SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie produkty

  • Nasze posiłki - oceniajcie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie w ciagu doby, to nie jest tak, ze jak na posilek masz same bialka roslinne to wzystko idzie w "kibel" organizm potrafi sam konfigurowac aminy w takich proporcjach jakie potrzebuje w danym momencie. masz na rynku produkty roslinne ktore rowniez maja pelne aminogramy jak chocby komosa z tego co kojarze. lub przy polaczeniu zboza ze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2015-09-02 18:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wprawdzie sympatyzuję z Olimpem i produkty tej firmy uznaję za najlepsze, co chyba nie jest tajemnicą, to bardziej od polityki rynkowej poszczególnych firm - pasjonują mnie zagadnienia wspomagania wysiłku. Piszę więc ogólnie - tylko o suplementach! Kto zaś sobie jakie dobierze - to sprawa jego samego i zdolności marketingowych specjalistów PR.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2009-08-01 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens iść na siłownię?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trafiłeś tutaj bo chcesz zmienić swój wygląd? To marsz do działu odżywianie, poczytaj co to znaczy jeść zdrowo, co to zdrowe produkty, z czego składać swoje posiłki, jakie jest twoje zapotrzebowanie na kalorie, ile potrzebujesz zjeść żeby takie zapotrzebowanie zapewnić i porównaj sobie z tym ile jesz na codzień. Możesz użyć tego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2014-04-08 12:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne zmęczenie po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i korzystam z cateringu. Nie wyglada zle. Produkty sa w miare dobrej jakosci, do tego stosuje omega 3, witaminy B, K, magnez, mineraly. Gucio547 - czy możesz mi napisać jakie najlepiej zrobić badania? Teraz jak mam kilkudniową przerwę może to dobry moment. Co do jakości snu. Chętnie bym się wysypiał ale mam dwojkę dzieci i nie pamietam nocy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2021-10-21 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycie 13. STAN ZDROWIA: B.db. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia, na dobrą sprawę już jestem łysy jak kolano ;) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110kg (jakieś 8lat temu) -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2023-06-11 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba proszę o pomoc :)

    Post
    Ladies SFD

    Powiem tak, nie utrzymuje juz diety takiej o jakiej pisałam powyżej, teraz jem juz normalnie ok 2000 kalorii. Staram się jeść produkty wieloziarniste, ciemne, jedyne co ograniczam to cukry i tłuszcze zwierzece dlatego tez nie używam margaryn itp produktów (masła też nie używam a jak juz to bardzo sporadycznie jesli mam na to ogromna ochote) Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-09-15 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów SW i domowych ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm rozumie ze zapotrzebowania kalorycznego nie liczyles wogole ? 1.Śniadanie: -musli z mlekiem -orzechy włoskie -jogurt jakies zrodlo bialka by sie przydalo bo mleko i jogurt nie wystarcza, zreszta po co 2 produkty mleczne ? 2.W szkole: -dwie bułki z szynka z piersi kurczaka+oliwa z oliwek -jabłko bulki razowe ? (chodz i tak to pseudo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2006-10-29 15:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a CFM Gainer 10

    Post
    ATLETA

    Witam. Faktycznie sytuacja jest tu paradoksalna. My ustalamy nasze ceny oczywiście na podstawie takich jakie nam daje czeski producent. Ale ceny ustalamy też w oparciu o takie same produkty konkurencyjnych firm. Nie mamy stałych marż. Do niedawna było tak, że Carbo było faktycznie trochę tańsze niż CFM Gainer 10 i wszystko było pozornie ok. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-08-11 14:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na bica w czasie cyklu na siłe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu walfe ryżowe,różnego rodzaju kotlety,warzywek zdewczko jem,ryż,kasza(najbidniej po 1 raz tego i ego na tydz.,9 dni)ser biały,zóltydżemy,płatki,mleko,szynka z indyka to musze powiedziec że codziennie schodzi pi pare plastrów nawet czasem bez chleba !niby z tego co pamiętam to to są moje główne dania,produkty jakie spożywam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2004-03-14 00:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa dla 29

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za dużo to wbiłem do dziennika te Twoje produkty, pozmieniałem trochę i to co wyszło w przepisie na: MASA SIŁA WYJE**NIE :) Masz gotową rozpiskę wg mnie oczywiście. Wartości jakie pi razy drzwi przyjmowałem: 2,2 g/kg m.c. białka (jest więcej w rozpisce bo warzywa itd., więc podaż kcal też by się zmniejszyła bo nie wliczamy warzyw przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2013-03-07 09:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple jakie stosujesz nie mają wpływu na to jak funkcjonuje psychika. Mało tego oba produkty maja dobry wpływ na układ nerwowy więc powinny usprawnić jego działanie. Być może problem leży gdzie indziej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-06-22 17:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestawik syntraxa.. do 'oceny' :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Syntrax to klasa sama w sobie doskonalej jakosci produkty Matrix jest najsmaczniejszym bialkiem jakie jadłe nectary to cud marzenie staki kreatynowe mozesz takze w ciemno brac jesli kasy wystarczy doskonala firma

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2006-12-08 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dysponujesz duża ilością wolnego czasu - oczywiście jak możesz to wszystkie Gainery i Białka oraz produkty smakowe firmy TREC NUTRITION - oczywiście, przejrzyj i zbadaj jakie mają smaki oraz policz uwzględniając różne opakowania (czyt. różne gramatury/wielkości opakowań, puszek) - A wtedy ukażę się Tobie ilość POZYCJI. Przykład na TREC - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2011-12-08 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 82kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38cm KLATA: 108cm UDO: 55cm 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: staram się jeść produkty z dużą zawartością białka , gainer WEGLOWDANY: j.w TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2009-02-26 12:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość produktów - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przetworzone produkty, a te np. 20 procent jak najbardziej mogą stanowić bardziej przetworzone. Oczywiście, te które lubisz, a nie byle co na siłę. Osobiście nie wyobrażam sobie jedzenia np. słodyczy, ponieważ niespecjalnie je lubię. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/efekty-jakie-daje-dieta-iifym-w-dlugofalowej-pracy-nad-sylwetka-5153

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2021-08-23 11:19:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl na sile, co wybrac-jakie staki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i mam maly dylemat bo twoje produkty tez raczej chwalone, ale chyba zostane przy clout+xs, a nitro+shotgun wezme na nastepny cykl,a moglbys bardziej opisac efekty jakie miales po nitro i shotgunie, bylbym wdzieczny , no i jak mozesz i barles to porownaj z cloutem i xs

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2008-04-24 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk - jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] soka :) Panowie tylko jeszcze jedna sprawa - moze zle sformuowalem swoje pytanie -nie chodzi mi o to ktory jest lepszy z tych wymienionych przeze mnie ale czy znacie jeszcze jakie inne. Nie chce mi sie wiezyc ze sa na rynku dostepne tylko 3 produkty tego typu! Ja osobiscie nie moge nic innego znalezc wiec dlatego prosze was o pomoc :) Pozdro :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2004-10-29 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kreatynę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duzo mi nie pomogłeś ale i tak łap soga.Chodzi mi jakie dokładnie produkty powienienem sobie kupić, kreatyne i co jeszcze.Mysle że Gainer nie jest dla mnie dobrym rozwiazaniem bo węgle szybko odkładaja mi się w postaci tłuszczu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2003-10-05 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna razowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Z 1 tony pszenicy (1000 kg) można uzyskać różne gatunki mąki. Przez 50 lat istniał w Polsce monopol państwowy w dziedzinie produkcji mąki. Istniała polska norma według której powstały konkretne typy mąki do których przystosowane są wszystkie polskie przepisy na produkty mączne. Nie są to takie same typy mąki jakie występują w innych krajach.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2017-02-16 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ćwiczenia, czyli chcę schudnąć i przypakować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha , przeczytałem również o jedzeniu używanym podczas diety ABS.. Czy te wszystkie produkty tam używane mogę zastosować też w swojej diecie? Jak oliwa z oliwek pomaga w walce z tłuszczem? Jakie ćwiczenia gdy brak siłowni aktualnie? Czy jedzenie sałatek wszelakich też pomoże?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2012-08-24 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)