DZIEŃ 46 Pół dnia łaziłem na garniturem, stąd wpadł kebab, kilka ciastek zbożowych, dwa małe piwka i kieliszek wina, wieć postanowiłem mały czitday zrobić %-) DNT MICHA 10:30 Owsianka z rodzynkami i cynamonem 14:00 Kebab 17:00 Fasola po bretońsku z kurczakiem 18:30 Jajecznica (4) z indykiem [...]
no tak, wiadomo że dodatki robią robotę ;p Ja to bym się już bał chyba tego obciążenia :D Ale kwas ładny dzisiaj siedzi :) Ja w sumie mało kiedy jem bez przyprawy, zawsze posypuję czy curry, czy kebab gyros, teraz jakiś kurczak złocisty, wcześniej do wieprzowiny xD do kotletów xD każdy posiłek nie smakuje tak samo ;p
Super fit kebab(zamiennik 100g ryżu +kura) Tortilla 100g mąki ryżowej+woda, sól, pieprz Mieszamy mąkę z wodą i smażymy na mocno rozgrzanej patelni.(Jeśli nie mamy przynajmniej 18 calowej patelni, smażymy na 2x ;)) Farsz 200g kurczaka, warzywa, Kurczaka kroimy w drobną kostkę i smażymy z przyprawą do kebaba. Warzywa wedle uznania. Sos czosnkowy [...]
Witam mam kilka pytań odnośnie diet: 1. Jeśli chodzi o ryby to czy mogą to byś paluszki rybne w panierce ? 2. Czy wieprzowina może być powiedzmy raz na tydzień ? 3. Czy można sobie pozwolić (raz na tydzień) na jakiś fastfood typu kebab+cola ? 4. Czy na śniadanie mogą być suchary ?
Tego się już nigdy nie dowiemy. Wiele rzeczy jest nie fair - np to że Tony rozyebał sobie kolano i nie było walki z Kebabem. Bo znając Conora to po walce z Kebabem będzie albo rewanż, albo Diaz, albo GSP a Tony raczej nie%-) A walka Tony vs Kebab wyłoniła by tego najlepszego do walki z Conorem. Choć to by wygrał Kebab wg mnie.... Co ciekawe, [...]
" a jak przeyebie to wiadomo, ze Dana zapowie rewazne jeszcze tego samego dnia" No i wg mnie właśnie nie. Z Diazem miał Conor duże szanse w rewanżu, bo popełnił oczywiste błędy - wygazował się i zlekceważył Nate'a. Sam stawiałem na niego w rewanżu, bo wierzyłem że to są rzeczy, które Conor może zmienić w następnej walce. I tak było - jednak mimo [...]
raczej nie żebym sie czepiał,ale irytuja mnie takie gadki że jak ktoś zobaczy kawałek loda po treningu to bee kilka frytek to be większe ilości owoców parówki czy nie daj Bóg cheata większego w postaci mila w mcdonaldzie do tego stopnia irytyjące że aż skrobnę jakiś króciutki temacik - temat dyskusja bardziej tyle że w taki sposób mam już 4 [...]
[...] to nie brałem swoich pojemników chociaz mialem zrobione jedzenie na cały dzień ale stwierdziłem że raz w roku juz nie będę z nimi jeździł xD hehe Tam wpadło troche salatki kebab gyros, jakies ryby, gołąbek, troche bigosu i to by bylo na tyle. Jak przyjechalem do domu to jeszcze zjadłem 75g wheya w postaci budyniu z 80g masla orzechowego i to x2 [...]
Jakiś zakład robimy? Ja nie wiem który wygra imo 50:50. Albo Kebab wylapie w stojce ko albo obalil i zieli Tonego w parterze - tak stawiam. W każdym razie wolałbym avek z Tonym wiec stawiam na Kebaba :-) I w sumie to jakoś bardziej prawdopodobne mi się wydaje ze Kebab wygra.
No trzeba przyznać, że Kebab ma dość ostry ból dvpy. Wcześniej pokazywał, że już walka z Alvarezem niby dopięta, a tu taka niespodzianka. Myślę, że kebab dostanie Barbozę,który walczył dwa miesiące temu i wciąż nie ogłosili z kim będzie walczył.
Wczoraj i dziś dni bez siłowni, micha była trzymana, ale już rzygam kebabem na talerzu który sobie robiłem :-P jutro już na szczęście zmiana menu:-) Tak wyglądała dieta(2dni): -owsiane + mleko + banan -kebab na talerzu (pierś w marynacie mojej, ryż, pomidory, cebula i sos czosnkowy własnej roboty) -j/w -paluszki rybne + ryż(dziś też kebab) -serek [...]
Z czym udka z kuraka zapiekane, to pieczarki? No ostatnie danie - mniam, wygląda jak kebab na talerzu :-D tak udka z pieczarkami/cebulą a to ostatnie to kurak+baranina , więc jakby nie było kebab 8-)
[...] Masło jedz bo to dobre źródło tłuszczy. Na ranek prponuję płatki owsiane, jaja kurze 2 posiłek - 2 śniadanie; 2 kanapki w/w 3 posiłek - prawie jak obiad : zazwyczaj kebab średni, dużo surówy, sos składający się z jogurtu i jakiś przypraw, na pewno nie jest to majonez czy coś tłustego;) - mięso kurczak lub wieprzyk, zależy. Kebab wywal, [...]
Kebab udusi Connora albo zapnie klamerke i tamten będzie klepać. W niesprzyjających okolicznościach zależy typa i wygra decyzją. Swoją drogą troche szkoda że po stronie Numa nie ma złej krwi tylko pewne opanowanie z domieszką brazylijskiego luzu. Taki ładunek emocjonalny z buzującym testosteronem to by było coś. Panowie mogliby robić fajny trash [...]
Kebab udusi Connora albo zapnie klamerke i tamten będzie klepać. W niesprzyjających okolicznościach zależy typa i wygra decyzją. Swoją drogą troche szkoda że po stronie Numa nie ma złej krwi tylko pewne opanowanie z domieszką brazylijskiego luzu. Taki ładunek emocjonalny z buzującym testosteronem to by było coś. Panowie mogliby robić fajny trash [...]
kebab w bułce, kebab z frytkami, pizza, chipsy? co jest najmniej szkodliwe? nie mówię tu o objadaniu sie codziennie ale np zaraz minie mi 1 miesiąc na redukcji i chciałbym raz na miecha sobie pozwolic na taka przyjemnosc a nawet gdzies czytalem, ze to dobrze jeden taki dzien sobie zrobic}:-(