ketoza

Witam Jestem w dwutygodniowym okresie wstępy do CKD/TKD. Dziś mija 4 dzień i juz jest silna ketoza. Pytanie; czy mogę już zwiększyć WW z 20 na 30g ? Oraz to samo białko, czy moge juz zwiekszać powiedzmy o 20g ? Czy też mam przeczekać te 2 tygodnie nadal na zasadach rozruchowych (WW,20g i malo białka 1.7g) Dodam ze po tym bedzie TKD , dam 50g [...]

wiem ze na ckd powinno sie jesc okolo 2g bialka na 1kg beztluszczowej masy ciala,ale ile powinno sie spozywac bialka na ckd gdy w role wchodzi deca??? slyszalem ze 4g na 1kg masy ciala,ale co w tedy z ketoza? przeciez cos tu nie pasuje. dwa pytania: co jesli sie bedzie jadlo 2gB/kg? a jakie beda efekty jesli 4gB/kg?

Pytanie w sumie proste. Owoce zawierają co najmniej skrobię ;> Ale czy cała ketoza i ogólnie sensowność CKD zostałaby zaprzepaszczona....powiedzmy...przez koszyczek malin....raz na jakiś czas

Czesc Wiecie może jak to najlepiej jest z ketoza? 1.Co dają mi wegle dodatkowo po treningu (kaloryka bez zmian) Niosą dodatkowe korzyści skoro głównym paliwem jest tłuszcz? 2.Czemu zaleca się low carb do ćwiczeń a nie ketoze - są jutuberzy robiący na keto progres 3.Jest jakaś różnica między keto a low carb fiziyczna/psychiczna poza jadłospis em?

Cześć Jestem na VLCD, i juz jest ketoza, dzięki czemu samopoczie o wiele mam lepsze. 1. Czy 1 lampka wina wytrawnego nie wyrzuci mnie z ketozy ? 2. Ile dokladnie WW zawiera wino czerwone wytrawne np. w 100g ? 3. Czy wzrost apetytu po winie to wynik skou insuliny po cukrach czy po alkoholu czy skąd ?

spotkałem sie tu z takimi pojeciami i narazie wiem co to katabolizm ale ketoza?? moze ktos mi to wytłumaczyc? prosze

Witam, czy jeżeli mam dietę białkowo-tłuszczową (nie ketoza bo białko grubo powyżej 2g/kgmc) i praktycznie 0 węglowodanów, to czy jeśli zrobię refeeda raz na tydzień z około 470 WW to czy mnie podleje wodą czy podładuje bardziej glikogenem? A jeśli podleje to po jakim czasie woda zejdzie? Nie chcę żeby mnie podlewało tak co tydzień wodą i żeby to [...]

[...] Od 5 kwietnia schudłem już 12kg na ketozie, dziennie przyjmuję max 10g węglowodanów. Z efektów jestem zadowolony,ale chciałbym jeszcze uskutecznić to spalanie i myślę o jakimś spalaczu. I stąd moje pytania: Czy ketoza ma jakiś wpływ na działanie spalacza tłuszczu? I czy jest jakiś spalacz tłuszczu,który nie podnosi ciśnienia krwi? Pozdrawiam.

witam co mam zrobic jestem na diecie ketogenicznej i przy ujemnej ilosci kalori okolo 500 nawet mniej odczuwam glod a nie moge go zaspokojic bo niema efektow -kg a ketoza wystepuje 8 okolo w skali 16 przed ostatni kolor z wzornika paskow keto . jak mam sobie z tym poradzic??

Witam, chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o powyższych wynikach badań, tarczyca? nadnercza? jeszcze w grudniu kortyzol wynosił 28 a ft3 było w normie, obecnie ketoza leci, nie biorę żadnych środków, interesuje mnie wasze zdanie i jak sobie z tym poradzić samodzielnie czy endo wita? /SFD/2016/9/27/93dfdb757194443ba0abbfbdb573e9dc.jpg

Nie mogłem znaleźć na wyszukiwarce wiec zakładam temat. Chciałem się dowiedzieć jak wygląda podział treningów grup mięśniowych ilość serii i powtórzeń tak a żeby ketoza była jak najbardziej efektywna. Jężeli schemat treningów różni sie na low carb to też bym prosił kogoś życzliwego o podanie.

Witam Jestem na redukcji (ketoza) schudłem 15kg, krata na brzuchu elegancka, żyły na całym brzuchu, poprosru bajka Ale wyglądam jak kulturyści na hormonie... wydety balon. Czym może być to spowodowane i jak się tego pozbyć? Nie może być to spowodowane dużą ilością jedzenia bo w tej fazie mam 2 małe posiłki

mam pytanie zalecono mi tu kiedyś dietę low carbs ale ni wiem co amm rozumiec pod chasłem dieta niskowęglowodanowa czy jest to ograniczenie węglowodanow do 20g an dobe i tzw.ketoza czyograniczenie do 100g jak zaleca dr-kwaśnieski

Czy mogę stosować no booster na diecie tkd w dni bez treningu rano, jako podtrzymanie? Czy spowoduje to wyjscie z ketozy? Mam Muscle Serum, bez cukru i 0 ww. Nie chodzi mi tu o dzień treningowy, bo wtedy ketoza jest wskazana;)

czy ketoza wywołana dieta tluszczowa (np. CKD) szkodzi na nerki w cukrzycy ? wiem ,ze lekarze polecaja diety low carbo w cukrzycy ale polecaja tez diety niskobiałkowe a np. CKD/kwasniewskiego taka nie jest. pzdr

Mam pytanie do fachowców: czy ketoza wywołana przez stosowanie CKD jest niebezpieczna w przypadku osób chorych na cukrzycę? Czy diabetycy mogą stosować taką dietkę?

Czy wraz ze zmniejszaniem sie bf% trzeba dodawac wiecej wegli??? 80ww dziennie to jeszcze bedzie ketoza??

Vlcd to vlcd a ketoza to ketoza :-p

[...] tych niskoweglowodanowych dni są warzywa. Czasmi kobiety muszą jeszcze zmniejszyć spożycie węglowodanów schodząc poniżej 50g dziennie, jeśli po pięciu dniach nie pojawia się ketoza. W takim wypadku należy na dwa dni w sposób opisany poniżej zwiększyć spożycie węglowodanów, następnie zmniejszyć spożycie węglowodanów do 25g podczas kolejnych pięciu [...]

I VLCD to niezupelnie ketoza