SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Klopsiki na spsob arabski

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1834

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 675 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12186
Klopsiki z ziemniakami w arabskim sosie pomidorowym
Klopsiki
0,5kg miesa mielonego
1 zoltko
1/2 lyzeczki slodkiej papryki
2 lyzki posiekanej swiezej natki pietruszki
sol pieprz do smaku
2 lyzki zimnej wody

Wszystkie skladniki dokladnie wymieszac, dlonie zmoczyc w zimnej wodzie i uformowac male klopsiki. Obsmazyc na patelni z kazdej strony. Odlozyc na tacke.... Na ,,soku,, po samzeniu klopsikow bedziemy podsmazac marchewke

Arabski sos pomidorowy
2 srednie marchewki starte na duzych oczkach
6 ziemniakow pokrojonych w gruba kostke
1 puszka pomidorow
2 zabki czosnku drobno posiekanego albo 1/2 lyzeczki czosnku granulowanego
1/2 lyzeczki cynamonu
1/2 lyzeczki galki muszkatulowej
1/2 lyzeczki imbiru
1/2 lyzeczki ostrej papryki
1/2 lyzeczki pieprzu
1/2 lyzeczki suszonej kolendry
sol do smaku

Do pozostalego ,,soku'' z klopsikow dodajemy lyzke oleju kokosowego i podsmazamy marchewke z ziemniakami- ok 3-4 minut. Dodajemy pomidory, klopsiki i wszystkie przyprawy. Dolewamy ok 1/2 szklanki wody, i gotujemy ( patelnia o grubym dnie) az ziemniaki beda miekkie ( ok 20 min). Na koniec doprawiamy sola i dodajemy spora garsc swiezej natki pietruszki.


Nie wiem jak obrocic zdjecie

1

Nie bedziesz szczesliwy z bycia najlepszym, ale bedziesz najlepszy z bycia szczesliwym.
@pozytywnezycie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 675 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12186
To polaczenie przypraw jest nieziemskie. Ziemniaczki podczas gotowania w sosie pomidorowym przenikaja fajnym smakiem... Na prawde pyszne

Nie bedziesz szczesliwy z bycia najlepszym, ale bedziesz najlepszy z bycia szczesliwym.
@pozytywnezycie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
Zawsze lubiłem mielone mięso z fajnymi przyprawami, grillowane a`la kebab albo klopsiki smażone :) Jak ma być naprawdę bliskowschodnio to nie może zabraknąć kuminu (kmin rzymski) i świeżej mięty :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy każdy olej kokosowy nierafinowany smakuje tak samo?

Następny temat

Jak zrobić czekoladowy omlet?

electro
Polecane artykuły