kreatyna na cyklu

kreatyna to dopalacz , a zeby w pelni skonsumowac jej efekty nalezy w tym czasie podawac jakis budulec miesniom , inaczej co sie ma niby utzrymac opnadto pod koniec cyklu trzeba dolozyc antykataboliki ktore pomoga miesniom "zyc" po odstawieniu dopalacza na ktorym ciagnely 6 tygodni

[...] od celu, profilu treningu, organizmu etc. Ale nikt mi nie wmówi durnymi procentami, że coś z tej klasy na jakiej stoimy CZYLI SUPLEMENTY! działa lepiej w 70% niż kreatyna. Z tego drwiłem, szydziłem czy jak ty to tam zwiesz. Na drugi raz doczytaj konkretnie, a na dowód tego,że nie czytałeś powiem,że to nie ja użyłem stwierdzenia: [...]

[...] i dopiero 5 innej firmy lepiej go kopie to o czyms swiadczy chyba? o diecie z dupy, treningu z dupy badz regeneracji z dupy mniejszy odsetek to moga byc ludzie na ktorych kreatyna nie podziala ktos tam w miedzyczasie napisal DEXTROZA żga mnie w oczy to slowo juz, po co komu to? mit z zasadnoscia jej w cyklu kreatynowym zostal juz obalony [...]

heh ja właśnie jestem po "5x5" (mam nadzieje że o tym samym treningu myślimy). W tym tygodniu sprawdziłem maksy dla 15,10,5. O zaniżaniu ciężarów na początku nowego cyklu treningowego wiem i stosuje tą zasadę (nawet tam komuś pisałem na ten temat na forum). Mam ograniczenie czasowe wynoszące 3tyg. potem będę miał przymusową przerwę od [...]

no to wychodzi Ci około 60zł za kilogram kreatyny, to faktycznie całkiem niezła cena w porównaniu z cenami na rynku, co do dawkowania to pytanie cyz już miałeś styczność wcześniej z kreatyną, czy to Twój "pierwszy raz", jeżeli pierwszy raz to proponuję stosować w cyklu 8-12 tygodni w dzień trneingowy 2x5g, a w nietreningowy 1x5g, na początku cykl [...]

Jeszcze chcialbym sie dowiedziec jednej rzeczy. Po cyklu na tym bedzie kreatyna czyli ok 2 miesiace i co ewentualnie pozniej mozna wziac???

Tylko i wyłącznie oxanabol tak jak w temacie.... Jak to połączyć z kreatyna ( brać jak na ulotce)?? I ile mi jest potrzebne oxy do pełnego cyklu?? I najważniejsze czy schudne z dietą + Cardio i interwaly.

CalvinK Nie wszyscy są na masie przez cale zycie Co do autora - bardzo dobra sylwetka, proporcje zachowane, wszystko ladnie wyrzezbione.. troche wazeliny poszlo Masz moze wymiary sprzed cyklu i terazniejsze ? Kiedy konczysz cykl ? Łączysz hp z kreatyna, czy tylko samego hp uzywasz ? Rozpisz dawkowanie jesli mozesz ;DD

[...] 72 kg , typ budowy dziala-ektomorfik a raczej maksymalny hardgainer, zaczynalem od wagi 49 kg. Ciezko przybieram na wadze mimo dobrze zbilansowanej diety i suplementow(kreatyna) zarowno sam monohydrat jak i w pozniejszym czasie stacki kreatynowe. Zdecydowalem sie na 1 cykl, i jako srodek wybralem Superanabolon gdyz ma on krotki polokres [...]

[...] na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciała zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b 220g w 350-400g tł 80-100g(pochodzenie oliwa z oliwek) + zawarty w produktach 11)przewidziane finanse na cykl tak do 150 ? 12) uwagi i sugestie Panowie kreatyna w staku żeby dobrze "porobiła" oprócz tego napewno dorzucę mezomorpha(tak to się pisze?)

[...] co się oszukiwać drogi sport ale na sucho efektów nie ma.z mojego punktu widzenia robiłem nogi cały czas sumiennie ale takich efektów po cyklu nie widziałem.Na pochylni pionowej z siedziskiem kolana do siebie i po miesiącu naprawdę jak idę to mięsień lata mi na nodze.lyda też duza się robi. Masa to : kurczak ryz i kreatyna zrobi z ciebie...

wal 100 mg co 3 dzien i bedzie wporzadku też. do tego tak jak Greg napisał Ci winstrol codziennie do 30mg czyli 3 tab coś na osłonę wątroby - sylimarol odblokowanie - nolva bądź clomid na spadki - kreatyna pamietaj o odpowiedniej ilosci spozywanego białka podczas cyklu.

[...] schudlam 5 kg ale tzw boczki zostały, tylek rowniez jest za duży :P stosowane już wcześniej suplementy i spalacze : clenbuterol ( dawno temu), black bombs , clenburexin, kreatyna, odżywki białkowe stosowane przez ostatnie 60 dni : clenburexin i blacbombs informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

Tylko bubell nie wspomniales mu ze przy 4 on 6 of trzena Clomid ...a po cyklu 2 on 2 of efekty jak na poczatkujacego nie beda zle a wsytarczy pod koniec kreatyna ewentualnie apteczne ZMA..sorki ze powiedzialem ze prawisz glupoty madry z ciebie czlek..niech moc bedzie z SFD

[...] po 2 musimy zadać sobie pytanie czy chcemy zrobić mięśnie czy kg na wadze jeśli kg na wadze to winstrol nie jest wskazany bo nie daje sporych przyrostów po 3 musimy ustalić dla siebie odpowiednią dawkę dawkę do celu a nie dawkę do portfela pytałeś o połączenie winstrolu z kreatyna ok ja polecam jabłczan nie zalewa jak mono a efekty daje fajne

[...] Byłem z tym u lekarza tylko ze względu na rodziców, bo ci są przeciwni kreatynie i nie wiedziałem jak ich przekonać... Z mojego punktu widzenia ten lekarz nie ma zielonego pojęcia o kreatynie . Nie wiem jak przekonać rodziców do tego że kreatyna jest środkiem nie zagrażającym mojemu zdrowiu może jakieś pomysły ?Ktoś miał już taki problem ?

po co kreatyna ?! ja w cyklu 12 tygodniowym przed zawodami, po każdym treningu oddawałem produkty uboczne do wiaderka z ostrowią, na tydzień przed zawodami zacząłem zjadaśc zawartośc wiaderka (taki pyszny budyń z tego wyszedł), w tydzień zrobiłem 10kg masy, 3 cm w ramieniu, 12 w klatce i 10 cm mniej w pasie !!

[...] do jesiennego cyklu: -Trec Mass XXL 4800g (1x) -Olimp Creapure Monohydrate Powder 600g (1x) Bez fazy nasycenia. 60dni-2x po 5g w porcji -Olimp Dextro Juice 1500g (3x) Jak widzicie zamieniłem kreatynę w caps. na kreatyna w proszku, a dextro VitalMaxa na polecany przez większość wynalazek Olimpa. Mam nadzieję że dobrze zrobiłem. Co wy myślicie?

Po tym okresie kiedy cwiczylem fbw jak spojrzałem w lustro to sie zalamalem i stwierdziłem ze musze diete potraktować jako priorytet. I wyszło jak wyszło. Teraz jestem na końcówce cyklu z kreatyna i z 200 g wegli dziennie.

białko to jedzenie w proszku czyli na chłopski rozum pytasz o efekty kotleta schabowego z kreatyna jeśli nie masz diety to nie licz na efekty -a nawet jeśli będą to po cyklu szybko wrócisz to stanu normalnego a więc, jak to jest z tym Twoim odzywianiem??