SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ketoza

  • Mało węgli w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie to podchodzi pod głodówkę:D ckd gdzie występuje ketoza jest odmianą LC z ekstremalnie niskim spożyciem węgli. Jeżeli dobrze się czujesz na niskich węglach to śmiało możesz na nich jechać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-05-04 13:39:53 Liczba szacunów: 0
  • ocena- co dalej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketoza nie polega na opychaniu się masłem orzechowym - jeszcze pewnie z orzechów ziemnych;) To raczej ładowanie tłuszczy nasyconych Sylwetka po mojemu bardzo dobra, szkoda tylko że nie podałeś swoich wymiarów/obwodów, byłby jakiś punkt odniesienia Ja bym powoli masował dodając ćwiczenia z obciążeniem - sztanga, hantle. NO i ćwiczył nogi - nie, bieg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2018-05-03 13:34:18 Liczba szacunów: 1
  • relacje z TREN+CYPIO+MASTER

    Post
    Doping

    owiem, dla mnie to po prostu g****. Uważam że lepiej polecieć klasyczną dietą + t3, skończysz kiedy starczy redukcji, a nie po 4-6t. Nawet dużo lepsza wydaje się tu klasyczna ketoza, nie ma aż tak złego wpływu na organizm ;-) zresztą wyżej widziałem temat VLCD popytaj, ja odradzam pare osób już z tego wyciągałem z rozregulowanym metabolizmem nie w

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2014-04-23 17:46:00 Liczba szacunów: 0
  • low carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyjeło się, że to 100 g. Nie można powiedizeć, że 99g to już ketoza, a 101g nie... To dość przybliżony wynik. Masa ma raczej mały wpływ na ten próg (chyba, że mówimy o masie mózgu )

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2006-12-31 14:29:29 Liczba szacunów: 0
  • yohimbina + thermo speed extreme + bcca + J/NJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludi_ - Są jakieś uzasadnienia dla tezy, że ketoza chroni białka mięśniowe przez rozpadem? . Oczywiście, jest to nawet dość logiczne. Aminokwasy (głownie alanina) wyciągane są z mięśni gdy organizmowi brakuje glukozy, w cyklu alaninowo-glukozowym transportowane są do wątroby gdzie w procesie glukoneogenezy ulegają przemianie do tego cukru (przypom

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2011-11-06 15:32:44 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ketoza, ser i majonez czy mogę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale na każdej diecie redukcyjnej jest deficyt kaloryczny i nie jest powiedziane, że ketoza przynosi lepsze efekty, serio. Suplementy witaminowe,czy omegi nie mają takiego wchłonięcia, często jadamy to co, w zupełności nie jest nam potrzebne. Jakie witaminy suplementujesz? Owszem dodać - awokado, inne rodzaje mięsa, ryby przede wszystkim, siemię l

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2018-03-11 15:13:03 Liczba szacunów: 0
  • Kombinowane diety pomocy redukcja

    Post
    Ladies SFD

    No tego to Ci nie powiem. Tu musisz na sobie sprawdzic jak organizm reaguje. Ja mam u siebie 150-200 ww - tarczyca, nie mowiac juz, ze prowadze oprocz tego zajecia, a i na wlasnych treningach chce porzucac. Im mniej wegli jem tym gorzej wyyniki mi wychodza. Ketoza u mnie to byl strzal w piete i bez rezultatu - takze wiesz, to nie jest lek na cale z

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2016-03-14 16:15:43 Liczba szacunów: 1
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar, "...dla mnie bardzo dziwne jest spozywanie bialka w taki sposob jak podaje uriel,szczeze nigdzie sie z nim nie spotkalem,Ani na stronach low-carb ani w ksiazkach,krotko dla mnie zmiene spozycie bialka to herezia,..." TO NIE ZADNA HEREZJA...TAKI SCHEMAT WSTEPUJE TYLKO NA POCZATKU...JEST ON STWORZONY M.IN. PO TO ABY SZYBCIEJ WEJSC W

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2004-06-22 16:10:48 Liczba szacunów: 0
  • kowal - redukcja/rzeźba/whatever/ckd

    Post
    Trening dla początkujących

    aeroby i jedna siłownia :) thermo speed chyba działa, cały czas strasznie się pocę zainwestowałem w paski do pomiaru stężenia ciał ketonowych w moczu - wyszło na to, że moja ketoza jest średnia - muszę zwiększyć ilość spożywanego fatu (bleee). czy mogę używać jakiegoś innego tłuszczu niż oliwa z oliwek? chodzą mi po głowie jakieś mielone na smalcu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2008-06-25 18:19:47 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze nasycone.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ię uśmiechnijcie do siebie zamiast sobie udowadniać (lub smiac się z udowadniania czy co tam etc) swoje racje ellis - owszem zdanie nie musiało byc prawdziwe ale dla Tyki ta ketoza praktycznba jest czymś innym niż dla Ciebie ogólnie ile mózgów tyle punktów widzenia więc nie wnikam ! ale obydwu Was cenię więc skońćzie ******lić zanim zaczne "

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2005-12-21 16:39:36 Liczba szacunów: 0
  • jazda na rowerze pomaga ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybkosc spalania tkanki tluszczowej, tj czerpania energii z fatu zalerzy od tego jak szybko doprowadzimy do stanu zwanego ketoza. Tj czym szybciej ywpalimy odpowiednie zapasy glikogenu z miesni tym szybciej siegniemy po ciala ketonowe. Inaczej sprawa sie ma na czczo , podobnie jest po treningu silowym -ale troche szybciej. Najgorszym wyjsciem jest

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12936 Data: 2007-04-01 15:22:14 Liczba szacunów: 0
  • 110 kg Low Carb proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze jedno mimo że inaczej są opisane ketoza jest wynikiem palenia tłuszczów a w żaden inny sposób się nie da ich pozbyć no chyba że przez operację

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2013-09-24 21:33:07 Liczba szacunów: 0
  • Drugi tydzień ketozy i... nic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój organizm jest naturalnie przystosowany do niskich ilości węgli. Kiedy nie trzymam diety to i tak węglowodany nie wchodzą zazwyczaj powyżej 100 g dziennie. Po prostu jestem mięsożerny i nie czuję żadnej potrzeby w jedzeniu węgli. Może też dlatego ketoza słabo na mnie działa.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2009-07-18 16:56:58 Liczba szacunów: 0
  • Drugi tydzień ketozy i... nic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carb up do nocy czwartek carb up piątek 5 tki low carb / carb up kontynuacja sb/ndz low carb bez treningu musisz popróbować, który wariant na Ciebie dobrze działa itd bo np. ketoza nie sprzyja budowaniu masy, więc może warto by było w dni lc dać ww ponad jej próg a być może keto u Ciebie podziała dobrze - kto wie http://www.bodybuilding.com/fun/cy

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2009-08-08 10:04:08 Liczba szacunów: 0
  • Ketoza - Niezbędna na CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie spinaj sie przepros ellisa cwicz zgodnie z moimi zaleceniami nie przejmuj sie ketoza napewno po 48 h jestes w niej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2007-01-16 22:38:24 Liczba szacunów: 0
  • Ketoza - Niezbędna na CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ketoza powina sie pojawic w momecie oproznienia glikogenu watrobowego, tak przynajmniej twierdzil lyle, oglnie przyjelo sie ze kolejne cykle pwoduja szybsze wejscie w stan ketozy rowneirz wez pod uwage ze z czasaem efekty uboczne ketozy sa mniej odczuwalne <ja maielm tak przynajmniej >

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2007-01-17 12:01:55 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE PO CIĄŻY - dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli to ma być ketoza to nie widzę problemu: B i T jest ustawione dla LBM. Sprawdź czy w ogóle weszłaś w ketozę - paskami KetoDiastix

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2015-03-24 01:06:19 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl - Redukcja (badania)

    Post
    Doping

    kurcze ketoza i t3??? nie wiem czy to madre. Dodatkowo nie wiem po co zmieniac okresy bicia enana i ogolnie troche za dlugi ten cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-01-07 00:11:05 Liczba szacunów: 0
  • DIETA CAMBRIDGE

    Post
    Trening w domu

    rodzaju..nie jest ona adresowana do kobiet tylko do obu plci..skoro bazuje na ketozie to myslalem ze ktos sie wypowie dokladniej-przeciez sa na tym forum specjalisci od dietetyki..po prostu bylem ciekawy czy dowiem sie moze czegos wiecej niz juz wiem..interesuje sie ketoza i low carbami..podobno nadmiar wiedzy jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodzil..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13847 Data: 2006-04-26 23:46:31 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza dieta masowa

    Post
    Trening w domu

    zgadzam się z toba że ketoza jest idealna na spalenie resztki tkanki tł. i na pewno ją zastosuję ale jeszcze nie teraz poniewaz odtłuszczam się stopniowo a ww potrzebne sa mi do intensywnych treningów,ale dzieki za tą informacje o ww przed i po trening.xxxxxl.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2003-07-13 01:04:18 Liczba szacunów: 0