SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie produkty

  • Co za moder dał ci megabola do testowania? Czy czasem nie MENGELE? Nie no żart oczywiście, myslę że po rezultatach jakie osiągnąłeś takich komentarzy nt. megabola bedzie mniej. Chodziaż nie da się ukryc że niektóre ich produkty budzą kontrowesje. Opakowanie po glucie, nitrox, biosterol i testosterol oraz białko amino booster. Ciekawi mnie jakim [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywne spojrzenie na dietę

    Post
    Trening w domu

    tak, o niskim indeksie lub ładunku glikemicznym. Okej, ale tu nie chodzi już o ten głupi IG czy ŁG tylko o świństwo jakie w sobie mają słodycze. Sama sacharoza z dodatkiem tłuszczu, sklejona w jedną całość wymieszana kupa. np. po zjedzeniu posiłku z tłustą rybą zjedzenie jakiegoś słodziutkiego owocu, albo napicie się soku. Chodziło mi o [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2008-08-01 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze dlaczego tak rzadko jesz białko? Jakie to białko? Dlaczego ograniczasz tłuszcze do minimum? Gdzie masz warzywa? Owoce? Jakie jesz warzywa? Po co jesz węgle na noc? Jak zacząłeś jeździć rowerem, to nawet aerobowy trening podniesie Ci wydolność. A interwałowo możesz biegać. Węglowodany najłatwiej odkładają się w postaci tłuszczu w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-06-04 23:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GruBacha redukuje

    Post
    Ladies SFD

    [...] innych problemow, a to ze to przez wysokie wegle, a to przez keto, a to przez gluten itd itd., ale tak wcale nie musi byc. Niekoniecznie musza byc winne wysokie wegle, tylko jakie to wegle jadlas, zrodlo wegli, czy jedzenie bylo dobrej jakosci, czy bardziej przetworzone ostatnio z dodatkowymi skladnikami ktore to moze sa glowna przyczyna. A moze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2022-05-05 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduction :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] i nie widać, czy nie ćwiczą?!… 4. Czego oczekujesz od nas? Oczekuje to mocne słowo. Ja tylko proszę Was o pomoc i wsparcie w uzyskaniu pięknej sylwetki, takiej jakiej nigdy jeszcze nie miałam. Jeśli będzie potrzeba będę się uspartawiac codziennie. Dietę postaram się ułożyć sama i jak wypracuję jakiś konsensus wkleję tutaj moją [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8682 Data: 2011-10-12 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] modyfikować produkty, bo chętnie zjem coś innego ;-) Treningowo taki lekki freestyle Na zmianę góra i dól jeszcze wg schematu Wojtka, ale takie ćwiczenia i ilość powtórzeń jakie mi odpowiadają :-)) Wczoraj 1. Hip Thrust + wyciskanie hantli stojąc 2. RDL + przyciąganie drążka 3. MC na jednej nodze + wznosy ramion 4. Spacer z gumą trzymanej w X [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Ladies SFD

    [...] z kartkami szukając maszyn bądź mam problem je obsłużyć. nie boję się przytyć i doskonale wiem, że praca nad mięśniami jest czasochłonna. Wpisałam kilka zestawów posiłków, jakie jadam. Niestety, nie rozpisałam ich na poszczególne produkty - za co przepraszam. Zwykle posiłki przygotoywuję "na oko". Sporadycznie zdarza się siedzieć z wagą, liczyć [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2015-10-01 09:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszy, że nie ma tłuszczy ale uzupełniacz to węgle tylko jakie - i tu pies pogrzebany ponieważ to są proste węgle zwykły cukier. Jak za dużo odzywki na raz to wypić nie idzie takie słodkie. Być może to tylko moja subiektywna opinia ale sam będziesz widział efekty. Ja radzę raczej na noc nie pić chyba , że nie zależy Tobie na pilnowaniu cm w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIECE OKRAGLOSCI-reaktywacja:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zacznij regularnie uprawiać jakiś sport np: siatkówkę, albo coś w tym stylu. Jeśli już coś wybrałaś to poświęć na to trochę więcej czasu. Nie sprawdzaj co chwila w lustrze jakie daje to efekty, zapomnij o wadze. Tak będzie lepiej dla zdrowia, w dłuższym rozliczeniu dla sylwetki również Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-03 15:23:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2006-11-03 15:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3100kcal – 200B 350W 100T OKNO: 12-20.30 = 8,5h BANG! Jestem podekscytowany trochę – od dziś delikatne korekty w jedzeniu – Sol pomógł mi ogarnąć i skorygować błędy jakie robiłem };-) Jestem dobrej myśli, dochodzi trochę białka 200<220g(aby uzyskać więcej pełnowartościowego), usystematyzowanie posiłków. Co pozwoli mi ogarnąć lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 07:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do ciąży

    Post
    Ladies SFD

    [...] postach różnie można wyczytać. Ryby czy filet z mintaja będzie dobry? Miruna rozumiem, że jest ok. Jakie jeszcze ryby są w miarę nie za drogie i się nadają? Orzechy j.w. jakie konkretnie polecacie? Takie na wagę luzem z auchana byłyby dobre, czy to syf jakiś? Oliwa z biedronki się nada? Wiem, że męska część sfd ją stosuje. Aktywność Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2017-05-16 12:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do ciąży

    Post
    Ladies SFD

    [...] postach różnie można wyczytać. Ryby czy filet z mintaja będzie dobry? Miruna rozumiem, że jest ok. Jakie jeszcze ryby są w miarę nie za drogie i się nadają? Orzechy j.w. jakie konkretnie polecacie? Takie na wagę luzem z auchana byłyby dobre, czy to syf jakiś? Oliwa z biedronki się nada? Wiem, że męska część sfd ją stosuje. Aktywność Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2017-05-16 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power Tour 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Promocyjna sprzedaż suplementów i odzieży Animal, Universal, Sports One,Premium Nutrition, SNI, EFX, Vitargo. Czy wszystkie produkty tych firm będą na sprzedaż? Interesuje mnie Thyro z Premium Nutrition. Jeżeli to nie tajemnica to jakie rabaty przewidujecie? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-03-10 19:13:19

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16131 Data: 2007-03-10 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz1405 jeśli uważasz, że to co napisałem wcześniej nie ma wpływu to zrób sobie mały test: weź sobie 4 preparaty najsilniejsze jakie masz wszystkie naraz, a później opisz nam, który preparat na Ciebie najlepiej zadziałał. Polceam Ci również zjedzenia z 6 spalaczy opartych na geramine/noradrenaline, w końcu spalacz też możemy traktować jako [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14303 Data: 2012-05-01 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje z małymi problemami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się refluksem i hepatolog zajmujący się wątrobą. Niestety nie polecili mi żadnego dietetyka któremu mógłbym powierzyć kwestę rozpisania diety a informacje o odżywianiu jakie u nich otrzymałem były totalnie ogólnikowe. Chce rozwiązać ten problem dlatego też przyszedłem tutaj na forum gdzie ok być może będzie sporo różnych zdań ale wśród nich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2017-12-12 10:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat z przerwami 6. DIETA: Staram się dobierać pełnowartościowe produkty, nie liczę wartości 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 11. POZIOM BF%: mierzyłem ostatnio na siłowni i miałem 16% ale ponoć waga mało wiarygodna 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2022-05-08 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] także szkoda mi było żeby czekać z treningiem do tej 16. Co do gastra, to bez szału ale mi smakują gotowane warzywa i ryż z keczupem ;-) PS: Nawet nie zdajecie sobie sprawy jakie głupoty piszą w podręczniku maturalnym do biologii na temat zdrowego odżywiania. Tragiedia, przykładowe śniadanie dla osoby chorobliwie otyłej to : kromka chrupkiego [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] : Kurczak w sosie kokosowym z curry + kaszotto z warzywami, chilli i wędzoną papryką + mus jabłkowo-orzechowy /SFD/Images/2015/11/20/dd308a4a7e594a16bbd2b229bbe0e433.jpg A tutaj przybliżony wzór tattoo jakie ozdobi moją zacną łydkę %-) /SFD/Images/2015/11/20/72814cef5df341de94628850e5ed9998.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-11-20 21:30:35

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie produkty sponsora działu, firmy Biotech USA.W kwestii realizacji zamówienia piszcie do Riona10. Pozwoliłem sobie skopiować z poprzedniej edycji konkursu informacje jakie musicie mu przesłać na PW. Info dla zwycięzców Proszę o podesłanie do mnie przez PW Imię i Nazwisko Adres wysyłki nagród Nr telefonu Linki do wybranych produktów [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2018-04-16 22:41:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiś żeby weszły? Co do diety to narazie tradycyjna wykluczyłem wszystkie słodycze, cukier, rzeczy tłuste i nie przekraczam 1200 kalori dziennie. Możesz powiedzieć jaka to dieta CKD? A teraz do wszystkich fachowców - Możecie mi powiedzieć jakie jeszcze produkty mam wykluczyć całkowicie, a jakie powinienem i wolno jeść,i w jakich proporcjach.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 09:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)