krzywde

mono kreatyny, nic lepszego nie ma, po pierwsze dziala, po drugie jest tania po trzecie przestań doradzać bo zrobisz komuś krzywdę. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-06-30 12:14:08

po trzecie przestań doradzać bo zrobisz komuś krzywdę. :)) niby jak mono ma kogoś skrzywdzić? na początek to najlepsza z dostępnych odżywek. i w życiu nie uwierzę, że każdy z "ekspertów" miał 100% dopiętą dietę i wiedzę o treningu i suplementacji kiedy sięgał po ten środek... więc skończ waść pleść bzdury.

10ml propa to na 20 dni. Dajcie sobie z tym spokój zanim sobie poważną krzywdę zrobicie.

Ja ci napisze ze: odpusc sobie kreatyne / nic ci ona nie da cwiczysz za krotko / jedynie 'krzywde' sobie zrobisz no ale ty napewno ja kupisz jak napisales szkoda ze ludzie maja takie podejscie do tego Wez idz do dzialu odzywianie, popros o pomoc w ulozeniu diety, pozniej idz do dzialu trening i tam popros o trening dla ciebie. DIETA+ODPOWIEDNI [...]

"ok Dragon kopac nogami w powietrzu to sobie można ale ja jakoś nie widze żeby on komuś tymi kopniakami krzywde robił.Te jego ex-kicki to jest tylko jak narazie popisówka.To wszystko jest za mało skuteczne"-->nie gadaj głupot.Bo takim okrężnym by cie usadził na wieki. W K1 nie ma popisówek, to nie jest semi contact, w którym walke [...]

Jak nie zarabiasz duzo kasy i jej nie masz to cwicz na sucho dla przyjemnosci bo biorąc sterydy przy twoim poziomie wiedzy mozesz sobie tylko krzywde zrobić dodatkowo, aha i naucz sie jesc bo jak ty mase chciałeś złapać jedząc frytki i parówki to ja pie*dole. Krotko mówiać nie masz zielonego pojecia o diecie suplach treningu a co dopiero chcesz [...]

[...] miękkiej nawierzchni. Jak bedziesz to miał w 100% opanowane to ryzyko bardzo maleje bo zachowanie jest inne. Wiec nie umiesz - nie rób Ale no owszem możesz sobie zrobić krzywde i to na całe życie z rozgrzewka czy bez I jak zaczniesz robić salto to zawsze kończ a jakos tam wylądujesz. Jak zrezygnujesz w trakcie to prawie zawsze konczy sie [...]

Osoba w której imieniu się zwracasz musi przede wszystkim zrozumieć, że robi sobię krzywdę. Takie odchudzanie jest nie skuteczne(nie będę mówił nie zdrowe bo osoby wybierające taka drogę chyba wogóle nie dbają o zdrowie). Nie wiem czy mówisz o dziewczynie czy nie, ale pewnie tak, więc dodatkowo ta osoba musi wybrać czy chcę sie podobać sobie czy [...]

[...] w drzewka bambusowe i potem w wieku 30 lat albo i wczesniej nie moga juz chodzic ... Ludzie przy blokowaniu lowkickow goleniem mozecie sobie zrobic tak za***ista krzywde, wspomne chociazby o rozprysku kosci ... Do utwardzania piszczeli nadaje sie jedynie worek i to w miare normalny , ja na moja cegle uzywam czesto ochraniaczy :) Co do [...]

u mni w klubie pojawial się chłopak z ochraniaczem na uszy. Coś jak czołgowy hełmofon. Nie wiem na co mu to było, szczególnie przy walce w stójce. Ale było śmiesznie, bo gośc w tym prawie nie słyszał co się do niego mówiło i było z tego powodu parę zabawnych sytuacji. Ja uważam że usztywniacze są dobre, ale albo jak się ma problemy ze stawami, [...]

Dużo czytałeś? I tak podstawowe pytania zadajesz? Krzywdę sobie zrobisz, a nie sylwetkę.

Jak wnioskuje, nasłuchałeś się niekoniecznie przychylnych komentarzy odnośnie tego forum, nie rozumiem więc dlaczego właśnie tutaj wypruwasz sobie flaki by uzyskać odpowiedź. Są fora konkurencyjne, może tam powiedzą to, co chciałbyś usłyszeć. Jak rozumiem chcesz uzyskać odpowiedź na to czy możesz stosować sterydy przy niespełna 3000 kcal. [...]

[...] juz gotowy. Najwiecej wydaje mi sie poszedlem do przodu na splicie typowo masowym, ktory przerwalem bo sporo osob twierdzilo, ze jest zbyt ciezki dla amatora i zrobie sobie krzywde (sporo cwiczen, duzo izolowanych, superserie) Nie licze, ze w miesiac dobije do 90 kg i poprawie rekordy o 20% ale chcialbym zeby jakikolwiek efekt byl widoczny co [...]

[...] ale jeszcze długo będzie pamiętał co go spotkało. Mam nadzieje że mój artykuł da Wam wszystkim do myślenia, do zastanowienia sie nad sensem wszelkich diet głodówkowych- teraz znając mechanizmy ich działania widzicie, jak bardzo są one błędne i jak wielkią krzywde możemy sobie zrobić. Tak więc- jeśli myślimy o odchudzaniu- róbmy to z głową!

Nikt nie zna Twojej wady ani jej rozmiaru, poprzez nie odpowiednie ćwiczenia wadę mozesz pogłębić lub sobie zrobić krzywdę, udaj się do rehabilitanta który oceni poziom Twojej wady i dobierze odpowiednie ćwiczenia korekcyjne.

[...] 3 oliwki itp Micha niezależnie od celu to 70% sukcesu w tym sporcie, na dobraj diecie i kiepskich treningach możesz zrobić niezłą forme, na kiepskiej diecie i ostrych treningach możesz zrobić sobie krzywde... Weź się za prawidłowe odżywianie, szkoła to żadna przeszkoda nie tylko Ty się uczysz. Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-02 12:43:09

Jak sie za wczesnie zacznie to mozna sobie zrobic krzywde "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

O **** zrobił bym Ci krzywdę Też mam 180cm ale waże jakieś 78kg(okres letni) Słuchaj na białku + kreatyna będziesz miał za***iste efekty by takiej masie!!!! Mete daruj sobie na naj bliższe 30-40kg masywięcej.

To ja Ci wyjaśnie dlaczego tak jest. Generalnie przy treningu masowym najlepiej jest skupiać się w danym dniu na jednej parti bo wtedy wszelkie składniki odżywcze lecą tylko tam co katowałeś a po drugie robiąc intesywnie dwie partie na treningu palisz mieśnie z pierwszej fazy treningu bo zazwyczaj ich aktony znowu napierd**** szczególnie nogi i [...]

[...] przed kimś nie znając dobrze technik? Mnilek-COMBAT'y nie są ci do niczego potrzebne bo prawdopodobnie i tak nigdy tego nie użyjesz, pozatym jak ktoś będzie chciał zrobić Ci krzywde to zrobi..COMBAT ci nie pomoze;p To samo można powiedzieć o każdej SW.Zawsze piszę i podkreślam,że nawet DŁUGOTRWAŁY TRENING SZTUK WALKI,CZY SYSTEMÓW WALKI NIGDY NIE [...]