krzywde

[...] bita dziewczyna i dala mu lepa z tekstem ze po***** sie w******la.... Albo widzisz ze dwoch lebkow bije we dwoch innego, czy powinnienes zareagowac? Jezeli chca go okrasc lub zrobic krzywde bez powodu to tak powinnienes moim zdaniem, ale co jesli sobie zasluzyl np odwalil jakas chora akcje z ich mlodsza siostra? Czy nadal powinnienes zareagowac?

Trening z dziś: 1. Przysiad tylni. 3x8-10 (10x13kgx2)10x23kg/10x23kg/8x28kg 2. Wypychanie nog na suwnicy. 3x6-8 nogi wysoko i szeroko (10x20kgx2)8x30kg/8x30kg/8x35kg 3. Prostowanie nog siedzac. 3x 6-8 (10x10kg)8x15kg/18x20kg/8x20kg 4. Uginanie nog na maszynie. 3x 6-8 (10x15kg)8x20kg/8x20kg/8x20kg 5. Prostowanie tulowia na laweczce. 3x max [...]

AT jest fajne ale w polsce nawet oni maja problemy gdy zrobia komus krzywde. Dlatego jak juz iśc to lepi do gromu oni jak maja akcje to przynajmniej moga uzywać tego czego sie nauczyli. I niegina kombinujać jak tu kogos zatrzymac tak zeby za to nie beknac. Pozatym wojsko to wojsko a policja to taka sciema w panstwie zeby sie yno bylo ze ktos [...]

Jeśli ważysz 84kg to 1250 kcal to O WIELE za mało! Nie dość że nie schudniesz (najwyżej troche) to jeszcze zrobisz sobie krzywdę. Radziłbym Ci w ogóle nie obcinac kalorii (no chyba że jesz za dużo, więcej niż potrzebujesz, ale na pewno 1200 kcal to za mało). Jedz za to zdrowo i ćwicz, ale nie "ile wlezie", tylko zacznij ostrożnie, z [...]

Hehe, nie no przecież musiałbym być psychofanem Pudziego, żebym tak w ogóle pomyslał :-PP A już myślałem, że mi aferę kręcicie. Obelx, zgadzam się, że ma być skutecznie i tyle. Przykład podam, że np. Ninja Rua jak tylko zaczynał wymianę to stawał w rozkroku i ustawiał stopy w jednej linii. Skrętu z tego nie było, ale ciosy szły "z masy" więc [...]

dopóki nie przekracza masy swojego ciała to raczej nie zrobi sobie krzywdy poza tym przy nieodpowiedniej zabawie możesz zrobić sobie krzywdę dlatego zwracaj uwagę kubcza na technikę! kubcza, bardziej aktualne foty są na str 18/19 a nowe dam jak będzie co pokazywać

- Jeśli ktoś wychodzi do walki na ring, to nie po to, żeby się głaskać albo pieścić swojego przeciwnika - mówi Mariusz Pudzianowski na łamach "Polska - The Times" w rozmowie z Oskarem Berezowskim. Debiutował Pan na ringu podczas Konfrontacji Sztuk Walki i od razu rozpalił Pan wyobraźnię kibiców. Zresztą nie tylko ich, nawet przeciwnika. [...]

Adamek to przede wszystkim za***ista szybkość bardzo dobra technika i elegancka praca nóg, Tomek jest jednym z najszybszych jak nie najszybszym obecnym ciężkim. Poza tym kolejnym atutem jest ta jego mocna szczęka ale to jest zbyt mało na potężnego prawie dwu metrowego ukraińca, który swoją obronę dopracował praktycznie do perfekcji i zrobić mu [...]

tak możesz sobie zrobić krzywdę, możesz nie dać rady tego zrobić lub zrobisz tentrening ale rezultaty będą mierne ponieważ przy takim stażu pewnie brakuje ci jeszcze techniki!! dobrze ci tu ludzie radzą zrób sobie FBW!

[...] co wyklucza racjonalne myślenie. Wiem to na swoim przykładzie, moich kolegów, znajomych, czytając posty takich dzieci jak autor tematu. Z takim myśleniem zrobi sobie krzywde. Napisał, że ma chore kolana a chciał robić martwy ciąg, który będzie je obciążał, znając życie będzie robił koci grzbiet co za 2 może 3 lata poskutkuje garbem. [...]

Yossarian ja zawsze sądziłem, że jesteś rozsądny ale tutaj dałeś popis taki, że jesteś nie do poznania. No ale wracając do tematu sposób obrony przed psem to chyba tylko taki jak ktoś już tu napisał...lać ile wlezie jak najszybciej i jak najmocniej, choć w przypadku pitbulli i innych zabójców to mało skuteczne(chyba że mamy pod ręką jakiś kamień, [...]

[...] posiadania psa nie powinno sie tez wprowadzac zakazow. Stary rynek bez golebi tez troche by stracil. choc fakt ze sraja. Jezeli chodzi o to ze czlowiek sam moze sobie zrobic krzywde i nikomu nic do tego to juz chyba w ogole OT ale niekoniecznie tak jest (obciazenia dla podatnika chociazby jezeli ktos taki nie daj Boze skonczyl dzienne studia np. [...]

O rozciąganiu można napisać naprawdę wiele. Jest dużo metod, ćwiczeń i zalet które można wymieniać przed długi czas. Do najważniejszych zalet rozciągania należą : - Zwiększanie zakresu wykonywania ruchów. - Większa sprawność fizyczna. - Zmniejsza ryzyko kontuzji - Redukuje napięcie mięśni. Do najpopularniejszych metod rozciągania należą : [...]

[...] złożonych, a tych tutaj nie wiele. Do tego co to jest ta końcówka pod koniec każdego treningu? chcesz codziennie, na jednej sesji robić przysiady i martwy ciąg?? chłopie, krzywde byś zrobił, ponadto mięśnie, aby rosnąć oprócz treningu i odpowiedniej diety potrzebują też czasu na odpoczynek... ogólnie widze, że troche Ci podstaw brakuje, [...]

Ehh nie zupełnie o to mi chodzi:) Bardziej chodziło mi żebyście wypowiedzieli się o broni zawartej w tytule. Osobiście ciekawi mnie Broń gazowa lub hukowa czy mogą wyrządzić realną krzywdę? O skuteczności gazu nie trzeba raczej dyskutować, bo w tej cenie dla osobnika który nie zna SW ani nie ma potężnej budowy to raczej najtańsze rozwiązanie, ale [...]

ktos podpowie jak bic tescia i winstrol czy dalej lepiej sie wymadrzac i nabijac posty?? zauwazylem ze zawsze Ci najmadrzejsi maja najmniej do powiedznenia w temacie. Wole gadac na wszystko inne niz na zadane pytanie. Jego zycie jego sprawa. Dieta rozpisana, zamiast kanapek zamienniki wstawione. Wiec dajcie juz sobie spokoj. Bo gdybym potrzebowal [...]

[...] ryzyko chorby serca, zaburzen rozwojowych i mentalnych dla twojego potomstwa - wystarczy jeden i mieszasz absolutnie to co przekazujesz potomstwu - warto robic im krzywde ? Bo ze sobie nieodwracalnie zniszczysz gospodarke hormonalna ktora nigdy nie wroci do rownowagi, to chyba tlumaczyc nie musze. Watroba, penis, serce... W drodze [...]

Dzień 17 Bary + brzuch W unoszeniu ramion bokiem czułem, że jest poprawa, tak mi się wydaję, bo jeszcze tak ramion nie czułem przy tym ćwiczeniu. W końcu zmęczyłem te bary. W podciąganiu sztangi, mógłbym wziąć więcej, ale przeszkadzał mi ten ból w przedramieniu, głównie w lewej ręce. I to nie jest kwestia rozgrzewki niestety, bo podczas jakiś [...]

Ważne,żeby ta technikę zrobić jeśli nie pociągnie nas do tyłu,bo wtedy to już pozamiatane.Troche zabawy z bokenami,przećwiczyliśmy kilka cięć mieczami. Obrona przed uchwytem za ubranie przez uderzenie i założenie dźwigni na na łokieć,przedramie.Nastepnie wkroczył kolejny z zaproszonych gości,tym razem spec od szybkiego unieruchomienia [...]

Nelson w LHW to fatalny pomysł - dobrze, że nie przeszedł. Taki Cormier, Nelson czy Hunt to naturalni ciężcy mimo wszystko co do palców to się w 100% zgadzam, bo niektórzy po prostu albo specjalnie to robią albo mają taki nawyk wyciągania tych paluchów i pora się tego oduczyć, bo można komuś krzywdę zrobić - za poważne włożenie palca w oko [...]