koksu

coleman na wrzucie grube lata byl a dzieciakow uciulal tyle co sandowow... to ze komus sie tam urodzilo dziecko z autyzmem (np. martinez) to wcale nie musi byc sprawa koksu... tak jak pisalem w temacie cutlera, ktos gdzies napisze ze po saa lysiejesz a ludzie powielaja takie teorie.

[...] to na czysto, uczciwie a wjedzie ci taki jeden z drugim ze jestem oszustem i biore koks, to mnie najbardziej boli. Ja sie z nich smieje i mówie ze do 35 to nie trzeba koksu ale oni wiedzą najlepiej. Po prostu chodzi o to, ze mi nawet szybko poszły wymiary i waga w góre, to sie czepiali. A co do wyników siłowych to zgadzam się z czemonem, [...]

Proszę bardzo, jedna rozpiska czołga i to dopiero planowana i już inne podejście a ciężar lekki. Czołgu wracaj do regularnych wypisek, bo nie ma dla mnie lepszego koksu ;-) Pięknie, zwą nie i poważnie i jak na mnie super szybko. Wl: 6x3x115 Sqlb: 6x3x160 Nad głowę:2x8x50,15x80 Pnp +10kg 3x6 Ps. Dzisiaj chyba ostatecznie potwierdziłem, I'm szerzej [...]

Nie pamiętam gdzie, ale czytałem, że nie są to formy dobrze przyswajalne. Musiałbym pogrzebać. WADA mówi nie wszystkiemu co może poprawić wyniki (oprócz koksu u najlepszych), kofeinę w odpowiednio dużych dawkach też zablokowali. Kofeinę w dużych dawkach wycofali i alkohol tak samo.... Nie wiem jak wysoka przyswajalność jest formy wlewkowej , ale [...]

[...] bardzo zwiazany z kulturystyka ktorą jesteś bardziej zafascynowany niz wiekszość ludzi na forum co na pewno rzutuje na Twe wypowiedzi wynik 300 w przysiadzie bez dopingu jest wiecej niz mozliwy ale nie dla kogos kto cwiczy kulturystykę bez koksu - tu rzeczywiście bez szans na takie wyniki, przynajmniej nie przez pierwsze kilka-kilkanascie lat

To jedziesz z tym koksem (bez koksu)

speedboy żal mi ciebie, dziwie sie wogle jak mogłeś ładowac w siebie koks, według mnie jesteś zwykłym zwanym sezonowcem, branie koksu w twoim przypdaku było wielką pomyłką.

[...] to moje zamierzenie. Ja tylko chcialem ci uzmyslowic, ze to nie miejsce gdzie sie pyta o koksy. Poza tym, skoro juz trenujesz, to powinienes wiedziec, ze szybkich rezultatow bez koksu miec nie bedziesz, i tym samym nie mydlij mi oczu, ze chciales co innego, tylko zapytac; tylko pytaj o koksy tam gdzie ci na ten temat pomoga. over - and - out!

[...] ? codziennie poszerzam swoją wiedze w tym sporcie, czytam, czytam i jeszcze raz czytam, od pazdziernika ide na awf, wiec jak masz juz mnie obrazac to nie w moim dzienniku. co do treningu 5x5, znam osobe która pół roku tak ćwiczyła z doskonałymi rezultatami w sile i masie bez suplementacji i koksu, wiec teoria to jedno, praktyka to drugie.

marcin nie bierz tego koksu od tego sie umiera

ale na dobrą sprawe wypiyerdole 160 na klate bez koksu!!

- wiek: 75 - poziom wytrenowania: hardkorowy koksu - płeć: CHOP - dieta: MC DONALDS - sumienność 10 - prawdomówność 10 - uczciwość 10 - obwody: KLATA 150CM BIC 60CM UDO 80CM PAS 70CM dziekuje

[...] ladnie zdezynfekowane bylo igly nie dotykalem wszystko w jak najwiekszym porzadku ;)) powtarzam jestem 3 h po strzale ponad ) bólu nic. TRENNING Czas trwania 95 min Efektów koksu jakos za bardzo nie poczułem Klatka + Tric Klatka: Skos do góry 10,8,8,6 ciezar od 60 do 90 Wyciskanie na maszynie siedzacej Ciezar ssrednio od 75 do 95 8,8,8,8 [...]

[...] uda ; D, raz wbiłem z ciekawosci to odciagnalem i odrazu krew, mam uraz. Jak moge to bede wybierał posladki ; ) Uczuciowy az za bardzo sie zrobiłem Mi sie zdaje ze to wina koksu xD Dzieki za rady panowie szczególnie z ta sałatka moze byc dobre ; ) Od jutra zaczynamy piaty tydzien zostały jeszcze 4 i licze na 4 kg ; ) Jak metody sie sprawdza to [...]

[...] tez było masę tematów. Masz cztery razy w tygodniu siłkę a ile razy kb? Co jest priorytetem? Ja mam już swoje lata ale też staż treningowy, ma dużo dłuższy niż Ty i bez koksu, na dłuższą metę dam rade robić 3xboks + 2x"siła" i to się sprawdza. Ewentualnie można dodać jeden luźny regeneracjny trening, w postaci basenu + sauna, [...]

Elo elo koksu %-0 A ja nic nie pomagam

[...] ? Z tego co pamiętam również Jakieś tam podstawy posiada. A co do kondycji i sile ciosów - nie wszyscy mają rakhu talent i smykałke do tej dyscypliny. Pamiętajmy o dawkach koksu który wyniszczył organizm oraz o wieku (to juz nie nastolatek). Mi nie chodzi o to ,że gloryfikuje gościa - bo jak chyba widać - nie. Ktoś sie zastanawiał jakiego [...]

a wlasnie ze zrobie ci na zlosc i sie odezwe zrob sobie wariat diete jak masz o niej pojecie i odpowiednio dobranom suplementacje a zobaczysz jakie mozna zrobic cuda bez koksu ale ty zaraz napiszesz swoje i bedziesz sciemy walil a ze ty cwiczyles sobie tam 5 latek i nie miales efektow to masz pecha ale ja ciebie nie bede przekonywal bo [...]

[...] znudzą, a i na zdrowiu się odbije. Z jednej strony moglby chociaz trenować do tych walk, to może raz na jakiś czas by coś ugrał, ale z drugiej pewnie wychodzi bokiem nadmiar koksu wciągniętego w życiu, IMO nie może już wbijac tyle co kiedyś i przez to profesjnalnie trenować, dlatego odcina kupony ile tylko może, aby się dorobić jeszcze na stare [...]

bez koksu oczywiscie