marki czy linii? bo linii maja kilka:-) np dla fighterów, marketowe, czy wersja czerwona i czarna:-) najlepiej jakbys napisal jakie produkty Cie interesuja, wtedy mozna cos wiecej napisac. sam podjadam od nich bcaa, bete i kreatyne obecnie
[...] teraz stad jakas Dietke http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=diet+mas Jak juz coś ułożysz to wklej do Działu Odżywianie i tam ci porapwia nie zakładaj tylko tematu zeby ktos ci ułożył bo nikt tego za ciebie nie zrobi bo nie wie na co Cie stac co lubisz i jakie produkty mozes zabrac gdzie ze soba oraz jaki masz styl zycia PZDR.
Może nawet nie jeden przykłady jadłospis swojej diety, a co najmniej kilka przykładowych dni diety. W ten sposób będziemy mogli zobaczyć jak ona wygląda i ewentualnie jakie produkty mogą wpływać negatywnie na układ trawienny. Zapraszam więc do działu odżywianie i odchudzanie oraz zapoznanie się z regulaminem wrzucania rozpiski diety, jako zrzutu [...]
aha no i jeszcze jakby ktos mial link'a jakiegos aby znalezc jakis sposob wyliczania kalorii potrzebbych do dietki i jakie produkty ile mniej wiecej czego zawieraja.
3g to jeszcze nie jest ilość, którą mozna uznac za niebezpieczną. poza tym nie wiemy, jak wygląda całokształ twojej diety i pozostale makroskladniki, jaka ilosc warzyw, owoców, wody? jakie produkty stosujesz jako żrodlo białka? optymalnie i standardowo to 2,2-2,5g, ale sama jakis czas temu mialam 3g przez kilka ładnych tygodni i wszystko "si"
czyli moze byc 2,5g bialka na poczatku zaczne od 3 a pozniej bede schodzil powoli do 2g wegli a reszta zapotrzebowania to tluszcze tak? i jakie produkty najlepiej jesc na redukcji?
[...] samemu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Potem musisz poczytać trochę jak skomponowac dietę na jakie produkty zwrócić uwagę http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zacznij od Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce Dla [...]
To mozecie podeslac o jakie produkty sie rozchodzi? https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Bacopa_Monnieri-opis36289.html https://www.sfd.pl/sklep/BioTechUSA_Ginkgo_Biloba+Lecithin-opis29258.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html
[...] wykaż trochę chęci i sam spróbuj coś ułożyć musisz to czytać i zdobywać wiedzę jak chcesz mieć dietę to musisz już być jako tako obeznany w kwestii odżywiania masz wiedzieć co i jak i dlaczego musisz wiedzieć jakie produkty możesz zamieniać na jego by urozmaicać dietę i korygować ją w razie braku efektów bądź zalewania powodzenia miłej lektury
Temat już poruszany wiele razy, początkowa nazwa brzmiała Carnogenic, obecnie produkt ten jest pod nazwą Carnotrix. Pytanie: Jakie produkty pozwoliły Ci na wysnucie tak głupiego wniosku?
zalezy jakie produkty chcesz porównywać, cytrulina i kofeina to sa substancję które przeważnie wchodzą w skład przedtreningówek. ostatnio testowaliśmy http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_ALLNUTRITION_Pro_Series%2C_Protein_Wafer%2C_SFD_Power_Shot-t1150386.html