kreatyna na cyklu

[...] 3) staż:ponad rok, wracam po 3 miesiecznej przerwie 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: rok 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kreatyna olipmu, nie pamietam dokladnej nazwy. Z efektow bylem zadowoony 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak polaczyc to wszystko(cm3 i nitro, bialko zalezy ode [...]

[...] produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż 9 miesiecy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Nie wiem co co wybrać czy cytonox + cytocel lub No shotgun + jakaś kreatyna -(cm3 lub cell pump lub jakieś mono) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono 6) możliwości finansowe: do 250 - 300 zł 7) uwagi (np: [...]

[...] wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak połączyć ze sobą te odżywki, co brać jako pierwsze, jak brać białko po treningu względem kreatyny, ile minut po czym co brać, żeby kreatyna działała jak najlepiej ? 7) uwagi: brak Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2010-10-18 11:16:00

Jakie preparaty dokupić dla lepszego efektu 1) cel: masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: CREATINE MEGA CAPS 180 CAPS 1250mg, Ostrowia WPC 80 3) staż: 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Do dodać dla szybszego nabrania masy mięśniowej, jakie suple mogą być pomocne przy kreatynie? Jakieś przydatne linki na temat [...]

1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Universal Storm 836g i shock therapy 1kg 3) staż: ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 lata 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC - nic mi to nie dało 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Ilu tygodniowy cykl zrobić [...]

[...] roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Mam zamiar kupić jeden z tych produktów, ale nie wiem który wybrać. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kreatyna(trec)-jak na pierwszy suplement przeze mnie brany całkiem niezłe 6) możliwości finansowe: 100-130zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): brak

[...] preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: to było dawno temu. Był kiedyś Storm i Masacra Olimpu. Storm - świetne efekty, Masacra - przereklamowana i droga (wtedy) 6) możliwości finansowe: kreatyna już jest, ew zakup aminokwasów do 100zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) - amino najlepiej bez argininy, bo brałem wcześniej Argi Power Olimpu

[...] przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: no-xplode / cm3 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: zastanawiam sie nad kreatyna i jakims no boosterem nie mam pojecia co wybrac 7) uwagi cykl planowany na pazdziernik Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2011-08-01 17:25:42

1) cel poprawa siły 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: biorę pod uwagę Trec cm3 3) staż 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Trenuje jeszcze boks i zastanawia mnie jakie dawki przyjmować przed treningiem. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Universal Nutrition - Creatine micronized [...]

1) cel: siła, redukcja tłuszczu 2 nazwa produktu/produktów*: kreatyna xpand xtreme pump+ białko ostrowia+ l-karnitne 3) staż: pół roku ok.2 lata temu, obecnie od lipca do października starałem się robić siłowy na tym co mam w domu(hantle, ławeczka, drążek) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]

nie brałem zupełnie nic. pierwsze suple wzialem na początku cyklu na którym teraz jestem (25 dzien cyklu dzisiaj) i jest to kreatyna olimpa mega caps mono i jakies bonusy typu białko/carbo

[...] ale delikatnie na lawce zrobilem 15 kg, ale najlepiej poszedl mi biceps (tzn. sila) ogolnie jest dobrze, choc wiem ze moglo byc lepiej no ale widocznie genetyki nie mam najlepszej, pech.. niewiem czy dobrym pomyslem bo zakonczeniu cyklu bedzie tribulus z kreatyna a moze ZMA z kreatyna ? MR. Y Zmieniony przez - mr. Y w dniu 2002-05-18 18:54:35

test składa sie z: Test sklada sie z: Vitalmax Gainer 1: To odżywka węglowodanowo-białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej. DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM Gainer 1 to najwyższej jakości smaczna odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym [...]

Dzięki za szybką pomoc :) Wpierw jeszcze jedno wyjaśnienie, skerx słusznie stwierdził ze kreatyna może nie dać takich efektów ze względu na wysiłek długotrwały. W trialu trening może mieć charakter naturalny i urbanistyczna. W naturalu łączy się wiele przeszkód w jedną rundę, z grubsza liczy się technika i wytrwałość a nie maks. moc (choć tez nie [...]

oki powiedz mi jeszcze bo jadę na tym planie z rożnymi dietami ok miesiąc wcześniej ćwiczyłem też całe ciało przez jakieś 2 miesiące ale nie A/B. Od września planuje przejsc na splita i zrobić cykl kreatyną + gainer/białko jeśli będzie potrzeba. Pytanie brzmi czy podczas cyklu kreatyną zwiększyć ilość białka w diecie? Podejrzewam ze przed [...]

[...] już 1 kg ale obwody i kształty zostają. Dlatego że przed H-Drolem jechałem na spalaczu i już spaliłem ok 5 kg tłuszczu wtedy. Na H-Drolu zyskałem 3kg suchej masy więc i kreatyna, Novedex troszkę utwardzą mi ten mięsień a spalacz troszkę potnie :) Ogólnie bardzo fajne połączenie i tutaj obalam mit który mowi o tym że podobno nie można łączyć [...]

25 dzień cyklu Dziś sobie dam popalić na treningu bo dziś dopiero wróciłem od rodziny . Przez dwa dni z dietą było ciężko ale nic się nie stało.Suplementacja jest pilnowana.Relacje z treningu dam pod wieczór.Waga się nie zmieniła i będę się starał trzymać 78kg przez cały tydzień,potem zwiększę liczbę kalorii i spróbuje osiągnąć 80kg .Ten Test [...]

Prop się nadaje na tyle tygodni, czy jakaś podmianka ewentualna na enana? nie ma znaczenia :) test to test, to jak z kreatyna i jej formamami. Czy mamy jablczan, mono, czy miks kreatyny tak czy inaczej do organizmu dostarczamy kreatyne. Na propie mozna robic mase, mozna redukowac, podobnie jak na enanie Wrzuciłem go, z racji tego, że łatwiej [...]

strefa dokładnie siwy bo doszedłem do wniosku że dam więcej białka 3,5 g a z węglami to delikatnie 3-4 gramy do tego dam proviron na koniec clen z kreatyną hmm zobaczymy tylko nei wiem jak brać provi od początku cyklu na pewno a później razem z winsem? i ew propem? i clena kiedy zacząc hmmm

[...] i Urinal -podczas i po cyklu- 1 x dziennie (bazuje na informacji jaka tu przeczytalem, jeśli cos nei tak to poprawcie) Odblok DAA 1000 z activlabe’a – 2 x 2 + kreatyna - ponoc starczy? Brac to po skonceniu czy od 4tygodnia? Dodatkowe suple: BCAA - okołotreningowo OMEGA-3 - jako dodatek 3g dziennie Kompleks witamin Cos na [...]