krzywde

powtarzam pytanko ona nie ma trenera? ja się nie podejmę podawania ćwiczeń bo tylko sobie można zrobić krzywdę.

zmień dietę bo krzywdę sobie zrobisz

To sobie daruj zabawe z workiem, bo tylko sobie krzywde zrobisz.

Po roku to juz jestes przymulony wiec uwazaj walczac w dystansie ,jednak na twarz jest latwiej zrobic krzywde niz uderzajac w splot itp .Sierpowym to na tlow tylko w watrobe (skoteczne zwlaszcza na ludzi co brali dluzej sterydy)Wal z calej sily im blizej nosa tym lepiej bo watpie zebys zrobil cios prawdziwy uczac sie korespondencyjnie :) [...]

Jezeli to jest twoje zdjecie w avatrze to wybacz ale ty o diecie powienies pomyslec a nie o insulinie , bo bedziesz wygladal jak sumo i jeszcze sobie krzywde zrobisz , wypelnij ankiete dzialu bo moze dales zdjecie brata i odszczekam co napisalem.

OMG żenada koleś co nie ma pojęcia o niczym bierze się za koks - brawo Btw. te odzywki się prawie niczym nie różnią poza ilością węgli i białka na 100g I rodzaju białka jaki w nim jest Odstaw koks bo sobie krzywde zrobisz... Pozdro

jak ludzie chca sobie krzywde robic to ich sprawa, byleby nie mieli do nikogo potem pretensji.. zryj 5kg cukru dziennie i masa gwaratnowana, do tego 1 kostka masla do kazdego posilku

szybko to sobie można krzywdę zrobić napisz ile ma lat , jaką budowe ciała , jaką przemisnę materii

Chcesz by kubuś lat 12 Ci napisał że mozesz tak stosować i sobie krzywde zrobisz ?

[...] moge pisac na prv lub adres email smooker - to nie środek dla ciebie! przeciw bolowymi do***ales watrobe i nery tylko, to nie rozwiazuje problemu, tylko go zagłusza ale jak sam napisales nie skutecznie. Nie wiem jakie masz doswadczenie ale poczytaj o tym srodku nim krzywde sobie zrobisz... Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-10-19 22:16:20

od rozruchu zacznij bo sobie krzywde zrobisz

na redukcji siły sie nie zrobi a nawet można sobie krzywdę zrobić. Więc dieta na siłę, i modlić się moze coś schudnę, bede robił tabaty więc moze się uda.

przytnij michę z węglowodanów i stosuj ćwiczenia aerobowe. Widocznie ćwiczenia i dieta były złe. O T3 nawet nie myśl bo sobie krzywdę zrobisz. Skoro nie ma efektów to widać, że nie masz zielonego pojęcia o diecie i treningu, a żeby bawić się w doping, to pojęcie musisz mieć na 130%. Dział odżywianie się kłania.

zarejestruj się i pisz w dziale doping, wbijając całą ampułkę sobie krzywdę zrobisz.

Na początek skup się na diecie i tylko i wyłącznie na diecie najlepiej + jakiś trening siłowo wytrzymałościowy, błędem będzie jeśli sięgniesz po środki farmakologiczne na starcie bo sam sobie zrobisz krzywdę. Później dołącz aeroby może być marsz w szybkim tempie, basen, rower a nie bieganie. Powodzenia

Jesli nie masz pojęcia o dopingu to sie za doping nie zabieraj, bo tylko sobie krzywdę zrobisz

I o tyle lepsza,że jeśli nie masz nikogo do asekuracji to na tym możesz śmiało ćwiczyć bez obaw,że zrobisz sobie krzywdę:)

W tym wieku daj sobie spokój z ciężarami bo zrobisz sobie krzywdę.7kg w twoim wieku to niezły wynik ale ważna jest technika nie ciężar.

ten sport wymaga wyrzeczeń a zryw na cykl a potem jedzenie smieci to samobójstwo,niestety tutaj nikt ci nic nie rozpisze chcesz zobie robić krzywdę rób ja sobie dalej sam

Możesz sobie zrobić krzywdę takimi ćwiczeniami i będziesz tego żałować w przyszłości .