SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jednostek

  • WOJSKO POLSKIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z miejsca pracy potwierdzajace znajomosc dwoch jezykow i znajomosc komputera na wysokim poziomie, troche mi brakuje prawa jazdy... ). W marcu dowiem sie do jakich jednostek bede mogl dostawac sie w kwietniu a jezeli nie beda mi pasowaly, moge skorzystac z czasowego odroczenia od 3 do 12 m-cy i stawic sie na jesieni. Gosc po uslyszeniu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11546 Data: 2004-02-18 09:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę (koło 600mg w dwóch dawkach), witaminy z Olimpu i 4000 jednostek witaminy D (wyszedł mi niedobór). Badałam już tarczycę, TSH ok, ale niskie FT3 i FT4. Nie miesiączkuję też od ponad pół roku. Generalnie jestem po długotrwałej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2018-10-30 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba odpowiednim przygotowaniem będzie trening amerykańskich komandosów PROGRAM PRZYGOTOWAWCZY DO SELEKCJI JEDNOSTEK SPECJALNYCH (THE SPECIAL FORCES PRE-SELECTION TRAINING-DOKUMENT PRZETŁUMACZONY) Przyjaciele! Czy chcecie wstąpić do US Army Special Forces? A może do Rangersów? Czy jesteś osobą która chce być świetnie wyszkolonym operatorem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2007-01-30 15:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktory rowniez ma wielki wplyw na nasza sile. Jest to tzw "zdolnosc rekrutacji". Sila nie zalezy wylacznie od przekroju miesnia, ale równiez od tego jak duzo jednostek motorycznych jest pobudzanych podczas wysiłku. U przecietnego czlowieka jest to 20-30% u zaawansowanych sportowcow moze to byc nawet 80 i wiecej %. Tu nalezy [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12287 Data: 2006-12-13 04:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdopodobnie bede mial go w poniedzialek 300 jednostek prosto z apteki i tez chcialbym zaczac od poniedzialku mysle ze narazie na te 4 tygodnie optymalnie wystarczy, a dalej to jeszcze nie wiem jak bedzie sie cykl rozwijal.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2014-05-18 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie polecaliscie mi przybic hcg 2 x 2500 e3d w 6-8 tygodniu cyklu, a co powiecie na 5 x 1000 jednostek codziennie przez 5 dni? czy lepiej 4 x 1250 e2d? jest to mój pierwszy kontakt z hcg i skłaniałbym się zacząć od mniejszych dawek jestem w 7 tygodniu enana 200-250 mg e5d Zmieniony przez - powerng w dniu 2015-10-24 10:38:52 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2015-10-24 10:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagonka?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to dla mnie sport tak jak np. koszykowka czy kolarstwo. Jesli chodzi o walke uliczna to uzypelniam moja technike zdobyta w karate o techniki typu combat (treningi na seminarium z szefem jednostek GROM) a takze techniki i z innych sztuk walk ktore uwazam za najpodszebniejsz i najskuteczniejsze m.in. techniki z bjj czy zz walk valet tudo

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8919 Data: 2001-07-22 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczę jak sie sytuacja rozwinie wziąłem 0,5mg. Biłem około 3 tygodnie temu hcg 5k U.I a dziś widzę ze klejnoty znowu mniejsze, lecieć następne 5k jednostek?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2021-10-24 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg bić lepiej co 3 dni w mniejszej dawcę , czyli po 500 jednostek po pierwsze : nie będzie skoków estro od podawania hcg , druga sprawa : będzie stabilny poziom tego hcg i jądra bedą wciąż dostawały bodziec do pracy . Łatwiej przebiegnie odblok. Co do susty podobny schemat , masz tam 4 estry : miedzy innymi propa który działa 24 godziny wiec [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2020-12-06 20:36:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 130KG. Kto błądzi ten pyta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie - nie rób bałaganu na forum, trzymaj się jednego tematu http://www.sfd.pl/Redukcja_z_130kg-t1156429.html. Stosowanie 8tyś. jednostek wit.D to głupota bez wcześniejszego badania stężenia 25(OH)D w surowicy.Nie wiem co to za dietetyk, ale dałbym sobie siana z jego radami. Dostałeś dobitne odpowiedzi, że to co robisz doprowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2017-10-20 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała łapa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilością ćwiczeń to teraz im sie urośnie właśnie z tego względu (regeneracja) oraz przez zasięg powtórzeń który podziała jak inny bodziec, bodziec uderzający w inną pulę jednostek motorycznych do czego organizm nie był przyzwyczajony. barki dostają mocno również od pompek na poręczach i wyciskaniach ze sztangą a te ćwiczenia robisz z wysoką [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2011-10-30 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    [...] zauwazylem ale sila mega. Podjadam teraz T3 i od maja mam zamiar wejsc na clen znow wiec o nadmiar fatu sie nie martwie.Mieszacie mi niby wydolnosc jakas tam mam wyrobiona..mam jeden dzien zeby to przemyslec a wlasnie jak ma sie do tematu insa?wczoraj przypadkowo mi 300 jednostek wpadle w rece Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 12:11:56

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2011-04-17 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    insulinowki gdzies mam insa actrapid 3ml 1ml/100jm mam od przyjaciela chorego na cukrzyce pompki mam na 40 jednostek,narmalnie nabierac z wkladu? Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 22:14:20

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2011-04-17 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    pompka ma 1ml.. podzielony od 5 do 40 jednostek co 5 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 22:36:55 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 22:37:17

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2011-04-17 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    ile jednostek insy podajesz?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2011-04-25 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale to zostawiam do ocecny wam bo tak jak mówię moze jestem zbyt ostro nastawiony do tego, jeśli chodzi o aktywność no to tak jak pisałem trening siłowy 3x w tyg wiec 6 jednostek treningowych w skali tych 2 tygodni, aktywność podczas tych 2 tyg na pewno coś się zmniejszyła jednak na spokojnie to 10 k kroków było, a np przedwczoraj tj. 02.08 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2022-08-04 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie kalorii...) Czyli 8 powtórzeń ciężarem 200 kg to zaledwie 0,2 kilokalorii...?! Nie, to nie jest to samo. Matematycznie tonażowo, może i tak, ale pod kątem aktywacji jednostek motorycznych, aktywacji układu nerwowego, pobudzania układu krwionośnego, kostnego i limfatycznego - absolutnie nie. Nie wiem jak Ty to liczysz i od której strony [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2023-11-07 20:08:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Profesjonalista ma trening 24 h;), w tygodniu dochodzi max do 23-26 jednostek treningowych.W zależności w jakim etapie przygotowań jest zawodnik.A to jak cwiczy zależy od kalendarza imprez, jego zdolności regeneracyjnych, umiejetności, motywacji itp. i jak ma , makrocykl mezocykle poukładane.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12440 Data: 2006-12-30 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bił hcg cały cykl jakoś zeszło mu 15tys jednostek, nie pamietam co ile i jakie dawki hcg, tren leciał około 12 tygodni, dawka 200mg co 4 dni, potem odblok clomem, tyle pamiętam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12167 Data: 2013-01-25 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Post
    Doping

    wedlug nowych trendow czyli 500iu (nie wiem czy jednostek nie pomylilem) od pierwszego tyg do konca? troche tego wyjdzie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2005-11-21 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)