knife

Ile mozna pompowac ten farmazon.Otworzyc gospodarke cala i dac ludzia sie leczyc i diagnozowac. A gdzie maja się diagnozować ? Na narodowym czy jak ? Zadzwoń do ministra i ogarnij ziomek

Haha a pozniej kolejna i kolejna a ludzie przyklaskuja glupocie i ja popieraja.A jak tak dalej pójdzie i nie otworza gospodarki to bedzie bieda jeszcze wieksza niz jest :Da ludziom sie oszczednosci koncza niektorzy nawet ich nie maja.Zamykane sa biznesy itd i ciezko to bedzie pozniej ruszyc a farmazon dalej jest pompowany w tv i zreszta na swiecie [...]

Arek ja tam zawsze uzywam mozgu nie wiem jak z Tobą;)Tym bardziej nie bede slepo sluchal tego co gadaja w tv zreszta nawet tam farmason zaczyna sie wymykac spod kontroli (wpisz na yt dr Pawel Basiukiewicz w 5 minut obala system na antenie polsatu ) Kardiolog i internista jest na pewno specjalista od wirusow Nie znam wypowiedzi i całej sytuacji w [...]

Ten lekarz to nie jest osoba przypadkowa tylko czlowiek wyksztalcony kierownik oddzialu covidowego i napewno wie co mowi A ty arku (specjalnie napisane z malej litery:Dpokazales swoim wpisem tylko jak bardzo jestes ograniczonym osobnikiem:D Zaczynam popierać aborcję...

Rrumcek Niby nie bo chyba pas nie potrzebny no, ale ja jednak wole sie tak zabezpieczyc Pas powinno sie chyba uzywac kiedy tylko na 1 powtórzenie wchodzimy , ale np Knife w swoich ciagach ( co prawda na wiekszych ciezarach) uzywał pasa

Tego filmu nie obejrzę, bo za bardzo ryje beret. Filmy tego reżysera, to też masakra Philosophy of a Knife - film na podstawie japońskiego oddziału 731. http://www.youtube.com/watch?v=olMRAtrBmUU

B-real jak dla mnie film Philosophy of a Knife to straszna lipa jedyne co mi się podobało to ta Japonka chyba popełniła samobójstwo

Knife mógłbys ten plan poprawic w takim razie bardzo bym cie prosil

TRENING: 1. Wyciskanie lezac: 40kg x6 50kg x6 60kg x6 70kg x6 80kg x6 90kg x6 100kg x6 110kg x6 -lekko 2. Przysiady (trójbojowe, niektóre płytsze): 40kg x10 60kg x10 70kg x10 80kg x10 90kg x10 -bezbolesnie 3. Podciaganie na drazku szeroko, powoli, izolacja: 8,8,8,6 4. Wiosłowanie sztangą oburącz: 40kg x20 50kg x20 60kg x20 70kg x20 [...]

DZIS BARDZO UDANY TRENING Nigdy specjalnie nie wierzylem w pobudzacze, ale moze jednak to dziala (a moze to placebo) w kazdym badz razie chcialo sie cwiczyc 1. Push press: 40kg x6 50kg x6 60kg x6 70kg x6 80kg x6 90kg x6 (poprzednio 80kg x6)-dosc ciezko, wydaje mi sie ze za slabo jeszcze pracuje lydkami. 2. Wioslo jednorącz: 40kg x10 50kg x10 [...]

Dipsy 40kg x6, jak slychac muzyka nie nastraja bojowo do treningu http://www.youtube.com/watch?v=-E340JBlKOk 45kg x5 (błysnąłem tlustym ramieniem) http://www.youtube.com/watch?v=zbCQezld7SA&feature=player_embedded Zarzuto biceps 65kg x5 (w wypisce sie pomylilem piszac x6): http://www.youtube.com/watch?v=6lZQjXYSt8s Bicepso biceps 40kg x12 [...]

TRENING: 1. Push press: 40kg x6 50kg x6 60kg x5 70kg x5 80kg x3 90kg x3 100kg x2 105kg x2,5 (poprzednio 100kg x5,5 inna sztanga (nie olimpijka)) no, skoro po przecinku nie ma zera to znacyz ze poszlo ciezko 2. Martwy ciag: Zastanawialem sie czy go dzisiaj robic bo rano lekko bolaly mnie plecy, ale bez ciagu robilbym dzis same barki wiec [...]

ey od czawsze ciekawi mnie różnica pomiędzy sylwetkami. WODYN WUCHTA KNIFE. nie wiem czemy ale oni kojarza mi sie takimi samymi sylwektami :)

[...] ekhem- spróbuj w realu, jak z zaskoczenia paru Cię złapie - powodzenia. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com

Autorami artów z PT są: Tadziu, ŁukaszK, Ruda, Knife Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-29 07:36:07

Obwodami nie ma się co chwalić. Jeśli chodzi o budowę to jestem niestety endomorfikiem. Przez czas moich niesystematycznych treningów udało mi się zrzucić kilka zbędnych kilogramów, niestety myślę, że pomimo trochę zalegającego tłuszczyku pora zyskać trochę masy mięśniowej. Najlepszym wyborem byłby chyba trening FBW. Proszę o przytoczenie mi [...]

Aha, zakładam, że wiek w profilu aktualny. Weź sobie trening 5 x 5 z którejś strony Knife'a, to powinno dać Ci dobrą podstawę siłową i wygląd z wielkością mięśni też się poprawią. Bierz gotowca i nic nie musisz poprawiać.

W tym dziale nie ma jeszcze chyba żadnego spam-topicu, więc jak widzisz wspólnym wysiłkiem staramy się go założyć. Chociaż zaraz wpadnie Knife i go zamknie, albo skasuje za pkt 4 . Korzystaj póki czas. Poza tym temat od początku był niepoważny. Typowa dyskusja o tym czy lepiej uderzać czy chwytać

Kiedyś wykonywałem taki obwód sprawle + swingi, ale nie mogę sobie przypomnieć po ile powtórzeń i przez ile czasu to trzeba robić.%-) Kojarzy ktoś ten trening? To chyba Knife wrzucał, ale w ogóle nie mogę tego tematu znaleźć. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2013-10-01 10:13:08

_Knife_ Knife to nie bajka dzień w dzień wchodziłem na wagę. W pierwszym dniu w którym wrzuciłem m-drola od razu sie zważyłem i wyskoczyło 83kg po równiutkim miechu czyli w poprzednią sobotę waga pokazała 90kg a teraz pokazuje 90 z lekkim hakiem pomiaru fatu nie robiłem ale widać w oczach że sporo go zrzuciłem poza tym 2cmm w ramieniu przy czym [...]