[...] mimo ze to byl pazdziernik,kumple mnie szukali cala noc,wtedy jeszcze tam minsk mazowiecki rzadzil i bali sie czy mnie gdzies niezayebali a ja sie dobrze bawilem,nakupilismy z ta panna wodki, browarow ,fajek i troche koksu mialem ,zabawa dwa dni bez spania na golasa z wanny do pokoju bez wychodzenia na zewnatrz pamietam ze z miasta Pisz byla
[...] u mnie strzal na płuca. Magnez rano wieczór Acard na noc Białko 50-70g ed Czasami enzymy dodam ale rzadko. Arginina 7g+ 400kofy przed treningiem. I w sumie tyle z lekow i koksu Nolpaza zbita z 80mg na 40 bo skutki uboczne juz były tak silne ze ciezko bylo funckjonowac. Test C 400 ew tren e 200 ew do wykonczenia i wywalam i wejdzie master. [...]
tak, ale ja jestem cienias i zaczynam od najłatwiejszego: podchwyt z wąskim rozstawieniem Nie zrozumiałaś mnie - ja właśnie dlatego robię podchwytem i wolę go od nachwytu . A co do możliwości kobiet w zakresie bycia 'pakerem' - "obawiam" się, że bez koksu masz niewielkie szanse .
8x nachwyt Ile ja musze pracować, zeby się chociaż raz porządnie podciagnąc nachwytem ... Izuś, normalnie miodzio !!! "obawiam" się, że bez koksu masz niewielkie szanse - to bardzo dobrze Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-07-10 14:35:16
[...] stagnacji.Jeśli mięsień nie rośnie w ogóle, to jego kolejne treningi w tygodniu będą tylko powielaniem błędów.Priorytety mają rację bytu, kiedy dany rejon rośnie, aczkolwiek zostaje zdominowany przez resztę lub po dojściu do pewnego pułapu nie chce ruszyć dalej (w tej sytuacji ludzie najczęsciej zwiększają ilość koksu i wszystko rusza do przodu).
do 25 roku zycia bym nie tykal koksu. za to zabralbym sie za trening porzadny - ten sport to nie jest uprawianie ziemniakow - w pare miesiecy nie urosnie.
ja to sie powaznie zastanawiam nad tym czy siekac ta metke w marcu czy nie, bo jedyne co mnie w sumie powstrzymuje to to, ze bedac takim placuchem sie za koks biore i ze niektorzy bez koksu beda lepsi ode mnie i to bedzie mnie meczyc psychicznie ale chyba i tak to zleje