[...] wyczerpywaniem się nefronów spełniających rolę filtrów. Człowiek potrzebuje pewnej ilości białka w diecie, ale obecnie wiadomo już o oczywistym niebezpieczeństwie, jakie wynika z nadmiaru tego składnika w pożywieniu. Spożycie jednej - około 225 g - porcji ryby wypełnia zapotrzebowanie na białko na cały dzień i to już w tym jednym [...]
[...] wierzch i do szpitala oddać krew. 2 tygodnie przed wejściem w pct badania estradiolu progesteronu i prolaktyny, stabilizacja hormonów i wtedy rozpisujemy pct, jeden grzyb jakie testo będzie szło, mi np najbardziej pasuje prop i cypio i poczekaj jeszcze choć miesiąc zanim z tym cyklem wystartujesz, bo tam chodziło ci 2 miechy od końca pct, co [...]
No wiec walcze. Licze. No i w sumie posuwam sie do przodu,ale to i tak poczatek gory pewnie... Jezeli chodzi o lokal to na poczatek mialbym zapewnione pare metrow kwadratowych przeznaczonych na sam towar- wystawe. U mojej mamy w pracy. Tam bym mial dzierzawe za friko i punkt bardzo dobry, bo zaraz przy jednej z glownej ulicy w Poznaniu. Ale tam [...]
witam, chciałbym odświeżyć pytanie bo już w sumie czas na zakupy. Aha i zamiast clomidu będę miał nolvadex bo mam dostępny od ręki na miejscu. W jakie ilości się zaopatrzyć? Co do hCG mogłby ktoś mi polecić konkretny produkt? bo przeglądałem ostatnio produkty i jest ich sporo z zawartością hCG. Z góry dzieki.
A jakie pieczywo proponujecie ?? Ja zazwyczaj jadam zwykłe bułki, i zwykły chleb ;) Chciałbym aby ktoś napisał co najlepiej jadać na śniadanie, itp. Jak te posiłki mają wyglądać. Chodzi mi o sycące produkty, żebym nie musiał dojadać. Ile godzin jazdy na rowerze wystarczy ?? Jeżdże prawie codziennie pod wieczór. Można na śniadanie jakieś płatki [...]
[...] z odrobiną chudego mleka. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko do wymiany. Nie chcę być oschły, ale czy Ty naprawdę ułożyłeś to na podstawie informacji z postów podwieszonych ? Bo wydaje mi się, że złamałeś większość reguł, jakie zostały tam opisane... EDIT: O, widzę, że Grasia mnie uprzedziła... Zmieniony przez - futrzak w dniu 2005-06-07 23:02:30
[...] Cala impreza nie byla zbyt dobrze rozreklamowana,na bilety nie kazdy mogl sobie pozwolic bo za 2 dni ogladania MP mialby miesieczny karnet na sile, stoiska na targach byly jakie byly :na + zasluguje Vitalmax i UN (na tych stoiskach bylo wielu ziomkow z SFD), Nutrend to prawie kompletna porazka (prawie bo byly darmowe batony aa wlasciwie ich [...]
ufff... Tym razem nie rozjaśniłeś mi zbyt wielę, ale trudno. To jest dla mnie wszystko za trudne... Im więcej czytam tego forum, tym bardziej nie rozumiem jak to się stało, że schudłam itd. Przecież ja wogóle wszystko źle robiłam i się udało, ale mniejsza z tym. JESLI JESZ MNIEJ NIZ SPALASZ (A SPALASZ NAWET LEZAC OGLADAJAC TV ) - ZAWSZE [...]
tu trzeba wszystko poprawić. nikt za ciebie calej diety nie ulozy. zapewne nawet nie liczyles kcal, i BTW- od tego zacznij. poczytaj podwieszone, pooglądaj diety innych- zobacz jakie są w nich produkty. uloz swoją, wklej, wtedy poprawimy
widzisz na poczatek musisz nabrac troche masy miesniowej , a do tego bedzie ci potrzebne trzymanie diety ale ja nie proponuje od razu latac po jakiś stronach i kupowac jakiea diety najwazniejsze żebys nauczył sie spożywac regularnie posiłki i patrzył co jesz zwracac uwage na produkty jakie kupujesz lub spozywasz, żeby zaczac trening i miało to [...]
[...] zł/cykl powinien darowac sobie monohydrat kreatyny,który, nie oszukujmy się,jest pod każdym względem przeżytkiem (przyrosty mniejsze i przede wszystkim mniej trwałe od tych,jakie można osiągnąc stosując nowoczesne staki kreatynowe). Co do faktu,że dieta jest podstawą nie mam żadnych wątpliwości - nie bawię się w kulturystykę od wczoraj.Widocznie [...]
[...] wyszuka. Detonator mialem okazje sprobowac w dwuch porcjach po 20g chyba zaraz jak pojawil sie na rynku polskim bo probke otrzymalem od Ironmana. ale nie pamietam specjalnie jakie bylo dzialanie (jesli bylo by slabe to bym zapamietal), smak byl swietny tyle zapisalo sie w pamieci :), zreszta nie slyszalem jeszcze zadnej negatywnej opinie na jego [...]
mi tam zaden zestaw sie nie podoba, animali nie brałem ale w wiekszosci opini jakie spotkałem produkty przereklamowane, xpand bez szału szok też juz nie to co kiedys dałbym np. mono/jabłczan + no shootguna, hp, lub cos mocniejszego skoro juz Doriana brałeś, jezeli byłeś zadowolony to jeszcze raz, albo jack3, hemorush do tego moze cos po [...]
ale jakie to ma do chooya znaczenie kim jest ten gosc co wkleil foty? co w tym dziwnego? moze gosc nie chce sie wystawiac na strzal co jest bardzo madrym posunieciem bo wstawia wszyskie produkty ale moze faktycznie dostal bana to zalozyl nowe konto co nie zmienia niczego w temacie razaka bo info podal dobre, nie zachwala, nie promuje i nie neguje [...]
[...] lezal tak, gdzie lezy, to jest w Twojej faldce na brzuchu...Dosyc gledzenia. Teraz konkrety, co wolno, czego nie: WOLNO: 1.Kazdy rodzaj bialka- przede wszystkim mieso, jakie chcesz, kurczak, ryba, miesa czerwone, owoce morza, wszystkie wędliny, kielbaski, itd, ale nie wolno Ci jesc przetworzonych produktow z ryb, np. pasty rybnej, gotowych [...]
[...] przesadzać na redukcji ze wszystkim a i tu trzeba uważać na fasolę itp, ale ogólnie warzyw jedz sporo. Natomiast w czasie diety uważaj z owocami. 100-200 g dziennie maks. A jakie są przeciwwskazania w kwestii jedzenia codziennie tego samego ( bądź bardzo podobnych posiłków) ? Kolego. Widzę, że Twoja wiedza na temat żarcia jest żadna. Poczytaj [...]
dobra poszukalem troche i znalazlem takie produkty napisz mi jakie bylby ich ceny (i za jakiej wielkosci opakowania): n-large 2, masive muscle gainer z MRM , storm, clout, vault, v12, satur8, swole v12, noz2 , one +
nie rozumiem Cie Chandler. Piszesz ze nie masz jako tako problemów z cera, kazdemu cos nieraz wyskoczy, a nie rozumiem tego ze zadowolony jestes z efektów jakie niesie w stosunku do Ciebie mycie twarzy tylko wodą, ze wygladasz lepiej od znajomych co stosują kosmetyki, wiec ja sie pytam po co chcesz zeby ktos Ci jakies produkty polecał... skoro [...]
[...] musze chcieć Ja jem. wracając do Moich pytań bo widze że tutaj bardziej rozchodzi się o dwie miski ryżu niż o to co chciałem się dowiedzieć . Jak dobić do tego 85kg masy i jakie odzywki brać jako dodatek do diety. Myślałem o (ActivLab CARBOMAX - 4kg) i (ActivLab Muscle Up Protein 2000g) ale w końcu 200zł to myślę że coś lepszego albo nie wiem, [...]