knife

Ten typ ćwiczeń co ja podałem, inspirowałem się przykładami Knife z BodyFactor. Wiem, że go nie lubicie, ale co ja na to poradze.

Za 6 miesięcy się wybieram na pierwszą amatorską walkę i problem w tym, że nie wiem jak się do niej przygotować. Twój największy problem tkwi w tym, że nie trenujesz w klubie. Masz ostrzeżenie za zaśmiecanie działu, to ostatni temat jaki założyłeś na temat swojego "przygotowania do zawodów". Zamykam. Co do pytań z pierwszej strony Do trenowania [...]

A wiesz kto jest autorem strony? Biorąc pod uwagę doświadczenie i wiedze Knife`a na pewno nie.

[...] moge chodzic:/..) Kurde wyglada ta strona solidnie i typowo pod sztuki walki.. A te 117 stron to troche przeczytalem ale nigdzie nie znalazlem konkretnego planu a na tej stronce sa cwiczeni i bym jechal pokolei, ale skoro sa az tak grozne;p to nie wiem:/ Moze niech sie knife wypowie;] Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2006-10-28 20:19:45

Knife jest dla wielu jednym z najwiekszych autorytetow na forum jesli chodzi o sztuki walki ;] a rozciagnie jest ok, sam sie troche rozciagalem wg tego co tam jest opssane ;]

[...] z translatora a wiadomo jak one działaja... a ktoś na UG to przetlumaczył a wiec... "tonight,in TOKYO Shibuya street. A mad crimer hurt 5 men on the street with knife. this crime is no reason, between 5men and crimer has no relation(like columbain highschool). And,everyone, the one of injuried 5men was SUDO Genki. He is injury his [...]

Fajny by było jakby był temat " składanka dnia lub składanka tygodnia " był taki pomysł z WODami ale nikt nie chciał się tym zająć co do filmiku to widze Knife w mega formie

Obie wersje są źle wykonane. Może zabrzmi to dziwnie, ale dziewczyna na filmie robi to trochę lepiej aniżeli Knife, który ciągnie sztangielkę na około.

Knife - moglbys rozwinac mysl na temat xpanda? nie koniecznie w tym temacie jakby co to mozesz cos podeslac na prv...

Knife nie kazdy chce wygladac jak 3 drzwiowa szafa a pozatym co mi da ta mega masa, wole miesnie

przeczytaj to co Ci podesłał Knife to będziesz wiedział. hmb trzeba brać długo i mieć odpowiedni stopień zaawansowania tak w skrócie powiem

150zł za worek 175cm to wysoka cena? Jest akurat mojego wzrostu, wiec i te niskie kopniecia trenować można Materiał spoko, jest taki "slizgawy", ale dla mnie jak najbardziej w porządku. Na początku myślałem, ze bedzie zbyt sztywny, taki plastykowy. Knife wypowiadał się, ze ma w sekcji worki z winylu i są cholernie mocne. Wszystko pokaże [...]

"siła jest umiejętnością"-ćwicząc raz w tyg nie ma nawet opcji nauczyć się techniki. Małe porównanko: WL raz w tyg-> 48 okazji w roku do nauki WL 3 razy w tyg-> 122 okazje w roku do nauki WL 5 razy w tyg-> 240 okazji w roku do nauki Rozumiesz tok myślenia? Jak najbardziej popieram Roniego- nikt nie mówi o tym,że masz zrobić 5 [...]

wyżej przecież podałem plan z założeniami ;) długofalowy,ale w wersji Knife'a. Twoja wersja jest również świetna,ale raczej dla tych,którym niespecjalnie chce się z jakiś powodów odejść od kulturystycznych-splitowych treningów. Wiem,że rzucanie hasłami może wprowadzić w błąd,ale ci którym zależy- dopytają "dlaczego?" albo troszkę [...]

dzięki Knife łap soga

Na pewno trening wyjdzie Tobie na zdrowie w zależności co i jak trenujesz.Twoja kondycja i wytrzymałość będzie lepsza niż przeciętnej osoby.Nie mogę znaleźć u nas w dziale,wklejonego linka przez Knife'a z sekcjami na WSO we Wrocławiu.Ze sztuk i systemów walki z tego co pamiętam jest tam uczelniana sekcja Krav Magi(odłam pana Sawickiego chyba),oraz [...]

knife naucz sie czytać mam rwe i to wyniki nie maxymalne

Poszukaj u Knife'a na stronce: www.itf.prv.pl w dziale "Jak trenować".

Bo szukam recenzji gdzie tylko można, myślałem że jacyś figterzy też sie o niej wpowiedzą, ależy też mi na recanzji KNIFE - jak widział tę książkę.

zobacz na http://www.sfd.pl/temat141078/ lub pelniejsza wersje www.itf.prv.pl/co_wybrac.html napisana przez pana Knife-a polecam mam nadzieje ze to ci pomoze