PanSpinacz
Witam, od jakiegoś czasu myśle o cyklu sterydowym, ale nie wiem czy to za dobry pomysł, wiec prosze was o sugestie na temat moich przemyślen...
Mianowicie myslałem o połączeniu winstrolu i primobolanu (czytałem gdzies ze takie połaczenie daje dobre efekty...), lub deca durabolin, no i oczywiscie clomid na odblok do tego jeszcze Dieta, jakies białko, witaminy, osłonki na watrobe w przypadku orali, kwasy omega 3, bcaa, jakiś gainer, no i kreatyna po cyklu zeby zmiejszyc spadki.
Ponizej zamieszczam ankiete:
1. WIEK: 18 lat
2. WAGA: 75kg
3. WZROST: 184cm
4. WYMIARY:
-biceps: 35cm
-klatka: 107cm
-udo: 52cm
-talia: 78cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:---
-węglowodany:---
-tłuszcz:---
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 5 dni w tygodniu (kazda grupa mięsniowa raz w tygodniu)
9. CEL CYKLU: siła, masa (gęste mięsnie)
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:---
11. POZIOM BF%: mały (patrz foto)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chyba mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1898.1
kcal/dobę
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ok 95kg
-martwy ciąg: ok 130kg
-przysiad: ok 15kg
Wczesniej brałem kreatyne (2 cykle), białko, gainer, arginine.
Z góry dzięki za odpowiedzi.
Pozdrawiam!
Mianowicie myslałem o połączeniu winstrolu i primobolanu (czytałem gdzies ze takie połaczenie daje dobre efekty...), lub deca durabolin, no i oczywiscie clomid na odblok do tego jeszcze Dieta, jakies białko, witaminy, osłonki na watrobe w przypadku orali, kwasy omega 3, bcaa, jakiś gainer, no i kreatyna po cyklu zeby zmiejszyc spadki.
Ponizej zamieszczam ankiete:
1. WIEK: 18 lat
2. WAGA: 75kg
3. WZROST: 184cm
4. WYMIARY:
-biceps: 35cm
-klatka: 107cm
-udo: 52cm
-talia: 78cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:---
-węglowodany:---
-tłuszcz:---
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 5 dni w tygodniu (kazda grupa mięsniowa raz w tygodniu)
9. CEL CYKLU: siła, masa (gęste mięsnie)
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:---
11. POZIOM BF%: mały (patrz foto)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chyba mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1898.1
kcal/dobę
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ok 95kg
-martwy ciąg: ok 130kg
-przysiad: ok 15kg
Wczesniej brałem kreatyne (2 cykle), białko, gainer, arginine.
Z góry dzięki za odpowiedzi.
Pozdrawiam!
Byle by spiąć wszystko do kupy :)
Krzysztof Piekarz
Jendrek74
Limak1990
flex1976
piters007
franklinPL
dareo
lodzianin1
