Jasne! Nie ma sensu trzymać diety ani robić cardio, ale dopatrywać się koksu u tych co trzymają dietę, regularne treningi i mają efekty jest sens. Hahaha 8-). Nie dziw się, że przy takim podejściu tylko Ty nie masz efektów i nadal pozostaniesz tłusty. W Twoim trudnym przypadku nawet koks nie pomoże %-).
[...] i głupi. Po pary tygodniach, bodajrze 4-5 zauważyłem , że już nic nie czuje, siła nie wzrasta, niama rzadnych przyrostów. Poprostu niespodziewałem się tego ale potrzebowałem koksu, raz tego zasmakowałem i chciałem znowu. Teraz wziołem omke, jeden strzał - nic, myśle co jest, potem podwójny - koleś który mi to załatwił zrobił oczy i myślał że [...]
bardzo fajny wygląd, ale mówisz bez koksu w zasadzie bez supli bez diety, to Ty naprawde jesteś dziecko szczęścia ;D sorki ale az w taki gen to ja nie wierze...
Chłopaki skończcie to żałosne p******enie , pozbierajcie puszki po coli czy jakiś złom ,kupcie sobie suple Burnejki , nawalcie się czym tam chcecie tylko przestańcie już pierzyć w dzienniku chłopaka bo znów nawalicie spamu i wszyscy będą mieli z was polewkę jak w temacie naboru. Koksu i PH wam się chce a zarobić na porządną dietę nie ma komu ... [...]
moze nie do konca wyjasnilem o co mi biega to powoli teraz .. jezeli klient bez koksu robi 4xtydz po 1 H pozniej wchodzac na koks robi tak samo () skoro nie widac roznicy to po co przeplacac
xqazwsx ok.masz racje , jasne jest ze podczas brania koksu , a teraz z drugiej strony - trwalosc przyrostow czy dluzsze i intensywniejsze treningi maja wplyw w jakimkolwiek stopniu na przyrost czy tez nie ? ...
xqazwsx mialem na mysli ze trening 3 x tydz to za malo IMO.. a tym bardziej jak dorzucisz koksu ?? nie wyda CI sie ze marnujesz towar jak cholera? ze nie ''zabijasz'' miesni na kazdym treningu ??
to ze sami nie mozecie przekroczyc 45 w lapie to nie ublizajcie innym z tym olejem, to juz jakas nowa moda sie robi na sfd chyba. kupe lat treningu i duuuzo koksu i da sie zorbic taki wynik bez oleju.