kreatyna na cyklu

a tego to nie wiem czego oczekujesz. BA wraz z kreatyna spisuje sie najlepiej, dzialaja wtedy synergicznie. same substancje podane osobno na cyklu nie maja takiej "mocy" jak mix BA+kreatyna./ mozesz sie spodziewac poprawy wytrzymalosci-glownie. silowo ten pomoze na pewno. tylko potrzeba dac jej troche czasu na rozkrecenie

[...] przyrostu sily i masy niz ja. P wyciagnieciu wnioskow stweirdzam ze teraz jak bede siegal po niego raz ponowny wezme 4 op. przez 8 tyg. rozpisane w cykl piramidalny wraz z kreatyna na koniec poprawie Acetabolanem II. Mysle ze efekty beda super. Ja sie bede cieszyl jak wroce szybko do formy po przerwie i piciu gorzaly w wakacjie :) . Diolek [...]

ciesze sie ze moja wypowiec dala ci do myslenia:> Kreatyna jest bardzo dobra(ja na kreatynie Sport One zyskalem 3kg i 10kg w wyciskaniu na klate), ale na poczatek polecil by Ci-Agencie bys zaczol od gainerow(odrzywek na mase- polecam Mega Mass 4000 7kg Weidera)i aminokwasow-kreatyne sproboj po 6miesiacach treningow. Te 10kg na cyklu deki i omki [...]

Ja też przygotowuje się do pierwszego cyklu... Natomiast ja zamówiłem takie suple PVL NUTRIENTS Iso-Gold 2200g aminal Packi Vitargo CL 2kg GASPARI MYOFUSION 2,3kg PVL MUTANT PRO Universal Storm - kreatyna Na stawy ja wezmę sobie ANIMAL NITRO ludzie chwalą.

nie bedzie ... jak bedziesz jadł dobrze to nie ma prawa być... Kreatyna jest na siłę. Jak cio rośnie siła na cyklu, to jak dobrze jesz urosną ci mięsnie... jak po cyklu nadal bedziesz dobrze jadł to nie ma prawa ci mięsien spaść... kreatyna to nie magiczna sztuczka i jak zaniedbasz odzywianie duzo ci nie pomoze

[...] ciagnac nolve z clomidem 20mg/d na cyklu darowalbym sobie BCAA i glutamine bo koks jest sam w sobie najlepszym (poza jedzeniem) antykatabolikiem i wzial po cyklu razem z kreatyna dieta wyglada na zbilansowana, ale kazdy ma inne zapotrzebowanie i nie powiem ci co na tym osiagniesz, zalezy jak teraz sie odzywiales co do reszty: tran lyzka do [...]

"jordan chodziło mi oto że na cyklu saa nie ma sensu raczej brać odrzywek typu kreatyna" z oxą niby też nie ma sensu?? zresztą jakie to są odżywki typu kreatyna??bo dla mnie kreatyna to kreatyna, nie ma innych w tym "typie" suple do saa jak najbardziej wskazane

[...] idzie porownywalnie tak samo do przodu. kilogramy coraz ciezej wpadaja, jak rowniez obwody coraz rzadziej sie zmieniaja na plus. odnosze wrazenie, ze deka to taka mocniejsza kreatyna. ja doskonale rozumiem, ze w moim przypadku, poki co, lapanie sie za gh to tak jakbysmy chcieli kierowce poloneza przesadzic bez zadnego przeszkolenia do ferrari [...]

[...] 2 tabl Vitaral + Vitamina C, A+E, bccomplex, aspargin, cynk, odżywka białkowa 2-3 mg na kg masy ciała. Po cyklu 10 tab. clomidu na odblokowanie podawane 322111, na spadki kreatyna po cyklu. Zastanawiam się jeszcze czy nie lepsza bylaby rozpiska S.E.T.H'a: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 [...]

[...] bez nasycania... Kreatyne rozloz na 6cio tygodniowy cykl. Pamietaj zeby utrzymywac przez ten czas odpowiednia diete dla zmaksymalizowania efektow anabolicznych jakie daje kreatyna. Sposob dawkowania: W dni treningowe: - rano na czczo 3-5 gram + 40 gram glukozy, rozmieszac w 300 ml wody i wypic (slodkie jak cholera, ale na cyklu pijemy wode [...]

[...] pic , a wiadomo sa wakacje dziewczyny ,imprezy ;D tam 2-3 browarki dziennie chyba nie zaszkodza ? Na pewno nie pomoga. 3.Jest jakis dobry suplement ktory mozna polaczyc z kreatyna ? Kreatyna + dieta wystarcza. 4.Na kreatynie ladowac na maxa ciezarki czy z glowa , tak jak zawsze ? Z glowa. Pytanie z 2 posta: zgadza sie kreatyna to kreatyna. [...]

Glutamina i tauryna moga byc.JEst jeszcze mnostwo in nych suplmentow ktore mozesz brac w przyszlosci, a wydaje mi ze zabaezpieczenie katabolizmyu oraz dostawa duzych dawek azotu powinno byc twoim celem na cyklu kreatynowym, aby go jak najlepiej wykorzystac. Glutamina takze pomoze w nawodnieniu komorek i przyczyni sie do lepszego nawodnienia takze [...]

[...] fajniejsze samopoczucie co po cyklu jest dość istotne no i wszystko co pozytywne ale tez odwadnia sprawa ma się już trochę inaczej jak dodamy na koniec cyklu clen z kreatyna najlepiej z mono bo tanie a jeszcze lepiej jak dodamy na koniec cyklu clen z małymi ilościami testosteronu np 100mg prolo co 1,5-2 tyg albo 250mg omki co 14-21 dni [...]

[...] i aminy Hi tec lub Optimum. Sprzeczność między tym co Tobie poradziłem a tym co sam zakupie jest sam sposób brania kreatyny:10g dni treningowe, 20 g dni nietreningowe 1tydz kreatyna + L-glutamina 2tydz tak samo 3tydz tak samo 4 i 5 robię przerwe i właśnie wtedy będe brał bcaa 6tydz kreatyna + L-glutamina 7tydz tak samo 8tydz tak samo Ale mną się [...]

Nazwa: Xpand Producent: Dymatize Opakowania: 775 g w proszku, 240 kapsułek Smaki: wiśniowa lemoniada, winogrono, pomarańcza, pina colada, tropikalna jagoda Jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate). Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie iż monohydrat kreatyny jest [...]

"kreatyna to nic nie warty przereklamowany suplement " tu sie nie zgodze "przekonałem się ze najwaznejszy jest trening i dieta" tu sie zgodze. Zalezy czego oczekujesz od kreatyny, bo to nie SAA aby na cyklu poszlo z 20kg na lawie i masa pare kilo nawet bez pozadnej michy jak bys seplnial te dwa warunki o ktorych mowiles ze sa [...]

No teraz to rozumiem :) No i masz racje ze i tak wezme i tak :) Tez wlasnie myslalem o czyms takim lekkim ze tak sie wyraze. Po cyklu oczywiscie kreatyna na podtrzymanie a co radzisz zwykle mono czy jakis stack ?? I ile po takim 1 cyklu moze przyjsc wagi ??

[...] jest zle Co do wrazen, to ladnie uwadnia miesnie, jednak wiecej nie zamierzam go robic, bo jednak balony troche przeszkadzaja w treningu SW, cykl robilem zeby obadac jak kreatyna na mnie dziala :) yarekbboy: calkowicie zmienilem rozpiske suplementacji, Przyczyny: -trening przewaznie konczylem 21:00-22:00 (trening wlasciwy nie dluzszy niz [...]

[...] Do tego czasme wrzucam kilka jajek, sałatke, zupe, codziennie inna potrawa dla urozmaicenia :) waga: 80 wiek: 19 staż: 2 lata , 12 miesiecy regularnie przebyte cykle: tylko suple Budowa: ektomorfik Do każdych 5mg mety dorzucam 2x sylimarol, po cyklu hepatil i kreatyna na podtrzymanie. Jest sens brać 20mg czy 15 lepiej w moim przypadku? Pozdrawiam

[...] czyli nadmiar szybko opuszcza organizm. Ale nerki w tym czasie zdąży uszkodzić. Skoro jest kofeina na liście to i kreatynę należałoby tam umieścić. Jeśli jej nie ma mimo potwierdzonego szkodliwego działania, to mogą za tym stać olbrzymie łapówki. Niewiele brakowało by kreatyna na liście się znalazła. To chyba nie przypadek, że jej tam nie ma?