Hehe, nieźle to wygląda jak "hardcorowy koksu" wygladasz ;D I do tego super czas! Paweł lądujesz na pięcie czy sródstopiu? Zmieniony przez - andrz3j w dniu 2015-06-25 16:23:23 Zmieniony przez - andrz3j w dniu 2015-06-25 16:25:14
Z taką formą wkraczam w osiemnasty rok pakowania na siłowni (nie liczę wcześniejszych ćwiczeń w domu). Zero koksu, zero wyrzeczeń, 100% satysfakcji. /SFD/2016/9/11/aa395c3911c24aecab600dce9b3e69d1.jpg Ostatni very long run przed Berlin Marathon. Niestety przytrafiła mi się kontuzja czworogłowego i muszę kilka dni pauzować. [...]
Miniaturka w opisie "ZERO KOKSU" podkreśla, że musisz to zanczaczyć daje do myślenia. Ćwiczyłem z wieloma osobami na siłowni które mówiły ,że nie biorą a byli "na sesji", okłamywały przyjaciół. Wszystko po latach wychodziło. Przerywali pompka schodziła aż miło.Lekarz im kalendarza nie kazał kupować na następny rok,Depresje itd.Jak ktoś ćwiczy i [...]
To jednak niesamowite, że już przez ponad 15 lat zwykły napis 'zero koksu' ciągle przyciąga do tego tematu niewyżytych anonimowych strażników cudzej moralności, którzy zawsze wiedzą lepiej i więcej. I często cała ich aktywność na forum ogranicza się do kilkunastu postów przysrywających się do innych. ;-) Paweł, napisał byś kilka zdań o swoim [...]
[...] szedłem na trening z przekonamien, ze bedzie cienko albo w najlepszym wypadku bez postepow na zero i.... niesamowicie sie przeliczylem. Nosilo mnie bardziej niz hardkorowy koksu na przecietnym filmie Jeden z najlepszych treningow odkad zaczalem HST, jesli nie najlepszy. W pierwszych seriach spore zapasy, ktore staralem sie przygasic [...]
siemka. Dlaczego niektorzy sa tak wscipscy????mojego wygladu dorobilem sie bez koksu na odzywkach ciezko trenujac przez poltora roku wyciskam140kgx 4 ruchy a oni odrazu jakies niedowiezania ze koksy biore!!!!Racja koksy biore dopiero od kilkunastu dni ale jeszcze nic praktycznie nie poszlo!!!napisalem ze 3 lata biegalem a w treningu biegowym jesy [...]
chlopaki nie placza :D sog juz nie wejdzie :D walne tescie to mi sie opanuja :P to spam a nie real, w realu, moj ziomek smigla do psychiatry (depresja od koksu rzekomoe, tak psychiatra twierdzil) i mowilz e tkaie prochy jakie dostal to k... MDMA sie chowa, ze normalnie jak na noc zarl to jakby sobie zjadl dropsa a k... spac po tym mogl normalnie a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ogolnie to nie chcem byc jak pudzian czy koksu... cwicze sobie Street Workout + ogladam sie za sportem walki wiec taki zabardzo spompowany nie chcem byc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ale taki Koksu to po minucie walki w klatce nie mial sily heh :) On zostal kulturysta i tak to bywa w zyciu miec wszystkiego sie nie da :P. Nie chcem brac suplementow, bo po 1 nie kreci mnie taka hardkorowa sylwetka, po 2 wole osiagnac cos ciezka praca nie idac na skroty, po 3 w podeszlym wieku sa tego skutki uboczne, po 4 bez tego BARDZO [...]
[...] jest to też ćwiczenie stabilizujące ( z utrzymaniem równowagi ). Dla wyizolowania ruchu nie machać rękoma, trzymać je przed sobą. Zmniejszają po części ryzyko kontuzji. Pod tym względem mozna je też robić na z nogi na nogę skacząć bardziej do boku. ten koksu niestety nie jest w tym dobry ;p Zmieniony przez - Dathares w dniu 2012-06-13 23:20:15
Kolego nie bierz koksu. Widzisz że masz problemy. Napewno coś misz z psychika bo jak sam zauważasz że po 6 dniach Cię dopadają obiawy...i co liczyć liczysz i sobie wmawiasz problemy. Kolego odstaw koksi i psychiatra. Jest wiele chorób psychicznych z różnym podłozem....depresja, nerwica, psychozy, leki, konfabulacje itp....
sie wie wasyl a teraz do biggeja pytanko stary wez mi powiedz tylko biggeju czy od koksu mi sie tak morda zmieni jak tobie? ja niechce wygladac tak brzydko z buzi i nigdy juz nie ruchac tak jak ty napisz jakie koksy brales aby przestrzec innych edit:stary a te wlosy to sam sobie strzyszesz czy jak? spokojnie bys mogl grac stracha na wroble i te [...]