kebab

[...] NIE SMAŻONE ! Gotowane lub pieczone , ostatnio podszedł mi przepis Roberta : http://www.youtube.com/watch?v=D-HdegptUc8 wiadomo czasami zdarzy mi się po obiedzie zjeść kebab lub inny fast food ale staram sie ograniczać i robić jedzenie w domu wlasnoręcznie, np. Makaron gotowany z Serem pleśniowym (coś ala, Carbonara, tyle , że ser [...]

Zawsze lubiłem mielone mięso z fajnymi przyprawami, grillowane a`la kebab albo klopsiki smażone :) Jak ma być naprawdę bliskowschodnio to nie może zabraknąć kuminu (kmin rzymski) i świeżej mięty :)

Jak zrobisz ładowanie głownie syropem glukozowym występującym w wiekszości słodyczy, to jakoś średnio widzę z tego mega korzyści, osobiście jestem zwolennikiem ładowań na potrawach zrobionych w domu, ew pizza kebab, jakieś przemyślane ciasto.

Ja słyszałem że najlepsze na odblok jest pójść na dworzec i sporzyć sobie kebab w budce u rumuna a ponoć najsprawniejsze efekty daje pójście tam latem w upał i poproszenie o sos majonezowy .

Zdecydowanie polecam : Filet na kawałki, przyprawa kebab-gyros i słodka papryka. Smakuje przekozacko.

jak kebab to w krakowie w galerii handlowej u turka/araba kozak

[...] kolegów którzy twierdzą ze nie mam pojecia o dieci,epojęcia nie mam duzego o dopingu,a co do diety to nie daje rady trzymać cały rok rygorystycznie je,jtez mam ochote na kebab czy pizze czasem ......Nie jest to nic specjalego,ale jesli ktos mówi ze to jest do dupy niech przez 8tygodni poje tak... Zmieniony przez - Logitech07 w dniu 2010-06-30 [...]

ownage- kebab to dobry pomysł Mattkk- z coca colą to nie moj pomysl, jak go tylko raz jeszce podalem coca cola, tunczyk i gainer Koman- nie moge tylko kuraka w kolko jesc bo w koncu będe nim rzygal mjś- chyba sprobuje tommac- no fakt, super zdrowe to nie jest ale chyba od tego mi masa nie spadanie

W tym problem ze cisne na redukcjo rzezbe zeby cos zrzucic ale mysle ze raz na 2 tyg lub 3 takie cos nei zrobi duzej roznicy jak kebab z budy ;)

[...] to sam" A to taki przepisik odemnie: Składniki: *Pierś z kurczaka *Cebula *Słoik ogorków konserwowych *Kukurydza Konserwowa *Kapusta pekińska *Przyprawa gyros (kebab) *Słoik majonezu *Ketchup *Wegeta Pokrojone mięso połączyć z przyprawą Gyros - postępować zgodnie z instrukcją na opakowaniu przyprawy - nst. ułożyć warstwami: [...]

[...] już na weselu niedziela: pobudka dopiero o 14 więc i posiłków bylo bardzo mało na śniadanie była chyba jajecznica z kabanosami a drugi posiłek no niestety skusiłam się na kebaba z baraniną w picie + do tego jeszcze jeden krążek sushi i jeden cukierek tyle mojego jedzenia było poniedziałek : dzisiaj już wszystko od nowa zaczęłam dobrze dzień , [...]

Masło z nerkowców drogie troszeczkę :) 3x chyba przebicie no ale wiem coś za coś , A tak ogólnie spoglądając na tą dietę jakieś zastrzeżenia odnośnie makro np ? Lub samych produktów ? Gdyby ktoś mógł ocenić przykładowe 3 dni 3 okna żywieniowe był bym wdzięczny 76 x 24 = 1824 x 1.3 = 2371 - 500 = 1871 kcal 1871 / 2 = 935.5 Wegle 1871 x 0.3 = [...]

[...] obiad to naprawde rożnie co mama zrobi czasami zupa,głownie 2 danie ziemniaki+kotlet/+sałatka,pizza,spaghetti no rożnie naprawdę no i często sobie coś dojadam jakieś batony,coca cola kebab pizza.No i kolacja najczęściej to co na śniadanie lub tosty ew.kanapki w jajku itp.dodam ze jadam nie regularnie no i miedzy czasem jakieś serki,jogurty itp.

[...] przetrenujesz każdy mięsień i gwarantuje Ci, że "łapa" będzie rosła lepiej niż teraz. Jeżeli bazujesz na parówkach i wędlinie to dobrej masy nie zrobisz, już lepszy ten kebab od tego, ser jajka i pomitor spoko ale mało tego i tak, gdzie jakieś kasze makarony i normalne źródło białka i tłuszczu? Poczytaj też dział odżywianie żeby to jakiś [...]

[...] by było zamienić obiad z kolacją... korzystniej by rozkład źródeł białka wyszedł (chyba, że to duży problem, to może zostać) Nie, nic nie będzie kolidować Kto wie co ten kebab zawiera i jak jest przygotowywany... osobiście jestem przeciwko temu (jak znasz makrosy no to raz na jakiś czas możesz wrzucić wliczając w bilans, ale to raczej [...]

Ja tez wybralbym kebab, tylko na cienkim ciescie...

kebab

kebab moze byc popros bez sosu ale z dodatkowym miesem albo warzywami i szafa gra Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-06-02 03:34:11

[...] Potem filmy lub gry. Zwykle mało śpię bo koło 6-7h ale tutaj staram się to poprawić aby było koło 8h. Diety nie mam. Jednak od dwóch miesięcy żadnych fast foodów typu mc kebab itp jedynie jedzenie robione przeze mnie. Używki to biorę ASHWAGANDA bo podobno dobrze wpływa na kortyzol który również mam wysoki ale biorę to niecały tydzień. [...]

Nikt nikogo w tym temacie do niczego nie namawia. Myślę, że każdy o tym wie, że cheat to nie jest kebab u turka, tylko na przykład bardziej obfity posiłek z produktami poza codziennej diety, również może być zdrowy. Terminologia to tylko terminologia, chodzi o to aby być wolny mentalnie i nie żyć w przekonaniu, że coś mniej zdrowego może zaburzyć [...]