kreatyna na cyklu

[...] Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel cyklu: Siła rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna olimp Bcaa Exblode I glutemina Uprawiane inne sporty: Aktywny Tryb życia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

[...] -klata: 140x1 -martwy ciąg: 110x6 -przysiad: 110x6 Witam serdecznie,chce wejść na cykl ( meta 200tab,deka 40ml,prop 40ml,winstrol 100tab) + do tego odzywki 2kg bialka,500g glutamina,500g bcaa,kreatyna. Odblok 1000j HCG + nolvadex. Proszę o pomoc w rozpisaniu tego cyklu, ewentuanie cos dokupić? Jakies sugestie? Dziekuje bardzo za pomoc :)

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ekto Wiek: 25 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : białko, carbo, kreatyna Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : dawno temu Tight! suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko, carbo ilość dni wolnych od [...]

[...] i jakiś Nitrobolon II też był, teraz chciał bym coś ciekawszego. I co do dawkowania mam kilka pytań, wstępnie myślałem nad czymś takim (cykl ok 10-12 tygodni) DT - rano kreatyna z ba (10g), przed tr Shock (20g), po tr Cell Mass (10-15-20g ???) DNT kreatyna z ba (15g) I jak to widzicie ? Co do BCAA to na treningu pije taki mix - 500ml wody [...]

[...] Uprawiane inne sporty: siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka z regulacją oparcia,drążek,ławka do brzuchów długi gryf, 2 krótkie,1 łamany 150kg obciązenia 4 sztangielki Dieta: ryż,kura,serki białe,tunczyk Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: teraz hard mas i kreatyna mono

[...] Jedni sa za inni przeciw. Rozmawialem ostatnio ze znajomymi ktorzy biora kreatyne rownoczesnie trenując na silowni i efekty maja swietne! Tylko z tego co wyczytalem to kreatyna wspomaga przyrost miesni i sily lecz po skonczeniu cyklu schodzi to z organizmu i powracamy do pierwotnego stanu a niektorzy nawet zauwazaja spadek masy miesniowej. [...]

chciałbym poznać opinie kogos kto sprawdził, albo wie któro polaczenie bedzie lepsze z gainerem (trec xxl mass) kreatyna(trac) czy gainer i arginina plus która mi zostala z poprzedniego cyklu? lepiej gainera z kreatyną, czy odłozyc ją na później? drugie pytanie, czy odplombowana arginina jest jeszcze dobra po ok 4ms od otwarcia? o sory, dopiero [...]

[...] na 100 mety która nic mi nie dała praktycznie no i byly tam bialka i gainery 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna fitmax oraz bialko protein 81 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) przewidziane finanse na cykl 500+ 11) uwagi i sugestie - Więc tak jest dieta a ćwicze 4 x tyg [...]

Witam jestem w trakcie cyklu 6 tygodniowym na Cell pumpie - Biogenixa , efekty są konkretne , polecam zdecydowanie , chciałbym po skończonym cyklu zakupić kolejny suplement , co polecacie ?? bo słyszałem ze po skończonym cyklu należy zrobic przerwe z kreatyną , co o tym myslicie ? nie pchac sie już w stack kreatynowy kolejny ?? jesli nie to co [...]

[...] mase , redukcje , sile , rzezbe , wytrzymalosc , stezenie procentowe i szybkosc glowy miedzy oczasami i te suplementy co bede stosowal to Kreatyna w piasku poloczona z kreatyna z morza i mysle czy moge podczas cyklu robic tzw kupe i sikac na stojaco bo sie obawiam ze wtedy przestane dobrze reagowac na Odzywki a czy jak zrobie tzw kupe to [...]

[...] 80) - Universal Storm (pozostało mi go z ostatniego cyklu) ,powiedzmy starczy na 1-2 tyg . - Creatin Mono. VITALMAX Rozpiska DN : -Rano, na czczo 30 min przed posiłkiem SAMA kreatyna, 15 minut później białko. -Po południu ,Białko pomiędzy 14-18 -Wieczór/noc, Kreatyna połączona z Białkiem w odstępie czasu 5-10 min. przed SNEM. DT: -Rano na czczo [...]

[...] Co byście mi poradzili tak do 150-200zł. Moje wymiary: 185cm 72kg 18lat Staż to tak kilka miesięcy na siłce przeplatanymi jednym miesiącem przerwy. Brałem Trec Hard Mass 2800g. Swoja dietę oceniam tak na 8/10 mam tez kilka swoich opcji, oceńcie je: -kreatyna + białko -kreatyna + odżywka trec hard mass XXL/gainer Z góry dzięki za udzielone info.

Mam dylemat gdyż nie wiem jaką kreatynę wybrać 1 Cykl zrobiłem na Kreatynie mega caps 1250 mg z Olimpa i właśnie chcę zacząć drugi cykl ale na Krecie z Vitalmaxa. I właśnie nie wiem bo chyba Kreatyna ta olimpa jest silniejsza a vitala slabsza ale tansza i nie wiem czy teraz mnie kopnie xD?? Prosze o odpowiedź! obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

Witam, może niekoniecznie moje pytania bedą pasowały do działu NUTRIFARM, ale jednak po częsci dotyczą supli Olimpu w połączeniu z innymi. A fakt ze cenie sobie wiedze osob tu wypowiadajacych sie wiec spytam tu Planuje redukcje, oprocz diety na poziomie 2500-2000kcal (wegle ok 200gr), bedzie trening HST i HIIT. Moje pytanie rozchodzi sie o [...]

[...] co moge jeszcze do tego dokupić aby te suplemety dały mi dobre rezultaty. Mam 25lat i ćwicze od 2lat bez przerw w treningach. Bedzie to mój 4cykl z kretyny za każdym razem kreatyna działała na mnie coraz słabiej i dlatego teraz chciałem coś mocniejszego! jeżeli chodzi o dieta to mam juz ułożoną i jest dobra, zapewniam !! dzięki za rozsądną [...]

[...] 200 mety i 20tescia.Myslalem o tym by zrobic z tego 2 cykle tj -100mety i 20 tescia,4 tyg przerwy na stacku kreatynowym i po tym znowu 100 mety i po tym znowu jakas kreatyna.Clomid,7kg gainera,4kg bialka,bcaa,witaminy,carbo(braki beda uzupelniane :) ).Dieta jest,staram sie jesc ok 6 posilkow dziennie.Na czas cyklu dodatkowo chce [...]

[...] ze choruje od roku na colitis ulcerosa i niestety od tego czasu ,,jade,, na samej diecie , nie moge brac zadnych odzywek bo c***owo dziala to na moje jelit - jedynie kreatyna . I teraz mam do wyboru cykl na winku bo mnie troche zalalo od grudnia ... Mam dostep do tabsow . I nie wiem co wziac Winstrol Desma czy Stromba ( 5mg ) ? Co [...]

[...] moja propozycja jest taka ... Pierwszy cykl ok 20 dni : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html kreatyna i mass xxl (tutaj nie wiem czy nie lepiej zamiast mass xxl brać hard mass) Potem jakieœ 10 dni przerwy a nastepnie drugi cykl : [...]

[...] ograniczen) Hi Tec Creatine 250gram Hi Tec Vasobolan 240caps Hi Tec Hyperfusion 240 caps Trec cm3 360caps (moge jak cos dokupic 2puche, pamietam, ze ladnie podzialało jako 2 kreatyna ) ACTIVLAB BCAA XTRA 600G (tez moge dokupic jakby sie skonczylo) APS Mesomorph 388g (zostawiam na przedostatni cykl, ostatni to rzeźba) L-Carnitine+green 180caps x2 [...]

MOJE ZASADNICZE PYTANIA BRZMIĄ: 1. KREATYNA WYKLUCZA SIĘ Z MLEKIEM CZY TO ZNACZY, ŻE GDY BIORĘ 5 RAZY NA DZIEŃ (PO 5 G) TO MAM W OGÓLE NIE PIĆ MLEKA I JEŚĆ MLECZNYCH PRODUKTÓW????? 2. CZY W TRAKCIE CYKLU KREATYNĄ MUSZĘ ZAPOMNIEĆ NAWET O PIWKU NA DZIEŃ (NIE MÓWIĄC JUŻ O CIĘŻSZYCH ALKOHOLACH)???? cooltras