował, bo sobie krzywdę jakąś zrobi ;) Strasznie mnie wystraszyłeś - znany z rozwagi Shadow-ie :-D Gdyby to ostrzeżenie padło z innych ust, uznałbym je za błahostkę, ale osoba, która z taką ostrożnością podchodzi do [...]

Gwidzie, ja nie mówię, że nie ma takich ludzi. Chodzi mi tylko o to, że to niebezpieczna droga i w ten sposób można sobie zrobić krzywdę.

Gwidzie, ja nie mówię, że nie ma takich ludzi. Chodzi mi tylko o to, że to niebezpieczna droga i w ten sposób można sobie zrobić krzywdę. masz rację. z przypadków które tam kiedyś przestudiowałem to przeważnie kończy się szpitalem i tygodniową rehabilitacją.

ja p******e po co robić sobie taką krzywdę %-)

taa ten gosc i kox... Po pierwsze jest zbyt ambitny}:-( po drugie by sobie krzywde zrobil po trzecie przeciez to inwalida spoleczny:)) @Makaveli01 z tego co pamietam ma 1 starty za soba:)) Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2012-06-10 20:29:51

[...] nic nie powinno byc. w praktyce u kolesia bedacego on lataja sobie w organizmie jakies tam metabolity rozkladu substancji. nikt sie z odpowiedzia nie spieszy, bo to powazna sprawa i o ile tu kazdy sobie krzywde robi na wlasna reke, to nikomu innemu krzywdy zrobic nie chce, zwlaszcza dzieciakowi. niech chlopak zalozy gumke, jakos przezyje.

[...] i mieszajac to ze soba. To tragedia, ze umarl, ale umarl na wlasne zyczenie. Proba usprawiedliwiania go jest nie na miejscu. Wyrzadzil swojej rodzinie i bliskim ogromna krzywde. Postepowal glupio. Pisze ostro i nie owijam w bawelne, widze jednak, ze wiele osob ma problemy ze zrozumieniem. Neguje zachowanie w stylu holdera, nie jego osobe. [...]

brednie i nic wiecej 5kg masy miesniowej w 26 dni to jest jak opis z kreatyny, hmb jedyne co mozna sobie zrobic tym powyzej to krzywde, a nie mega beztluszczowa mase miesiowa

ALE ŻEBY KRZYWDE MI ZROBIŁ TO NIE POWIEM

a Twoje nie mają narządów rozrodczych czyli mają większą krzywde %) patrz Szprajta,specjalnie dla Ciebie stworzyłam --> %-=) <hitlerłokurva >

Aż mnie zabolał kręgosłup jak widziałem MC, przysiad i wiosło. Rób powoli ćwiczenia i pracuj nad techniką bo tak machając tylko krzywdę sobie zrobisz. PS. Wyciskanie sztangi stojąc, a Push press to nie to samo Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-08-27 22:35:15

Odpowiedzi nie dostałam Niebezpieczny bo można sobie krzywdę zrobić jak się go będzie nieumiejętnie stosować(chodzi mi o zbyt częste nakładanie,nakładanie na jakieś otwarte rany itp. tego typu rzeczy,o których nie każdy pamięta i wie). W końcu to ma % więc nie jest obojętne dla organizmu

[...] się zwariować-kiedyś na beznadziejnym sprzęcie z piwnic wyszło bardzo wielu mistrzów-dziś przy tej masie dostepnej wiedzy-choćby na naszym forum-trzeba by kompletnie pomijać zasady bezpieczeństwa, mieć wyjatkowego pecha i ogromnie dużo lekkomyślności by sobie zrobić krzywde. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4366c32a9c640c8917af7e2aca86ba7.JPG