jakie produkty

no cwicze juz prawie 4 tygodnie ACT ale z dieta to mam niewyobrazalny problem bo ciagle probuje ja sobie ulozyc ale mi cos nie idzie wiec mam prosbe czy moze macie jakies gotowe diety gdzie wszystko juz jest napisane np jakie dokladnie produkty i w jakich ilosciach jesc o ktorej porze;] kasa na diete sie znajdzie i najlepiej jakby skladala sie z 5 [...]

Witam ! Czy mając celiakie jakie suplementy moge spozywac, dokladniej chodzi mi tylko o firme olimp czy maja w swojej ofercie takie produkty jakis gainer , bialko koniecznie bez glutenu ani zadnych dodatkow zboz pszenicznych bo na tym opiera sie celiakia, nie mylic z uczuleniem na gluten i czy kreatyna ma w ogole cos takiego w skladniku? A moze sa [...]

Witam. Trenuję pływanie codziennie rano + 2-3 w tygodniu po południu siłownia. Zrobiłem krótki filmik o tym co dziennie zjadam + odżywki jakie biorę. Oczywiście jest to przykładowy mój dzień i codziennie staram się jeść coś innego aczkolwiek pewne produkty w mojej diecie jak: pierś z kurczaka, ryż, makaron czy jakiś nabiał jest nieodłączne. [...]

[...] do wykorzystania... CREAPURE PYRUVATE 200 tab. + HMB kaps. + D-RIBOSE POWDER Mam problem z dawkowaniem jezeli chcialbym wszystko spozywac naraz... ? A moze korzystniej by bylo oddzielnie spozywac to (najpierw jedno a pozniej drugie?) ?? Prosze o pomoc co korzystniej i jakie dawkowanie... Z gory dziekuje wszystkim za pomoc... Pozdrawiam

Szukałem przez wyszukiwarkę ale nie mogłem znaleźć. Pytanie jest proste: Jakie są obowiązkowe suple dla osób trenujących? Rozróżniam tutaj 4 przypadki: 1. Suple wspólne dla wszystkich 2. Suple na masę 3. Suple na siłę 4. Suple na redukcje. PS. Nie interesują mnie konkretne produkty.

WItam Chciałbym się Was poradzić jaki zestaw supli mógłbym sobie stosować. Mam 25 lat z czego 4 lata ćwiczę z przerwami. Jadłem już kreatyne mono, jabłczan i przedtreningówke, ale to była głupota bo dawniej nie miałem diety. Na odżywki mogę wydać 500 zł jakie mi polecacie produkty które już używaliście i byliście zadowoleni?? Z góry dzięki :)

[...] potem posilek potreningowy Teraz najwazniejsze: 1. czemu owsianki/zupy mleczne/omlety odpadaja jako sniadanie przed treningiem ? 2. co w takim razie jesc na sniadanie (przed treningiem) - rozumiem, ze bialkowo-tluszczowe, ale jakie to moga byc produkty poza jajkami? Ryz z jajkiem jakos slabo sie laczy nie wiem czy to jest dobre rozwiazanie.

Cześć chchialbym was poprosic abyscie mi napisali jakie mam jesc produkty na mase miesniowa(nie tluszczowa) by masa szybko rosla.ILE musze jesc tych produktow i jak czesto.Obecnie mam 185wz i 92kg.Chcialbym dojsc do wagi 95-97 By na wiosne i lato bylo z czego wyrzeżbić sylwetke.ZA POMOC NAGRADZAM SOGAMI

Witam mam pytanie jakie znacie najbardziej kaloryczne produkty o małej objętości? Chcę przytyć a mam na prawdę słaby apetyt i dużo w siebie wcisnąć nie mogę. Prosiłbym o podanie jak najwięcej produktów. Ostatnio zastąpiłem na śniadanie szynkę boczkiem, zresztą ogólnie staram się jeść tłustsze mięsa i zacząłem podjadać suszone owoce. Aha byle by [...]

jakie białko byscie zaproponowali w miare tanie ok. 100zł, ale zeby bylo go w miare najwiecej przy tym zeby bylo najwiecej bialka na 100g produkty? jedynym slowem dobre i tanie, bo jak ja przegladam to oczoplasu dostaje i nie moge sie zdecydowac... a carbo wybralem sobie te: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html dobre jest w miare?

[...] chciałem się dowiedzieć jaki produkt na pobudzenie najlepiej stosować i czy np takie produkty jak Adren0line nie sprawią że będę rósł oczywiście przy zbilansowanej diecie. Myślałem o własnie Adren0line albo Wieder power starter. Naprawde nie ma różnicy ile to będzie kosztowało albo jakie są skutki uboczne potrzebuje ostrego kopa. Proszę o radę.

Witam, dziś otrzymałem punkty za zamówienie - 541464. są to punkty za produkty widoczne w profilu jakie wrzuciłem do koszyka za pierwszym zakupem. Później na drugi dzień telefonicznie poprosiłem o dorzucenie do paczki kilku innych suplementów i wartość zamówienia wzrosła o 209 zł. czy istnieje szansa dopisania tych punktów do stanu konta?

Mam 16lat staż 6mięsiecy i chciałbym zacząć swój pierwszy cykl Produkty jakie wybrałem to : Kreatyna- VITALMAX Creatin Monohydrate Dextroza- OLIMP Dextro Juice i teraz moje pytanie jak najlepiej je dawkowac w jakich porcjach i kiedy? i czy dorzucić cos jeszcze jakies carbo czy cos? Dieta jest jakby ktoś pytał. Z góry thx

siema, mam prośbę. Otóż wyjeżdżam na obóz miesięczny a chciałbym tam zacząć dietę. W tym prośba, byście wypisali mi produkty jakie tam mogę jeść. Niestety nie będę mógł zrobić tam takich rzeczy jak makaron, ryż itp., poniewaz nie mam żadnych przyrządów elektrycznych, prócz czajnika : ) jedyne co tam będe miał podawane to sniadania, obiady i [...]

[...] Jestem zainteresowany kupnem sprzętu marki Jesus didn't tap, a dokładniej rash guard, spodenki oraz koszulke ewentualnie bluze. na stronce http://www.jesusdidnttap.com/ są dostępne produkty jakie mnie interesują, ale jest problem z zbyt drogą przesyłką }:-((( Proszę o propozycje sprzedaży ? Kontakt : PW GG: 12494513 kom. 533-987-060 Pozdrawiam

Witam! Mam pytanie, co jeść jako ostatni posiłek dnia - czyli produkty które hamują katabolizm, a mianowicie jakie oprócz twargogu, którego delikatnie mówiąc nielubię... Zmieniony przez - aventer w dniu 2009-03-16 20:52:18

witam, mam w aptece troche punktów do wykorzystania i moge zamienić je na produkty. zastanawiałem się nad zma aptecznym. jakie pordukty polecacie? przejrzałem starsze posty i kiedyś ten cynk byl bez recepty, potem niby na recepte, jak jest teraz? aha, chodzi mi o coś dobrego, ale też nie za drogiego ;) Zmieniony przez - Maggot515 w dniu [...]

Mam zamiar zakupić i włączyć do diety żelazo, w sklepie są trzy różne produkty firmy OLIMP , OLIMP Chela-Ferr Bio-Complex (żelazo) 30 kaps. , OLIMP Chela-Ferr Forte (żelazo) 30 kaps. ,OLIMP Chela-Ferr Med (żelazo) 30 kaps. , jakie są między nimi różnice i które z nich wybrać ?

Hej, Mam problem z pojawiającym się trądzikiem testowałem jakie są powody, tzn jadłem dane produkty i nic było żadnych problemów. Zidentyfikowałem ze to wynika z ilości białka w diecie a nie chce zmniejszać ilości białka a pani po wizycie stwierdziła że jak nie zmiennie trybu zżycia to nie mam na co liczyć i moje pytanie czy ktoś z was tez miał [...]

Siema. Chciałbym przybrać masę, bo ważę 65-69kg, mam 185cm wzrostu i 18 lat. Mam do wydania 150zł na suplementy i nie wiem jakie kupić. Pomożecie? :) Słyszałem że gainery olimpu są dobre i kreatyny. Ale ja się na tym kompletnie nie znam. Doradźcie jakieś produkty. Jeżeli źle dodałem temat proszę o przeniesienie na właściwy. Pozdrawiam. :)