koksu

Colter - ok. 8-10%. przy moim stażu i ilosci wchlonietego koksu to sporo wg mnie szczegolnie ze u mnie dieta high carb czyli masowa to ok.250g ww dziennie max na takiej ilosci robie siłę no i wegle z bialka - ok.250g Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-03-09 16:31:18

Wielkie dzieki,postaram sie jak najszybciej wcielic w zycie twoje rady.A co do twojej sylwetki to uwazam ze jest bardzo dobra,tym bardziej ze osiagnales ja bez koksu i nie jedzac miesa,no i dopracowales sie takiej sily ze zaczynam wierzyc ze bariery sa wylacznie w naszych glowach.Zycze 60cm w lapie i 300kg na lawie,do konca bierzacego tygodnia [...]

Ja mogę dodać tyle, że znam Jaśka Cubra od dawna, mogę powiedzieć spokojnie że jest moim przyjacielem. Z tej pozycji mówię, że na 100% nie brał koksu, a jedynie suplementy. Przy mnie podniósł 225 kg. Ma niesamowitą genetykę. Zresztą Jasiek ma ciekawy plan, może go zrealizuje, ale o tym wtedy każdy z was się dowie z racji zainteresowań. Zresztą [...]

Panowie skończcie tą nie równą walke,proszę.Chcecie kogoś odciągnąc od koksu to na pewno nie takimi bzdetami.

jakimi bzdetami ? Czyżbyś był kolejną osobą która uważa że bez koksu nic sie nie da ?? Ależ wy jesteście ograniczeni ... "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

pewnie można wycisnąć 200 kg / w leżeniu na ławce/ bez koksu ale wpierw trzeba znależć jednego człowieka w naszym pięknym kraju, który rozpocznie treningi w siłowni,nie skala sie niedozwolonym wspomaganiem i będzie trenował, trenował, trenował, trenował, trenował........... a potem zobaczymy. I to będzie ten pierwszy facet, genetycznie [...]

asd pitter ******lnij baranka w sciane najlepiej, albo rzuc sei w przepasc ;] a ty ile mlocie w***ales koksu ? ################# #Barlinek ruless# ################# .:: Ruru Paszczu Rulez ::.

Zwykle są tendencje do "walenia" znacznie większej niż skuteczna dawek koksu,a wystarczy przekroczyć jej fizjologiczną zawartość,żeby zrobić postęp.To koksiarze winduja na niebotyczny poziom egzogenne hormony,wierząc,że większa ilość=większe przyrosty,a organizm odwdzięcza się im,właśnie wyrównując to kortyzolem i estrogenami.Wyżej głowy [...]

[...] dawka 250 pewnie nie poczesze ..bo będzie za mało czasu aby receptory się oczyściły\ zregenerowały . lepiej na front max dawkę żeby szybko się wkręciło omo a potem zjazd łagodnymi dawkami ..tak by ten odblok był faktycznie offem od koksu czyi 4 tygodnie nie raptem 2 .ale rób jak uważasz.. Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-11-25 13:57:04

Bardzo ladna budowa ale Cie troche syfami wywalilo od koksu no i te rozstepy, ale jest bardzo dobrze

i co z tego ze jestes jego kumplem to nie znaczy ze wiesz nie bierze koksu sciemnia cie tak jak wszystkich ahaha

[...] dziwnyy marketing i kilka bubli które ta firma wypuscila na rynek. I nie koniecznie mam na mysli testosterol i bosterol, bo te produkty - gdyby wygladem nie nasladowały koksu - mogłyby cieszyć się lepszym przyjęciem wśród wielu forumowiczów. kto probował jagodowego wheya megabola ten jednak wie iż jest to jedno ze smaczniejszych bialek na [...]

[...] 50kg A teraz moze z 30 kg to wypchne na maxa i w biku ze 22 cm jest napewno Nie nie bede tu pisal bo nie jestem taki cwaniak jak ten ,,lubi '' jak by tyle wierdalal bez koksu to lepszy by byl niez pudzian , wiec niech nie bedzie smieszny ... ale wracajac do mnie nie wszystko jest w profilu i powiem ze tez jak wieszkosc jestem srednio [...]

yo.ja mam 16 lat.ćwicze ok.roku (bez koksu ,odżywek,supli itp.). Mam 179cm wzrostu,przy wadze 76kg.w bicku 36,5,w klacie 13,w pasie 78,kark 43, a reszty nie mieże.chyba nieźle,ale chce więcej,więcej......

Nic dziwnego że tak wygląda, zresztą i tak mogło by być gorzej. Siedzi w izolatce to nie ma zbyt wiele ćiczen do wyboru. Pewnie nie może sobie kupić lepszego żarcia niż więzienne posiłki. Koksu też pewnie nie skołuje bo siedzi w izolatce. Do tego dochodzi jeszcze ogromny stres- dowody i zeznania wielu świadków, przeciw słowom 2 oskarżonych, mają [...]

na nadkwasote i ogulnie na zakwaszenie najlepsze jest mleko z drugiej strony glupota jest jesc tyle bialka bez koksu bo wiekszosc z tego nie przyswoicie lub zostanie zmienione na wegle ,zreszta jak na ironie im wiecej bialka spozywacie tym wiecej go tracicie ,organizm nie magazynuje czegos co ma pod dostatkiem, to tak jak z woda, swoja droga tyle [...]

ale przynajmniej bez koksu nie? lolu jeden ...

[...] -uginanie sztanga 3x42,4KGx8reps -francuz lezac do czoła 3x42,4KGx8reps Koniec treningu 16.30 +10 minut treningu dzis wyjatkowa lekko poszło:D pompki-dałem dzis koksu do pieca wkocu niebede sie opiepszal przez cały cykl:D bicek poszła 1seria 2seria do 4-5powtorzenia potem lekkie zarzuty i 3seria cala wspomagana przez lekkie zarzuty, [...]

kiddd to ile czasu zajmnie dochodzenie do takiej sylwetki zależy od genetyki diety,treningu i koksu do którego jezcze nie dorosłeś.Ktoś z bardzo dobrą genetyką osiągnie taką sylwetke po 1,5 roku ćwiczeń nawet nie trzymając ścisle diety.Ktoś z bardzo słabą jak n.p Ja pewnie nigdy nie będzie tak wyglądał.Wszystko wyjdzie u ciebie z czasem,jednak [...]

[...] (i wcale się nie dziwię, lepiej mieć na karku sanepid i TVN niż federalnych z pompkami). Lepiej, by był to cukier, bo jeśli ma "ryć flaki" to w Polsce najlepszym źródłem koksu dla surowca pozostaje weterynarka - dostępny na kilogramy. Coś jak "afera solna"? Tyle, że skala mniejsza i klientela mniej wymagająca -"jak ryje, to dobrze". [...]