W grę wchodzi kilka jednostek chorobowych, wszystkie jednak zmuszają do odwiedzenia ortopedy. Albo zmiany pourazowe np. uszkodzenie łąkotki, albo zmiany przeciążeniowo-zapalne np. zapalenie kłykcia czy rozmiękanie rzepki. Na razie ogranicz wysiłek, zastosuj maść typu Fastum i klasyczne leki p-zapalne np. Ibuprom w dawce 4x1. Spróbuj, jeśli nie [...]
[...] 3-4 paczki i odblok zawsze udany a już 4 w moim życiu. Jak już czytam sporo lat tutaj tematów to z odblokiem mają problem Ci co oszczędzają lub walą dla mnie jakieś śmieszne dawki 500-1000jm, co nawet jajek nie smyrnie i potem płacz. Przypuszczam, że większość tu nie ma dostępu do apteki i proponowanie mniejszej ilości jednostek jest zabojstwem
[...] w ramach testu i poznania reakcji organizmu specjalnie doprowadziłem do hipki, Przygotowałem sobie 100g glukozy, rozrobione w litrze wody w szejkerze z podziałką, dałem 10 jednostek insy i siadłem sobie przed telewizorem :-) Po jakich 20 minutach się zaczęło dziać a po niecałych 30 było już baaaardzo nieprzyjemnie. Zaczałem popijać glukozę. Po [...]
[...] bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę (koło 600mg w dwóch dawkach), witaminy z Olimpu i 4000 jednostek witaminy D (wyszedł mi niedobór). Badałam już tarczycę, TSH ok, ale niskie FT3 i FT4. Nie miesiączkuję też od ponad pół roku. Generalnie jestem po długotrwałej [...]
[...] bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę (koło 600mg w dwóch dawkach), witaminy z Olimpu i 4000 jednostek witaminy D (wyszedł mi niedobór). Badałam już tarczycę, TSH ok, ale niskie FT3 i FT4. Nie miesiączkuję też od ponad pół roku. Generalnie jestem po długotrwałej [...]
[...] bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę (koło 600mg w dwóch dawkach), witaminy z Olimpu i 4000 jednostek witaminy D (wyszedł mi niedobór). Badałam już tarczycę, TSH ok, ale niskie FT3 i FT4. Nie miesiączkuję też od ponad pół roku. Generalnie jestem po długotrwałej [...]
BOT w Gliwicach to niestety jedna z bardziej kiepskich jednostek w Polsce. Mają kilka afer na końcie! Pijane dowództwo itp. Tylko warty i olewka wszystkiego. Jestem przeszczęśliwy, że byłem w tej drugiej jednostce w Gliwicach a nie w "bocie".
Brałem co było :D byłem w potrzebie a też nie ma nad czym płakać bo nie będę głodował z tego powodu do końca miesiąca :D Pregnylu przez mój brzuszek już parę tysięcy jednostek przeszło a Ovgil pierwszy raz w życiu kupiłem :D
prolaktyna podniesiona o pare jednostek, kortyzolu nie badalem jeszcze bo mialem przerwe w braniu paro. Na bank jest podwyższony bo jak przestalem brac to: siła rosła normalnie, tluszcz nie rósł tak mocno i brak rozstępów. Rozstępy są mocno czerwone. Dodam, że jestem typowym ektomorfikiem, który na paroksetynie robi się w coś grubego (miśka). Mimo [...]
No to ja już nie wiem jak mogę się dostać do jednej z takich jednostek desantowo-szturmowych jako podoficer :( Żeleś, taka polityka kadrowa jeśli chodzi o kompanie szturmowe panuje wszędzie? Bo jeśli tak to boję się, że moje marzenia o zaszczytnym założeniu czerwonego beretu legną w gruzach. ps A co myślisz o 25 Brygada Kawalerii Powietrznej w [...]
[...] ćwiczenie E -unoszenie tulowia z opadu. Jest tam luzny opad tułowia( nie wolny i nie do samego dołu) , kontra( wstawka izometryczna 3 sekundy) i dynamiczny wyprost w górę. Jest to izo-dynamiczna metoda kontrastu( musimy zaangażowac jak najwiecej jednostek motorycznych w jak najkrotszym czasie w trudnej pozycji. To samo w przypadku przysiadu.
[...] Explosive and exorbitant ENERGY · Barbarious POWER and STRENGTH · Maximal THERMOGENESIS Specjalnie wymyślony suplement dla elitarnych jednostek specjalnych i elitarnych sportowców wyłącznie na rynek rosyjski, dlatego tez musiał spełniać najwyższe wymagania i przebijać w działaniu wszystkie US-Pre Workout [...]
Ludzie to że ktoś wydaje kupe kasy na gadżety i biega z plastikową zabawką na kulki po krzakach nieoznacza że się nadaje do jednostek o których mowa.Służba w AT czy wojskowych formacjach desantowych to naprawde ciężki kawałek chleba i nie chodzi mi o wymogi fizyczne bo przeciętny zdrowy człowiek jest wstanie to temu sprostać. to codzienna mozolna [...]
Łodzianie dzięki, no już trochę poślady skłute ale daje rade :) czyli ciągnąć dalej propa i dorzucić npp, a ile jednostek hcg co miesiąc? 5000 w dwóch shotach? W przyszłym tygodniu zrobię znowu badania czy dalej jest wszystko ok, to wrzucę wyniki.
[...] Kiedyś z ciekawości ćwiczyłem treningiem z jego książki i zrobienie całego planu w 100% było nie lada wyzwaniem. Co do efektów trening jak trening, ale przy takiej ilości jednostek treningowych szybko się wypalisz i przetrenujesz, bardziej mi chodzi o psychikę... no chyba że jesteś tak zakręcony na tym punkcie jak Arni;) Nie da się ukryć że [...]
[...] nie jest tak źle jak się powszechnie mówi. Co do sprzętu to rzeczywiście ustępujemy zachodnim sojusznikom ale już jeśli chodzi o poziom wyszkolenia i zaangażowania naszych jednostek zawodowych i specjalnych to wiem, że nie mamy się czego wstydzić. Tak więc na Twoim miejscu poważnie bym się zastanowił. Tym bardziej, że mając 17 lat decyzja na [...]