SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kotlety

  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    wczoraj było barszcz czerw. + uszka + kotlety sojowe + ryż = bas oberwany

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 15:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrykat - masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -po treningu banan, miód + naturalny jogurt -w szkole kanapki z mięsem i razowym chlebem + kasza prażona gryczana ( OKROPNA ) z filetami z ryby. -Posiłek w domu to 2x kotlety mielone, sałatka warzywna polana oliwą + kasza gryczana z filetami rybnymi (dokończenie szkolnego, końcówka została) Muszę skombinować orzechy/siemię, ale w tym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2012-02-21 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kotlety SOjowe ala schabowe 50G białka 20G węgli na 100G co myslicie tłuszczy 2G.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupuje ktoś takie cuda jak kotlety rybne cos koło 0,5 kg z 7zł ? jakie to makro ma

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 00:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki!!! faktycznie prosta sprawa... ryby surowe do smażenia ( nie wiem ile tam chodza teraz) ale na pewno 10 + zł a tutaj KOTLETY już oferują i to za 0,5 kg + 7 coś zł :) jadłem wątróbke ona ok :D ? bo będe na niech chyba bazował

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 00:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można jeść wszystko z tej listy? Pokarm (100g) Zawartość białka Ilość kalorii Migdały 21.0g 612kcal Szparagi 2.8g 24kcal Awokado 1.9g 195kcal Boczek 15.8g 245kcal Fasolka po bretońsku 9.4g 130kcal Banany 1.3g 100kcal Stek wołowy 21g 154kcal Chleb razowy 11.1g 221kcal Brokuły 4.1g 32kcal Marchewki 0.63g 37kcal Ser 31g [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 11:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] http://iv.pl/images/06973498353304533757.jpg Jak to wyglądało w praktyce: 1 i 2 posiłek zgodnie z planem, a później wpadło kilka jajek z majonezem, kiełbaska, warzywa, 3-4 kotlety mielone no i łycha :-D Półtora miesiąca nic nie było alko i się odzwyczaiłem do porannych dolegliwości i powiem krótko - zayebiście się wstawało o 5 rano :-? [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2014-10-17 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz nie kakałko tylko w***alem 2 kotlety z bochenkiem chleba tostowego a teraz o******lam czekolade z orzechami a pozatym to

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego dziewczęta i kobiety :* Rambo = odgrzewane kotlety? Może Powiem tylko, że był to najlepszy film akcji w moim życiu, a sporo widziałem, od Dead Wish przez Die Hardy po Rambo właśnie Idźcie, poki bilety są, jeszcze mi podziękujecie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczny będzie znacząco od siebie odbiegał a będziesz tak samo najedzona. Co do modelek miałem sąsiadkę modelkę... (żyje, przeprowadziła się) Miała głodówki miesięczne jej jedzenie w tym okresie to otręby, sałata woda z cytryną, 2-3 kotlety sojowe na weekend. Potem przez miesiąc bilans na okolo 600-800 cal. poroniony pomysł ale tak robią.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczekaj aż zjawi się bananek on potrafi wszystko goli ******li krawaty wiąrze usowa ciąże kotlety smaży nie wiele waży

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 09:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta - tym się chyba kotlety schabowe robi kuźwa, skąd Ty to wzięłaś?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to popuri mówię: rosołek, 2 kotlety, na oko z 400g ziemniaków potem 3 DUŻE BARDZO kawałki ciasta potem już nie zastanawiałem się, ale jeszcze 1 kawałek ciasta, jakieś paszteciki, wędliny, serki itp. i duuuuużo wódy i drinków z Whiskey :-P i dostałem na wyjście Finlandie i białe martini \-) Generalnie ma chłopak gest, dawno nie miałem okazji [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopy ja myślałem że stiwen nagrał tylko pare filmów i wandal.te co są w kółko klepane jak kotlety w polskiej tv.a tu w angli co chwile pokazują inny film z nimi.normalnie aż zgłupiałem.to tak samo jakby polskie media ukrywały przed polakami rambo 5 zmartwychwstanie,rambo 6 reinkarnacja,rambo 7 walka z saddamem,rambo 8 powrót do afganistanu i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukionline/redukujemy jak wariaci;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wznosy do boku oraz 4s bicepsu.Nie to co założyłem,ale po takich akcjach wiem,że następny trening nadrobi stratę.Po połodniu trochę aerobów z Żoną Z talerza to owsianka,kotlety sojowe,trochę ziemniaków,kurczę z piekarnika.Poniżej następne zdjęcia,które przydadzą się do obserwacji postępów Zmieniony przez - lukionline w dniu 2009-07-23 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-07-23 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłem te rytki z kotletem , k***a jak fileta smażonego moge zjesc to spoko, ale te frytki skompane w tłuszczu :D czesto jecie smażone kotlety :D ?!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam małe pytanko Jem rano płatki owsiane i tak co 3-4 godziny torebkę ryżu i kotlety z kurczaka czyli na cały dzień 3 torebki ryżu i z 6 kotletów z kurczaka . Czy to da przyrost masy ta dieta ?? Chciałem dodać że niedługo dołączą tez odżywki

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mnie pobudziły te kotlety, mąka z dosypką była chyba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkoncu korva dzwi w kafarni wymienili bo sie nie miescilem co tam kotlety?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety były w grubej chrupiącej panierze, smażone na solidnej ilości smalcu Wpyerdoliłam dwa Iza Ja wiem, ja wiem, Akurat to wczoraj obczailam, tyle że w zrozumiałym języku Ale nie powiem, bom baba i na dodatek wredna Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-04 13:39:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)