jakie produkty

TomQ-MAG jakie produkty polecasz z omega 3 i cos na stawy chodzi mi o cene i jakos oraz godne uwagi

dobra dzieki chlopaki za odpowiedzi ale i tak dalej nie wiem co kupic. powiedzmy ze mam 150zl no gora 200 i co byscie mi polecali kupic ? jakies bialko+weglowodany i aminokwasy ? tylko jakie produkty i jakiej firmy ? jeszcze troche o mnie mimo iz waze 75kg to nie widac tego az tak bardzo po mnie do tego rece mam strasznie chude Zmieniony przez - [...]

Witam, niestety nie wiem z wyprzedzeniem jakie produkty za punkty będą dostępne - trzeba na bieżąco obserwować stronę.

PrimaForce dobre i tanie Universal tanio wychodzi Labrada Nutrition z "pojedynczych" produktów 1fast400 robi suple MHP Muscle Tech zależy jakie produkty chciałbyś kupić.

coś w tym stylu ale nie tylko to czego nie mozna laczyc, ale również to zeby były jakieś propozycje jakie produkty nalezy laczyc

To mozecie podeslac o jakie produkty sie rozchodzi?

Jest dobrze Co jest dobrze? Przecież pisaliśmy Ci jakie produkty warto wyeliminować, a Ty dalej wrzucasz je w rozpiskę.

[...] ciastka, czekolady - wszytskie rzeczy, które zawierają wysoką ilość tłuszczu wraz z węglowodanami prostymi o wysokim IG - nie może być pustych kalorii. Przemyśl sobie jakie produkty możesz spożywać i o których godzinach - jak wygląda Twój dzień. 16-20 tygodni nieznancznego deficytu kalorycznego* wraz z treningiem aerobowym przyniesie [...]

jak kogoś braknie, to chętnie się przyłącze. A tymczasem może jakiś fajny artykuł o wpływu odżywiania na gospodarkę hormonalną kobiet? popieram - np wórnież w formie "rankingu" jakie produkty wpływają zarówno pozytywnie jak i negatywnie na gospodarke hormonalna kobiet - włacznie z tymi nieszczęsnymi kurczakami.

ale jakie produkty stosować na masę ??

venom kosior jakie produkty od cybera teraz faktycznie zawierają efke? ten nowy thermal revolution to lipa widze...

o jakie produkty ci chodzi? łatwiej bedzie sie ustosunkowac

Ale o jakie produkty dokładnie Ci chodzi ?

witaj, kwestia jakie produkty wybierzesz bo nie raz dobra potreningowka ma wegle, kreatyne i inne dodatki, ktore nie tylko dzialaja spechalistycznie, ale i odzywia organizm po wysilku;-) wiec moze okazac sie, ze dublujesz sklandiki ktore bedziesz spozywac. jezeli ejdnak nic sie nie dubluje, to wez potreningowke z kreatyna razem, a po jakims [...]

nie chodzi mi właśnie o zwierzęce tylko o wszystkie inne które widzę ,że są wypisane na różnych produktach. Jakie produkty i w jakiej mniej więcej ilości mam zjeść podczas dnia żeby dostarczyć te 160 g dobrej jakości białka ?

Teraz powiedz jakie produkty cie interesują? Kreatyna? Gainer? I co jeszcze ?

Tłuszcz spali trening wraz z odpowiednią dietą.Róźne diety cud mają często odwrotny skutek.Nie można powiedzieć jednoznacznie jakie produkty spalą tłuszcz,stwierdzenia typu "jedz same zupki chińskie,sałatę itd. to schudniesz"-to bzdury.Dieta ma być zbilansowana i nie można pominąć niektórych czynników.Uogólniając diety na redukcję to [...]

Niee ;d ogolnie to chodzi o to co mam zrobic zeby i spalic tluszcz i zbudowac mase miesniowa albo jezeli da rade to rozwijac mase miesniowa a tluszcz moze spali sie od treningow od wysilku ,cwiczen ? I jakie produkty proponujecie dla mnie ?

Ściągnij dziennik posiłków, link masz wyżej. Obliczy Ci zapotrzebowanie i wyliczy proporcje makroskładników. A z tematów przewodnich działu dowiesz się jakie produkty powinieneś zawrzeć w diecie.

Erima masz ją zrobic jak najbardziej! ułóż jak najlepiej potrafisz,potem w osobnym temacie daj ją do oceny i rośnij wszerz ;D Mob:w linku ktory ci podałem masz napisane jakie produkty są najwartościowsze,co kiedy jeść,prościej już sie chyba nieda. a jesli masz problem z wyliczeniem kcl to najprostszym sposobem jest wzór: 24*twoja waga* twoja [...]