jeżeli już się sam zaczynasz leczyć to nie wariuj z dużymi dawkami caba, zbijaj delikatnie i nie do zera, po 2 tygodniach już powinna coś spaść, ale bez koksu ja bym nie szukał pomocy w internecie.
poza tym od jakichś 20 lat większość kulturystów ćwiczy splitem tak więc stąd pewnie te zabobony, że split dla koksów Bo 20 lat temu sterydy staly sie bardziej dostepne i popularne, ale skonczmy temat koksu bo nie o to tu chodzi.
[...] sie poprostu ogolnie chce byc duzym i silnym, gdy sie jest kulturysta - niekoniecznie. Co do teorii to w podejsciu sportowym (czyli przy mocnym lub calkowitym ograniczeniu koksu) trenuje sie FBW. Teoria mowi by atakowac miesien max 3 dni po wysilku. Wiadomo ze w sporcie jest tak, ze metody przechodza z trenera na trenera i sa mocno dopracowane, [...]
[...] wielkich) osób znacie, które ćwiczą splitem? A ile FBW? Ilu kulturystów ćwiczy FBW? I już teraz słyszę komentarze, że kulturyści nic nie wiedzą o treningu, że rosną tylko od koksu i "genów". Nie panowie, to nie jest przypadek, że największe sylwetki są budowane na splitach. A skoro FBW jest najlepsze, to dlaczego na koksie miałoby się [...]
Nie ma co się dziwić! Każde forum ma swój styl, dla Nas ich wizja wygląda śmiesznie, dla nich My piszemy głupoty! Znajomi z niemiec też wytrzeszczają oczy jak rozmawiamy na temat koksu - Oni też zupełnie inaczej postępują, inaczj rozpisują, jedynie niektóre sprawy mają pokrycie!
To że tak schudł to nic nadzwyczajnego, dieta + intensywne treningi + zapewne odstawienie koksu który brał za kratami i tyle (bo to że coś brał jest oczywiste) Zastanawiam się tylko jak z jego siłą ciosu, czy "urywa głowy" i czy szczękę ma twardą. No ale o tym się przekonamy dopiero jak będzie miał poważnych rywali, bo tymi ko na bumach [...]
[...] ale niektórzy zawodnicy nie mogą zbić nawet 10 kg przez 2 lata ... Tak było np w przypadku Arreoli który niby robił tą wagę ale jakoś mu to długo nie wychodziło . A co do koksu to bym się wstrzymał... Skąd taka pewność ,że Artur koksował w więzieniu? Dostawał solidne paczki żywnościowe od rodziny/znajomych, praktycznie nie miał ruchu to [...]
mam glupie pytanie Uriel czemu tam jest tyle koksu ???? ja bym co druga rubryke wywalil a to co zostanie dawki podzielic przez 2 wytlumacz mi czemu az tak wiele, wydaje mi sie duzo za duzo. ile bialka na kg bedziesz w tym czase jesc ??
Padło pytanie po co tyle koksu? Otoz Insulina nie jest cudownym srodkiem do zwiekszania masy miesniowej czy tez sily. Chodzi tutaj o przenoszenie ogromnych ilosci makroskladnikow bezposrednio do miesni, w szczegolnosci weglowodanow oraz protein. Regeneracja to czynnik, ktory przemawia tylko i wylacznie za uzyciem Insuliny. Dlatego aby nasilic caly [...]
powiem wam tak mowicie duzo koksu aj teraz jestem na cyklu z tez duza ilosciar ruznych srodkow i co przyrosty sa male badz ponizej moich oczekiwan wiec moze juz czas aby za***ac cos grubiej bo czuje ze moj organizm nei radzi sobie z przswojeniem tylu zarcaia nawet na koksie.
wrzuc foto, bo mowisz o redukcji i ze ok. 5kg ci stykna, to co to za reudkcja? mianowicie z 115 na 110kg to ci nie trzeba koksu, max 250mg testa week jako antykatabolik, diete podkrec i lecisz. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-11-28 23:35:57
a czy ja mowie,że tak nie napisalem? dalej uważam,że branie koksu powyżej 20-21 lat jest dla mnie banalne,nie widze w tym najmniejszego sensu,możesz się ze mną oczywiście nie zgodzic