koles08

pije harbate z cytryna i sokiem malinowym a zaraz ide robic placka owsianego p.s MAKEL zapomniales napisac o fajkach Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-12 13:50:39

koleś08 czego dodajesz do placka żeby był słodki ? bo ja jestem na redukcji, i dawałem kakao i aromat waniliowy ale niestety.. smak jałowy 3h temu śniadanko po bieganiu. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-03-14 09:46:44

potreningowy przedtreningowy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-18 19:22:24

aktualnie poszla kolacja Molu86 zayebiscie mi ostatnio smakuje spaghetti Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-18 19:24:33

koles08 : Dokladnie nie pamietam ale miedzy 1-2zl. Babeczka z budyniem + omlet

Koles08 . Ps. Tego kuraka co kupiles sobie podziel na porcje i do zamrazalki ja tak robie tez kupilem cos kolo 4kg wczoraj ojciec zrobil mi niespodzianke ;) Mieso nie powinno lezec nawet w lodowce dlugo wiec wal na porcje i jak bedziesz potrzebowla wyciagasz i szamasz;)

a to jem teraz poszlo 2,5godz temu pierogi i Lift Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-28 18:27:33

a to 2razy juz dzis bylo takie cos weszlo juz dzis 3razy tylko jeszcze jajka w majonezie byly Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-12 17:57:26

przepis od koles08 dodałem jeszce wpc i łyzke miodu ogólnie wypsa jest

twarog,oliwa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-24 21:29:07

kasza gryczana + tuna + groszek z puszki + 30g oliwy z kieliszka - do smaku oczywiście ej koles08], przy okazji , jak zmielić owsiane na proszek, nie posiadając blendera/młynka do kawy? Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-03 18:00:50

placek owsiany,kawa Lager90 tortilla kupna z domowym farszem:piers,pieczarki,papryka,cebula,kukurydza,pomidor, czosnek,pekinska,keczup Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-07 08:11:02

PARE FOTEK: obiad z dzisiaj 2 snaidanie z dzisiaj obiad z czwartku kolacja z czwartku to poszlo godzine temu jajecznica z ryzem Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-16 19:20:11

za minutke bedzie to samo, co koles08 i wreszcie sen...

Koles08 ryz z jogurtem posypany kakaem:)

Serek wiejski, pomidor z cebulką. koles08 jak jesz siemię? dodajesz do czegoś, czy po prostu łyżka i do papy?

placek owsiany i kawa Eoghan dodaje do owsianki/placka owsianego ew.do twarogu a 5,50zl za kilo sie opyla Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-23 08:48:05

no to ich pojechali i bardzo dobrze placek z musli posmarowany jogurtem i kawa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-28 08:34:45

kolacja obiad Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-03 20:59:47

koles08 co to jest szarlotka owsiana ?