krzywde

36cm to miałem jeszcze przed rozpoczęciem treningu Boże czasem jak czytam to forum to zadaję sobie pytanie "Czemu Ci ludzie robią sobie taką krzywdę".

Rafix111 MASA to odpowiednia ilość makro składników żadna manipulacja treningowa tu nie pomoże stoi w miejscu za mało jesz ( uwazasz że dużo) jedz wiecej koniec filozofii. a6w to gniot i proponuje odpuścić sobie tego rodzaju treningi :-) bo krzywde sobie zrobisz.

a moze uczyn byl chory na raka szpiku kostnego hmmm bo nie wydaje mi sie zeby ta sztuka walki mogla zrobic krzywde komukolwiek ;)

Napisałeś że bierzesz symex jeśli bierzesz go jak tik taki bez wglądu w badania możesz sobie wyzerować estradiol....a to już jest porażka.... zrób badania bo bez tego robisz sobie krzywdę!!!!

Do kogo byś się nie zgłosił to i tak zleci Ci trening siłowy. Lepszy czy gorszy ale zleci , ważysz 51kg także 1800 kalorii powinno na początek starczyć. Robiąc masę tłuszczową jak to nazwałeś zrobisz sobie krzywdę , pogarszając sylwetkę , wrażliwość insulinową a potem byś się męczył w redukcje i zwalonym metabolizmem. Pozdrawam

Uważam , powinieneś poczekać z braniem mety. z tego co obserwuje twoje informacje na temet ćwiczenia i ogólne pojecie o koxie sa minimalne.Lepiej pocwicz sobie na sucho jeszcze z rok albo pół, poczytaj triche i wróć tu. Wtedy możemy pogadac, a tak to zrobisz sobie sam krzywde, a my w tym ci nie pomożemy.Pozdrawiam Roman

o kuh..... znaczy krzywde se robisz ? :D zmiast firme otwierac w UK to w PL? zwariowal! :D

[...] ludzie, ktorzy maja po pare lat stazu w SAA i pewnie tez wiele glupot zdazyli narobic ( jak czytalem - wbijanie towaru po pijaku przez dresy %-) ), a chodzi o to, zeby temu zapobiegac, bo nie sztuka jest zrobic sobie krzywde i roz*ebac zdrowie, tym bardziej gdy masz cale zycie przed soba ;) Wez 6 tabsow cloma po jednej na noc, powinno byc OK.....

12 letni chlopak sam pyta sie czy mu pomoze nolvadex Jak nie przejdzie do 18 roku zycia to wtedy sie zaczniesz dopiero przejmowac.....teraz sprobuj prowadzic aktywny tryb zycia i wsumie tyle mozesz zrobic....aha i nie jedz kurczakow. I nie dotykaj sam tabsow ktore maja wplyw na chormony szczegolnie w takim wieku bo sobie krzywde zrobisz.

ludzie zachowujecie się jakby wam krzywde zrobili. Troche samokrytki napewno się przyda

boleek123 nie doradzaj proszę cie bo sobie ktoś krzywdę zrobi deka na 6 tygodni gdzie cie tego nauczyli.

to idiotyzm nie bierz sie za to czlowieku po sobie krzywde zrobisz ,odsprzedaj omke a kup sobie mono Vitalamxa 500g i bierz je po 10g codziennie,a reszte kasy ze sprzedanego Towaru przeznacz na jakiegos gainera/bulka , a njlepiej na diete.

przy wyciskaniu i OHp siedząc też mozesz sobie krzywdę w kręgosłupie zrobić, ja juz takich widziałem jak ohp robią na ławce

j/w, boje olimpijskie na wysokich powtórzeniach to nie najlepszy pomysł. Wszystko trzeba robić z głową. Jeśli ktoś startuje z crossfitem, nie mając pojęcia o poprawnej technice, a najważniejszym kryterium dobrze wykonanego treningu jest liczba serii w danym czasie, to niestety nie ma się co dziwić, że później są problemy. Treningiem siłowym, czy [...]

Solaros niezupełnie o to mi chodziło. Po prostu w ciągu dnia chciałbym dodać białko z carbo i zastanawiam się czy zrobię sobie krzywdę tym czy nie, bo mam predyspozycje do opony zimowej.

po co ci ten clomid krzywde sobie tym zrobisz! mega-h cie nie zablokuje bardzo! odblok z T-bola lub DAA plus jakiś buzer teścia. Maga-h jedż od początku w stałej dawce 50 przez 6 tygodni

no coz chcialem ci pomoc zrobic sobie krzywde , i kazdemu malo rozgarnietemu co by chcial taki stak zastosowac, ale o tym pomyslalem dopiero po radosnym mailu od moderatora }

Wam to od tych koksów serca poprzerastały i teraz miłości się zachciewa przewaliłem cały poprzedni temat sercowy Gibona i sporo tam "złotych myśli" Tak serio stary to powiem Ci coś o babkach;> Można zdobyć naprawdę każdą laskę, co więcej-można się nawet tego nauczyć (wejdź głębiej w nlp i psychologię). Tylko jak już z niż będziesz [...]

Minimun 1 gram tluszczu na kilogram masy ciala!!!!!!!!! Tluszcz reguluje gospodarke hormonalna. Calkowicie go pomijajac tylko krzywde sobie zrobisz. Nie masz przy takim wzroscie czego redukowac... Poczytaj tematy podwieszane. Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2012-08-04 02:32:19

Po pierwsze to nie bierz clenbuterolu bo mozesz zrobić sobie krzywdę. Lepiej juz kup coś w stylu thermal pro na poczatek bo ma podobne działanie. Clen działa pobudzająco przez co możesz mieć problemy z sercem a poza tym to możesz się odwodnić. Co prawda therma tez pobudza ale i tak jest bezpieczniejsza. A jeżeli chodzi o konkrety to nie bież clena [...]