SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna na cyklu

  • HMB na masie czy na rzezbie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JEstem aktualnie na cyklu na mase z kreatna. Mam pytanie czy dorzucic do tego hmb czy dopiero po cyklu z kreatyna w przerwie ? czy podczas kolejnego cyklu z kreatyna na redukcji ? HMB dostalem w prezencie wiec i tak zjem i tak zjem tylko mam pytanie kiedy lepiej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-03-11 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykla drógi

    Temat
    Doping

    [...] je kazdemu kto ma problem z tradzikiem Mam pytanie czy tak długao mozna uzywac proscaru i w jakich dawkach 0,125mg dzienie?? z supli to oczywiscie białko a przy koncu cyklu kreatyna mono + glutamina właczył bym do tego jakas glustamine aby smarowało stawy czy stosowac tamoksifen?? nie mam wogule najmniejszych problemów z ginekomastia, Dieta to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-06-01 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Doping

    Temat
    Doping

    [...] ze skonczeniem jej zaczalbym cykl meta + prop przez 6 tyg i po tym wlasnie cyklu poraz drugi zastosowalbym kreatyne, lecz tym razem do podtrzymania masy zdobytej na cyklu sterydowym. Teraz moje pytanie brzmi czy kreatyna zazyta przed cyklem moze osłabic dzialanie kreatyny zazytej po cyklu, a co za tym idzie wieksze spadki po cyklu sterydowym...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2006-06-06 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie jestem na cyklu kreatynowym.Zależy mi na suchej masie mięśniowej. Moja suplementacja wygląda następująco: naczczo kreatyna, 15 min przed treningiem 10g bcaa i 6 kaps, whiteflood odrazu po treningu kreatyna, 30g carbo, 10g bcaa 15 min później białko Od poniedziałku chciał bym zacząć trening interwałowy. Czytałem dużo na ten temat i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-05-17 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadko...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam pewien problem otóż jestem na cyklu złożonym z vitaminy,mutantmass,nitrobolon,kreatyna. Mam pewień problem a mianowicie jedząc: łyżke oliwy z oliwek po przebudzeniu, płatki owsiane na śniadanie, jakieś przekąski w szkole o 10.30 shake z mutant massa jakieś przekąski w szkole kanapki,itp. o 15.30 wracam ze szkoły i mam rzadką kupę... Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-10-03 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Temat
    Doping

    [...] durabolin, no i oczywiscie clomid na odblok do tego jeszcze Dieta, jakies białko, witaminy, osłonki na watrobe w przypadku orali, kwasy omega 3, bcaa, jakiś gainer, no i kreatyna po cyklu zeby zmiejszyc spadki. Ponizej zamieszczam ankiete: 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 107cm -udo: 52cm [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-11-07 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie 3 tydzien: 3 tabletki dziennie 4 tydzien: 3 tabletki dziennie 5 tydzien: 2 tabletki dziennie 6 tydzien: 1 tabletce dziennie 2 w czasie cyklu będe brał : - osłonki (Sylimarol)po cyklu hepalit - witaminy B6 cynk magnez - białko - kreatyna na koniec cyklu - Clomid 10 tabletek po 12 godzinach zażytej ostatniej tabletki metanabolu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2013-06-09 14:16:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wlasnie jesttem na cyklu sama kreatyna + odrzywka i dieta. przytyłem 7 kg juz. i zastawnawiam sie nad winem w tabletkach zeby połączyć z kreatyną ale nie wiem czy jest sens. Czy moze lepiej poczekać i od nowego cyklu same wino?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-01-23 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu byłaby następująca: 1-9 Cycle Support 3g ed 1-9 LiverCare 3 kaps ed 1-9 Ginjal 2 kaps do każdej kapsułki PH 1-9 witamina B6 300 mg ed 9-11 6-bromo 200 mg ed 9-15 kreatyna (mono). Oprócz tego znalazłby się również czosnek i omega-3. ANKIETA! 1. WIEK: 18 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-01-15 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanko : Dotyczy on cyklu, który sklada sie z testosteronu propionatu 10% Trwa 6 tygodni shot e2d 100mg Niestety kreatyne niewchodzi w gre po cyklu, gdyz suplementacja kreatyna zakonczyla sie 3 2 tyg. przed cyklem. W takim wypadku postanowilem na spadki zastosowac salbutamol 4mg ( do 8 niemam dostepu ) I teraz prosilbym aby ktos doradzil [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2004-09-27 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie coś takiego 1 flakon testosteron propionate and 2 flakony cypionate flakon = 10ml. o suplementacji na cyklu dodam tyle dieta podstawa / bialko / animal pak / kreatyna monohydrant i środki typu cynk itp. nie chce się rozpisywać głownie chodzi mi o ten kick start z propa bo nie mogę się doszukać nic na takowy temat badz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2013-10-26 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a posiłek i trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wiem co mam dalej robić aczkolwiek jak długo przed treningiem mam spożyć posiłek i kiedy też mam wziąć kreatynę a potem po treningu kiedy mogę zjeść posiłek i co najpierw kreatyna czy posiłek ile ma być odstępu czasu od treningu kreatyny i posiłku i co w jakiej kolejności? teraz robiłem tak 15.30-posiłek 16-kreatyna 16.30-18 trening potem od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-03-17 00:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rośnie biceps, przy wzroście innych partii.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam problem, otóż jestem teraz na cyklu, na kreatynie Vitalmax'a Monohydrate wszystko dość ładnie rośnie, ale łapa w ogóle. Czym może być to spowodowane? Dokładniejsze informacje: Jestem po trzecim tygodniu cyklu treningowego. Jem kreatynę Vitalmax'a Monohydrate, Gold Omega 3 Olimpu, oraz dietka. Mam 18 lat, 174 cm wzrostu. Wyniki uzyskane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2009-11-29 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad kreatyną. Nie chce przybrać dużo na wadze. Praktycznie max. 5kg czystej masy by mnie uratowało, nie mogę sobie pozwolić też na zbytnie przytycie, bo strace szybkość :) Czy sama kreatyna wystarczy? Czy dodać coś jeszcze? No i czy mam jakąś gwanrację, że znowu mi nie wyskoczą rozstępy? Pozdrawiam Zmieniony przez - O. w dniu 2007-04-04 08:28:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10212 Data: 2007-04-04 08:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje cykl: prop 100mg e2d 1-8 meta 25mg ed 1-5 Odblok 21 dni clomidem standardowy. 4 dni po ostatnim strzale. Pytania glownie zwiazane z PCT gdyz od tego zalezy ile zostanie z tego co przybylo. 1. Jakiej intensywnosci powinien byc trening na PCT oraz bezposrednio po zakonczonym PCT?? 2. Co byscie z suplementow polecali po PCT, osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-12-30 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Na forum nie jestem nowym a dzial doping na poczatku sledzilem tytlko z ciekawosci . POtem mysalelm o metce , obecnie jestem na cyklu masowym z dobra dieta i niezla kreatyna , cykl konczy sie za jakies 4 tygodnie potem do swiat chcilem jeszcze na sucho pociagnac , a po sylwestrowych szalenstwach wrzucic cos lepszego . Nie chce narazie nic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-11-01 19:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu?

    Temat
    Doping

    [...] chcialem brac kreatyne + 2 paczki vipera tj. 80 kapsow czyli 40 dni akurat dopasowane + oczywiscie dieta , warto tak zrobic czy lepiej az do wyjazdu jechac na masie z kreatyna i redkucje odlozyc na inny okres ? Czy odrazu po cyklu redukcja ma sens , jeszcze do tego dochodzi ten clomid i nie wiem czy podczas brania clomidu jest sens na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-03-24 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyna brałem jeszcze schocka therapy ale to pod koniec cyklu z jakies 2 tygodnie bo kolega miał. Diete staram sie trzymać, chce na cyklu uzupełnić ją gainerem więc powinno być dobrze. Mianowicie zastanawiałem sie nad: -Trec SAW 400g z jakąś kreatyną ewentualnie stormem -nitrobolon -horse power -schock+storm mam jeszcze pytanie czy SAW to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-06-03 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to normalne ? tydzien brania, i zero efektow praktycznie ! Od jutra jem juz po 3 tabsy dziennie, moze cos w koncu ruszy ? A moze nawet koks na mnie nie dziala ? Bo np. kreatyna na mnie nie dzialala praktycznie wogole, ale odzywki to odzywki, a sterydy to sterydy . mam czekac cierpliwie na przyrost sily ? Jeszcze 4 tygodnie cyklu przede mna, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2003-11-09 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro + amikokwasy trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam małe pytanie odnosnie thermala pro. Oststnio jestem na cyklu glutamina witalmax 400g kreatyna weider 500g bialko hi tec protein 2,5kg oraz bcaa trec 2x 240 kaps. Kreatyna sie skonczyla. chcialem wprowadzic do tego cyklu thermala. pracuje w systemie 2 zmianowym . trenuje albo o godz 8 rano albo o 16. Bcaa treca biore 10 kaps przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-04-04 15:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)